kabuの健康blog

シニアの健康日記ですが、健康に関連したモノ・食品・サプリ等や身体に良い運動、アウトドア関連・軽登山・トレッキング・散策散歩等を主な記事内容にして行きたいと思います。そして、訪問者や閲覧者に少しでもお役に立てれば幸いに思います。初めたばかりなのですがこのサイトと共に自分も成長・進化して参りたいと思います。今後とも応援宜しくお願い申し上げます。

◆「なら山遊会」(管理人=かぶ)を運営してます。県内のi軽登山を楽しんでます。  (初心者大歓迎です!!!^^)


ヤマノイモ(山芋)
"ヤマノイモ(山芋)"
◆ヤマノイモ【山芋】の効能と料理 ――――2017-10-21-243


【 ヤマノイモ: 山芋 】

●植物データ―

・学名 Dioscorea japonica
・科目/属名 ヤマノイモ科 ヤマノイモ属
・開花期 夏

●薬草としてのデータ―

・生薬名     サンヤク【山薬】
・薬用部     根茎
・採取時期   11月
・作り方     葉が落ちてから根を掘り出し、水洗い後、刻んで天日干しにする。

※主要成分―

・デンプン
・たんぱく質
・ムチン
・アラントイン
・アルギニン
・コリン
・ジオスチン
・ジアスターゼ
・サポニン類

●効果/効能―

・滋養強壮
・健胃
・疲労回復
・血糖降下
・強精
・糖尿病の予防

●備考―    自然薯(ジネンジョ)としてよく知られています。

●利用分野―  健康茶 ○ヤマノイモ茶

●効果・効能・予防―

・滋養強壮
・健胃
・疲労回復
・血糖降下
・強精
・糖尿病の予防

●薬草・漢方―  ○

・青汁 -
・料理の食材    ○ヤマイモ料理・・・根茎(麦とろ、山芋の酢の物、山芋のサラダ)
・薬草酒・薬用酒  ○ヤマノイモ酒
・入浴剤 -
・草木染 -



◆山芋の栄養|滋養強壮で疲れ知らずの体に!山芋のスゴイ3つの効能―

 今回は山芋の栄養と効能についてご紹介します。山芋は、和食の食材としておなじみで、和菓子にも使われています。

 山芋の種類は世界中に約6000もあるといわれ、日本では縄文時代から食べられており、栽培も平安時代に始まったと言われています。色々な料理に使われますが、唯一、生で食べられる芋なんです。

 栄養価の高い食品で、昔から滋養強壮によく、疲労回復に効果的なことから、山のうなぎと言われています。それでは、山芋にはどのような栄養、効能があるのかお伝えしていきます。


●100gあたりの栄養価―

エネルギー:  108kcal

水分:     71.1g

たんぱく質:   4.5g

脂質: 0.5g

炭水化物: 22.6g

灰分: 1.3g

●主な栄養素―

・ジアスターゼ(アミラーゼ)

・ムチン

・コリン

・サポニン

・ジオスコラン

・カリウム

・ビタミンC

・ビタミンB1

山芋の効能

1:消化促進、新陳代謝を高める

山芋には消化酵素が大根の3倍も含まれています。山芋に含まれる消化酵素のジアスターゼ(アミラーゼ)は、糖質の加水分解を促進し消化を助け栄養の吸収を促進するため、新陳代謝が活発になり、血行促進の効果があります。

ネバネバの成分、ムチンは胃の粘膜を保護する働きがあり、ムチンにはたんぱく質分解酵素が含まれ、たんぱく質の吸収や消化機能を助けます。

また、山芋が滋養強壮に良いと言われるのは、この消化促進作用からで、胃もたれを改善したり、疲労回復を促してくれます。

2:免疫機能の強化

山芋のネバネバはムチンという多糖類の水溶性食物繊維です。このムチンは涙に含まれる成分の一つで保水力を持っていて、ムチンが不足するとドライアイや目の疲労が起こります。

目の違和感を感じた時に山芋を摂取することは改善・回復に効果があります。

また、ムチンは鼻や口の粘膜に含まれ、風邪等のウイルスの侵入を防ぐ抗ウイルス作用があります。腸の粘膜にも含まれ腸内環境を整え、免疫力の強化をします。さらにムチンは肝機能、腎機能を高めます。

肝機能、腎機能が低下すると、毒素が体内にたまりやすく、疲れやすくなるだけでなく、むくみや、多くの病気の原因となります。

山芋には、多くの食物繊維が含まれ、便秘の解消をし、老廃物、毒素が体外に退出される事を助けます。

3:生活習慣病の予防

山芋に含まれるコリンは、高血圧、動脈硬化の予防に効果的です。コリンは、血管を拡張させ、高血圧の予防をするアセチルコリンの材料です。

また、レシチンを作り、レシチンは血管壁にコレステロールが付着することを防ぎ、動脈硬化の予防効果があります。

コリンは、神経伝達物質の素になる物質で、脳内の、コリン濃度を高め老人性の認知症を改善します。山芋に含まれる、ムチンは血糖値の上昇を抑え糖尿病を予防します。また、血中コレステロールを抑え高脂血症を予防します。

さらに山芋には、サポニンが含まれ、脂質を溶かす働きがあり血栓の生成を抑制し、抗酸化作用もあり脂質の酸化を防ぎ動脈硬化の予防作用があります。

ネバネバしたもう一つの成分は食物繊維のジオスコランで、水溶性食物繊維で、胃で糖分の吸収を防ぎ、血糖値を正常に保ち、糖尿病の予防効果があります。

4: 山芋レシピ―

 ●とろろ汁

 山芋は、生で熱を加えないで食べることで消化酵素の働きを十分に生かすことが出来ます。

●【材料】―

・ヤマイモ(80g)

・白ごま(20g)

・味噌(20g)

・だし汁(300ml)

①白ごまを炒り、山芋と一緒にすり鉢ですり合わせます。山芋はおろし金を使うよりも、すり鉢で大きな円を書くようにしてすりおろした方が口当たりが良くなります。

②みそを加え、あらかじめ冷ましておいただし汁で少しづつ加えなめらかになるまですり混ぜます。とろろ汁は、麦ごはんに載せて、青のりをふりかけたり、冷たいうどんや、そばにかけてあさつきをちらし、かつをぶしをかけます。

まぐろの刺身にかけて、わさび醤油をすこしかけたものなどこのとろろ汁をそのままいただくだけでなく、いろいろ変化を付けて味わうことが出来ます。

とろろ汁に加えるだし汁は、消化酵素は熱に弱いため冷ましてから加えるようにしましょう。


●まとめ:「山芋の栄養3つの効能」―

いかがでしたか?「山芋の栄養」をテーマにご紹介。最後にもう一度3つの効能について確認してみましょう。

その1:消化促進、新陳代謝を高める

その2:免疫機能の強化

その3:生活習慣病の予防

山芋は昔から滋養強壮効果があると言われ、消化促進、新陳代謝促進、免疫機能強化、生活習慣病の予防効果があります。

芋の中で、唯一生で食べることができ、山芋は多くの消化酵素を含むため、生で食べることで熱に弱い消化酵素の効果を生かすことが出来ます。

(kenkoucha.life.coocan.jp/yamanoimo-kenkoucha.html 参照・転載)


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photo0000-2366
二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・

●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・
2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

                                                               ――◇◆◇――




本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内


★8月 27日(日)は念願の「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いたKさんにも感謝致します。皆様お疲れ様でした・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^→10月10日:現在―術後「再入院」:頑張って下さいませ!!) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!
★9月8日(金)車借りれたら目的地へ・・。 見込み客追客!=結果を出す! →九月末に出せた~!!^^;(ホッ!・・)
★9月10日(日)は、四寸岩山登山 <初級>  (標高:1235・9m )初心者でも登れる山です。 (7名)
●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)
★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^車のパンクで帰宅が遅くなりましたが・・。^^;
★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化なし!!十分に貢献できたのでもう病人相手に誘うのはやめようと思う。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが良かったのか・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキーだった~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )
2017-10-17 001 002
二上山北東山麓のあたらし池
★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認・・。)危険個所もあり初心者には無理で表ルートの方が安全である。次回は表からチャレンジしたいと思います。
★10月12日(木)、賃貸契約申し込みに行く。(審査後に本契約:手付金2万円: 結果連絡待ち)
★10月13日(金)、アパマン・保証協会からの確認TELあり通過の模様。通帳コピー届ける。確認後ヤフーモバイルへ申し込み手続きする。中旬以降、契約時要先払い(あと約七万円 )住民票も必要になる。そしてBK引き落とし手続きをする。
2017-10-17 002 012

二上山夕景(香芝市内)
★10月20日(金)、賃貸借契約成立―住民票・領収証・印鑑証明・契約書(押印済)持参―。翌週から月末までに転出・入届(後日税務課要連絡 )

★10月22日(日) は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>です。(里山ハイクを楽しもう!)台風接近で順延中止しました。
★11月1日(水)は、本契約と支払い後!、 鍵渡し後、単身転居・引っ越し予定。荷物整理に忙しくなる。(要ダンホ゛ール箱 )日用品購入・・。(桜井駅・オークワ近し=便利。 )(→新住民票又は住所変更後の免許証持参→ヤフー申し込み=プロバイダー+スマホ=ヤマダデンキで契約へ)

★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )

★11月19日(日)は、長女の挙式披露宴予定。(10/17服試着合わない場合=返送)

★11月26日(日)は、音羽山登山(銀杏祭りあり:昼食付き)も行きたいけど、
        岩湧山登山<初級 >か戒長寺(銀杏の黄葉)&戒場山登山へも行きたいなぁ・・。

★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)
★12月10日(日)は、◆仏ガ峰&白倉山登山<初級>(里山ハイクを楽しもう!)
★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※皆様のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願いします。

★国立国際美術館―ブリューゲル「バベルの塔」展 (巡回展10/15迄) が催されています。ご一緒に行かれる希望者少ない為残念ながらイベントは今回中止とさせて貰います。るみ♪(奈良)さんには恐縮に存じます。では又の機会に行きましょうね~。^^;



                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

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熊笹《クマザサ》
"熊笹《クマザサ》"
クマザサ【熊笹】の効能と健康茶 ――――2017-10-20-242


【 植物データ 】

●学名    Sasa veitchii
●科目/属名  イネ科 ササ属
●開花期 -

【 薬草としてのデータ 】

●生薬名   熊笹葉
●薬用部    葉
●採取時期  一年中
●作り方    陰干しにする。

●主要成分 
・葉緑素(造血作用、血液浄化しサラサラにする、脱臭効果、抗アレネギー効果)
・クマササ多糖体(細胞膜を強化、免疫機能を活性化、ガン細胞の増殖を弱める作用)
・アミノ酸(生命の源)
・カルシウム
・ビタミンB1
・ビタミンB2
・ビタミンC(血管強化)
・ビタミンK(カルシウムイオンを増加し酸性体質をアルカリ体質にする)
・トリテルペノイド
・バンフォリン(免疫力を高める効果)
・アンソツコウ酸
・アラビノキシラン(免疫力を高める効果)
・リグニン

●効果/効能  糖尿病の予防、高血圧の予防、毒消し、胃炎、口臭、口内炎

●備考 熊笹の繊維は硬く、ケイ酸分が多いので粉末にして用いると「胃腸障害」になったり、粘膜を傷めま
    す。※熊笹を利用する場合は煎じて「熊笹エキス」を抽出してください。

●利用分野
 健康茶 ○クマザサ茶、くまざさ茶、熊笹茶

●効果・効能・予防
・糖尿病の予防・・・アルカリ体質
・高血圧の予防・・・葉緑素が血液を浄化する。
・胃腸の強化・・・葉緑素の作用
・口臭・・・葉緑素の作用
・口内炎の改善・・・葉緑素の作用
・ガンの予防・・・ササ多糖体が細胞膜を強化する。
・抗アレルギー作用・・・葉緑素の作用
・肝臓を活性化・・・アミノ酸の働き
・胃腸病の予防
・疲労回復
・コレステロール上昇抑制
・ダイエット効果
・貧血改善・貧血解消
・歯槽膿漏の予防
・血液浄化効果
・便秘解消
・免疫力強化
・アンチエイジング(老化予防)
・美容効果
・ダイエット効果 美肌・・・葉緑素の作用で新陳代謝が促進される。
        美肌・・・ササ多糖体が皮膚細胞を健全化する。
        脱臭・・・葉緑素の作用で口臭・体臭が防止される。

●薬草・漢方  ○
 ・青汁    -
 ・料理の食材  -

 ・薬草酒・薬用酒 ○熊笹酒

 ・入浴剤   ○熊笹風呂・・・入浴効果は肌荒れ、冷え性の予防・改善、肩こり、体臭予防、神経痛の
              緩和、アトピー性皮膚炎の予防、腰痛の緩和など・・。
 ・草木染 ○

●その他    熊笹石鹸、熊笹歯磨き、熊笹クリーム。


【 ◆健康茶の作り方― 】

 手づくりの健康茶の作り方を紹介します。薬草の種類は沢山あります。薬草の効果効能と成分を調べ、自分に合った健康茶を手づくりしましょう。

1、薬草を採取する

●健康茶の選び方―

薬草の効能や効果、有効成分を調べ、自分の目的や相性の良さそうな薬草を選んでおきましょう。初めは人気の健康茶やおすすめランキングに入っている健康茶の中から選択すると選びやすいです。

●薬草採取の場所―

薬草が生えていて薬草採取が可能な場所をあらかじめ確認しておき、汚染されていない場所で採取すること。
薬草を採取してもトラブルにならないような場所であること。

●薬草採取の時期と季節

 薬草の有効成分がもっとも多くなる時期に採取する。薬草の種類毎に最適な採取時期が異なります。

2、薬草を水洗いし、汚れをおとす

薬草を洗浄
土や土埃などの汚れを水洗いでおとし、虫などが付着していないか確認する。(丁寧な作業で健康茶を手作りしましょう)

3、薬草の水気をきる

薬草の脱水
水洗いした薬草の水分を取り除きます。 水切りのよい容器にうつし、十分に水気をきる。
薬草を蒸す
健康茶の種類によっては薬草の水分を切った後に茶葉となる原材料を一定時間蒸します。健康茶毎に蒸し時間が異なります。

4、茶葉を乾燥させる

薬草を日干し又は陰干しにする。

●日干し乾燥
日干しは、日なたに広げたり、吊るしたりして直射日光をあてて短時間に乾燥させる。

●陰干し乾燥
陰干しは、風通しのよい日陰に広げたり、吊るしたりして乾燥させる。

5、茶葉を刻んで小さくする

●茶葉をカット
健康茶の茶葉として使いやすくなるように、ハサミなどで小さく切ったり刻みます。

●茶葉を焙煎
健康茶の種類によっては焙煎します。

6、茶葉を保存する

●容器や紙袋に入れて保存
紙袋に入れて、風通しのよい、直射日光が当たらない冷暗所の場所で保管する。密封性の高いビンや缶に入れて、乾燥剤を入れて冷暗所で保管する。 (お菓子や海苔などに入っていたものを再利用するとよい)密封性の高い容器に乾燥剤を入れないで保存すると、カビや害虫の被害を受けます。

●冷蔵庫や冷凍庫で保存

冷蔵庫や冷凍庫で保存すると低温下なので保存性が高まります。
  (http://kenkoucha.life.coocan.jp/kenkoucha-no-tsukurikata.html参照・転載)

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photo0000-2366
二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

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2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

                                                               ――◇◆◇――




本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内


★8月 27日(日)は念願の「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いたKさんにも感謝致します。皆様お疲れ様でした・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^→10月10日:現在―術後「再入院」:頑張って下さいませ!!) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!
★9月8日(金)車借りれたら目的地へ・・。 見込み客追客!=結果を出す! →九月末に出せた~!!^^;(ホッ!・・)
★9月10日(日)は、四寸岩山登山 <初級>  (標高:1235・9m )初心者でも登れる山です。 (7名)
●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)
★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^車のパンクで帰宅が遅くなりましたが・・。^^;
★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化なし!!十分に貢献できたのでもう病人相手に誘うのはやめようと思う。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが良かったのか・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキーだった~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )
2017-10-17 001 002
二上山北東山麓のあたらし池
★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認・・。)危険個所もあり初心者には無理で表ルートの方が安全である。次回は表からチャレンジしたいと思います。
★10月12日(木)、賃貸契約申し込みに行く。(審査後に本契約:手付金2万円: 結果連絡待ち)
★10月13日(金)、アパマン・保証協会からの確認TELあり通過の模様。通帳コピー届ける。確認後ヤフーモバイルへ申し込み手続きする。中旬以降、契約時要先払い(あと約七万円 )住民票も必要になる。そしてBK引き落とし手続きをする。
2017-10-17 002 012

二上山夕景(香芝市内)
★10月20日(金)、賃貸借契約成立―住民票・領収証・印鑑証明・契約書(押印済)持参―。翌週から月末までに転出・入届(後日税務課要連絡 )

★10月22日(日) は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>です。(里山ハイクを楽しもう!)台風接近で順延中止しました。
★11月1日(水)は、本契約と支払い後!、 鍵渡し後、単身転居・引っ越し予定。荷物整理に忙しくなる。(要ダンホ゛ール箱 )日用品購入・・。(桜井駅・オークワ近し=便利。 )(→新住民票又は住所変更後の免許証持参→ヤフー申し込み=プロバイダー+スマホ=ヤマダデンキで契約へ)

★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )

★11月19日(日)は、長女の挙式披露宴予定。(10/17服試着合わない場合=返送)

★11月26日(日)は、音羽山登山(銀杏祭りあり:昼食付き)も行きたいけど、
        岩湧山登山<初級 >か戒長寺(銀杏の黄葉)&戒場山登山へも行きたいなぁ・・。

★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)
★12月10日(日)は、◆仏ガ峰&白倉山登山<初級>(里山ハイクを楽しもう!)
★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※皆様のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願いします。

★国立国際美術館―ブリューゲル「バベルの塔」展 (巡回展10/15迄) が催されています。ご一緒に行かれる希望者少ない為残念ながらイベントは今回中止とさせて貰います。るみ♪(奈良)さんには恐縮に存じます。では又の機会に行きましょうね~。^^;



                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

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セイタカアワダチソウの花(北米産 )
"セイタカアワダチソウの花(北米産:帰化植物:「生態系被害防止外来種」 )"
「セイタカアワダチソウ」の効能と野草茶について ――――2017-10-19-241


 花粉症の原因の一つである「ブタクサ」と見間違われることがあるようです。同時期の秋に咲く「セイタカアワダチソウ」は、「北アメリカ原産」で日本には明治時代末期に、鑑賞用として持ち込まれたそうです。見た目が黄色で鮮やかなので、たしかに観賞用としてはよさそうに思いますね。第二次世界大戦後に大繁殖し、日本全国でみられるようになり、あっという間に帰化植物となりました。

 原産国のアメリカでは、ゴールデンロッド(金の鞭)と呼ばれているそうで、州花にも指定されるほど人気があります。たしかに、鮮やかな黄色で、群生している風景を見ると、菜の花畑のような美しさがあります。

 一方で、日本では「生態系被害防止外来種」指定されています。というのも、セイタカアワダチソウには、アレロパシーという、他の植物の生長を抑えたり、動物や微生物を防いだりする物質を出すからです。したがって、セイタカアワダチソウが群生している土地では、植物が育ちにくいのです。

 そのうえ、繁殖力が高く、もともと群生していた固有種を駆逐して、乗っ取ってしまうこともあります。外来種でありながら短い期間で、あっという間に日本全国に広まったことからも、その強力な繁殖力がうかがえます。

 セイタカアワダチソウの開花時期は、ブタクサよりも少し遅く、9月~11月頃です。

 セイタカアワダチソウは、は「虫媒花(ちゅうばいか)」ですから「花粉症」の原因にはなりません。

 植物には、受粉の方法がいくつかあります。以下、代表的なものです。

虫媒花・・・ハチなど、虫に花粉を運んでもらう。花粉量は少なく、重くて粘りのあるものが多い。
風媒花・・・風に花粉を運ばせる。花粉は軽くサラサラしていて、風に乗りやすい。

 先述の如く、セイタカアワダチソウは虫媒花で、花粉は飛散しにくいので「花粉症」の原因にはなりません。

 一方、春に猛威をふるうスギ花粉やヒノキ花粉は、風媒花です。風に乗って、広い範囲まで飛散します。

 原産地アメリカのインディアンは、セイタカアワダチソウの葉を噛むなどして、薬草のように扱っていたそうです。


効能――セイタカアワダチソウには、以下のさまざまな効能があると言われています。

・喉や歯の痛み
・腎臓炎
・膀胱炎
・リウマチ
・アトピー
・喘息

入浴剤――以下の効果が期待できるそうです。

 花が咲く前のセイタカアワダチソウを天日干しにして、刻んだものを袋に詰めて、手作り入浴剤として楽しんでいる方もいるそうです。手作りだけではなく、セイタカアワダチソウ入りの入浴剤も、実際に販売されています。

・アトピー性皮膚炎のかゆみ
・喘息
・腎臓病
・デトックス効果

セイタカアワダチソウのお茶
セイタカアワダチソウ茶
お茶も作れる――下記のような効能があるようです。

 入浴剤をつくるときと同様に、花が咲く前のセイタカアワダチソウを天日干しにして、水分が抜けたものを細かく刻み、フライパンなどで煎ったものをお茶パックに入れて飲むそうです。そのままだと味にクセがあるので、はと麦茶などを混ぜるとよいとか。私は麦茶や他の野草とブレンドして作ります。

・アトピー性皮膚炎
・抗ガン作用
・肝機能保全
・メラニン形成阻害

●野草料理――

 セイタカアワダチソウは、「天ぷら」にすると美味しいのだとか。同じキク科の春菊のような香りです。


花粉症の原因となっている「ブタクサ」の意外に知られてない歴史とは?―

 「ブタクサ」は北アメリカ原産で、日本には明治時代初期にやってきました。セイタカアワダチソウよりも、ちょっとだけ早いです。全国的に広まったのは、昭和初期、とくに戦後からだそうです。

 また、「オオブタクサ」は、「生態系被害防止外来種」です。

 ブタクサは、セイタカアワダチソウと同様に、繁殖力が強く、その土地にもともと生育していた植物を駆逐して、占有してしまうことがあります。ブタクサの仲間の「オオブタクサ」は、「生態系被害防止外来種」として指定されているのです。(参考:環境省|生態系被害防止外来種リスト)

なお、「生態系被害防止外来種」の前名称である「要注意外来生物」には、ブタクサも指定されていました。
ブタクサは、花粉症の原因になりますが、日本ではスギ・ヒノキに次ぐ花粉症の患者数だそうです。

 風に花粉を運ばせる風媒花ですので、スギやヒノキなどと比べると、背丈が低いので飛散範囲は狭いです。


【まとめ】

 今回、ブタクサと間違えられやすい「セイタカアワダチソウ」を主にご紹介しました。

 「要注意外来生物」に指定されており、嫌われ者の側面がありますが、一方でセイタカアワダチソウの「効能」をうまく利用している方もいらっしゃいます。「捨てる神あれば拾う神あり」なんて言葉を、つい思い浮かべてしまいました。

 ブタクサとセイタカアワダチソウを間違うことなく、飲食してみたり、正しい花粉症対策をもして参りましょう!!

(https://ofuro-do.com/season-0012/ 参照・転載)


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photo0000-2366
二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・

●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

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2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

                                                               ――◇◆◇――




本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内


★8月 27日(日)は念願の「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いたKさんにも感謝致します。皆様お疲れ様でした・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^→10月10日:現在―術後「再入院」:頑張って下さいませ!!) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!
★9月8日(金)車借りれたら目的地へ・・。 見込み客追客!=結果を出す! →九月末に出せた~!!^^;(ホッ!・・)
★9月10日(日)は、四寸岩山登山 <初級>  (標高:1235・9m )初心者でも登れる山です。 (7名)
●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)
★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^車のパンクで帰宅が遅くなりましたが・・。^^;
★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化なし!!十分に貢献できたのでもう病人相手に誘うのはやめようと思う。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが良かったのか・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキーだった~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )
2017-10-17 001 002
二上山北東山麓のあたらし池
★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認・・。)危険個所もあり初心者には無理で表ルートの方が安全である。次回は表からチャレンジしたいと思います。
★10月12日(木)、賃貸契約申し込みに行く。(審査後に本契約:手付金2万円: 結果連絡待ち)
★10月13日(金)、アパマン・保証協会からの確認TELあり通過の模様。通帳コピー届ける。確認後ヤフーモバイルへ申し込み手続きする。中旬以降、契約時要先払い(あと約七万円 )住民票も必要になる。そしてBK引き落とし手続きをする。
2017-10-17 002 012

二上山夕景(香芝市内)
★10月20日(金)、賃貸借契約成立―住民票・領収証・印鑑証明・契約書(押印済)持参―。翌週から月末までに転出・入届(後日税務課要連絡 )

★10月22日(日) は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>です。(里山ハイクを楽しもう!)台風接近で順延中止しました。
★11月1日(水)は、本契約と支払い後!、 鍵渡し後、単身転居・引っ越し予定。荷物整理に忙しくなる。(要ダンホ゛ール箱 )日用品購入・・。(桜井駅・オークワ近し=便利。 )(→新住民票又は住所変更後の免許証持参→ヤフー申し込み=プロバイダー+スマホ=ヤマダデンキで契約へ)

★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )

★11月19日(日)は、長女の挙式披露宴予定。(10/17服試着合わない場合=返送)

★11月26日(日)は、音羽山登山(銀杏祭りあり:昼食付き)も行きたいけど、
        岩湧山登山<初級 >か戒長寺(銀杏の黄葉)&戒場山登山へも行きたいなぁ・・。

★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)
★12月10日(日)は、◆仏ガ峰&白倉山登山<初級>(里山ハイクを楽しもう!)
★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※皆様のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願いします。

★国立国際美術館―ブリューゲル「バベルの塔」展 (巡回展10/15迄) が催されています。ご一緒に行かれる希望者少ない為残念ながらイベントは今回中止とさせて貰います。るみ♪(奈良)さんには恐縮に存じます。では又の機会に行きましょうね~。^^;



                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

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オオバコ(大葉子)の花

               "オオバコ(大葉子)の花"
オオバコ【大葉子、車前草】と健康茶 ――――2017-10-18-240


◇オオバコ【大葉子、車前草(しゃぜんそう)・相撲取草(すもうとりぐさ)とも云う】


●植物データ―

・学名     Plantago asiatica
・科目/属名   オオバコ科 多年草
・開花期     春~秋

●薬草としてのデータ―

・生薬名     シャゼンソウ【車前草】シャゼンシ【車前子】
・薬用部     全草、種子
・採取時期   全草は4~9月、種子は秋
・作り方     全草は水洗い後、日干しにする。地上部を刈り取り日干しにした後、種子を集める。

●主要成分―

・アウクビン
・コリン
・オークビン
・プランタギニン(フラボン配糖体)
・コハク酸
・ヒスピズリン

●効果/効能―   咳止め、利尿、健胃、整腸、消炎、鼻血、むくみ、下痢

●備考―

●利用分野―  健康茶 ○オオバコ茶~いつもは麦茶とその他のお茶とブレンドして沸かし、沸騰後仕上
                 げに一つまみの天塩と黒砂糖を入れる。(※ポカリ代わりになる)  

●効果・効能・予防― ・咳止め ・利尿作用 ・健胃 ・整腸 ・便秘解消 ・消炎 ・鼻血 ・むくみ解消

          ・デトックス効果 ・下痢 ・ダイエット効果
●薬草・漢方― ○  青汁 ○

●その他―   ・料理の食材 ○ ・オオバコ料理・・・若葉(和え物、天ぷら)
        ・薬草酒・薬用酒 ○
        ・入浴剤   -
        ・草木染   ○
オオバコの実とタネ

                "オオバコ(大葉子)の実とタネ"

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二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

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2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

                                                               ――◇◆◇――




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玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内


★8月 27日(日)は念願の「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いたKさんにも感謝致します。皆様お疲れ様でした・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
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白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^→10月10日:現在―術後「再入院」:頑張って下さいませ!!) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!
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●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)
★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^車のパンクで帰宅が遅くなりましたが・・。^^;
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★11月19日(日)は、長女の挙式披露宴予定。(10/17服試着合わない場合=返送)

★11月26日(日)は、岩湧山登山<初級 >(岩湧寺Pより:予定)
★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)

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クズの花
クズの花
クズ【葛】のお茶と山菜料理を作ろう!!――――2017-10-17-239

― クズ【葛】 ―

< 植物データ >

● 学名     Pueraria lobata
●科目/属名   マメ科 クズ属
●開花期     8~9月

< 薬草としてのデータ >

●生薬名 カッコン【葛根】

薬用部    根 
採取時期 12~翌2月
作り方 水洗い後、日干しにする。

●主要成分 イソフラボノイド、ダイジン、プエラニン、ブテノリド、トリテルペノイドサポニン
効果/効能 風邪、解熱、下痢

●備考
 ・利用分野―      健康茶 ○くず茶
 ・効果・効能・予防―  風邪、解熱、下痢
 ・薬草・漢方―    ○  青汁 -
 ・料理の食材―    ○新芽(天ぷら、酢の物)根(くず粉、菓子)
 ・薬草酒・薬用酒 -
 ・入浴剤 -
 ・草木染 ○

2017-10-14 001 002
二上山夕景

クズの活用について》

葛の花の栄養成分や食べ方、使われ方~

葛の花は細長くて先に向かってとがった形の花です。根本のほうから徐々に開花していくのが葛の花の開き方の特徴。一つ一つの花弁のグラデーションが美しく、奥ゆかしい紫色なのも日本人から愛されてきた理由でしょう。食用にするときは花が落ちないように注意して扱います。

葛の花の食べ方はサッと茹でて和えものにするほか、天ぷらが一般的です。またその他にも、漬物にしたり、塩ゆでして葛の花ご飯を作ったりといろいろな方法で食べられてきました。

花だけでなく蕾も食べられ、紫の色も鮮やかで食卓に季節を運んでくれます。葛の花の天ぷらは味わいを活かすために塩だけでいただくのがおすすめです。花自体は味が淡白で、葛の花の香りを食べる料理です。

見た目に美しい葛の花ですが、漢方では乾燥させて葛花(かっか)と呼ばれる生薬として用いられます。葛花の効用は酒毒を消すこと。つまり二日酔いの予防に使用されます。中国台湾だけでなく、日本でも酒毒には葛の花と言われてきました。

加えて最近では葛の花の美容、ダイエット効果も注目されています。葛の花に含まれているのがイソフラボンとサポニン。こちらも注目されている栄養成分の一つです。

葛の葉の栄養成分や食べ方、使われ方~

葛は大きいものなら15cmほどになる大きな葉をつけます。葛の葉を美味しくいただくなら若葉がおすすめです。葛の若葉の旬は春先で、お浸しなどにして食べると美味です。

葛の葉は止血解毒効果があるとして、昔から薬に使われてきました。生葉を絞った汁は切り傷につけると止血に効果的です。また胃腸の調子が悪い時に飲むと胃の炎症を抑えるといわれています。さらに葛の葉は葉緑素も豊富で、ビタミンミネラルのバランスがいいのも特徴です。

葛の根の栄養成分や食べ方、使われ方~

漢方薬としてもよく知られているのが葛の根です。乾燥させて葛根湯として飲むことが多いでしょう。葛の根はでんぷんも豊富で、葛粉も葛の根茎からつくります。葛根湯は風邪薬として服用することが多いでしょう。

葛根は風邪の治療のほか、発汗作用、鎮痛作用があるといわれています。また肌の炎症を抑える効果もあるためあせもや赤ちゃんのおむつかぶれにも使われています。この場合は服用ではなく皮膚に塗りこんで使います。葛根の効能は長く愛用されてきた歴史が証明しています。

葛の茎の栄養成分や食べ方、使われ方~

 葛は栽培しなくても根からどんどん繁殖する力強い植物です。葛の茎はほかの植物に巻きついて枯らしてしまうことがあるほどの生命力。ただ漢方薬として使われている葛根と比較して、茎が利用されることはあまりありません。

 しかし葛の茎からもイソフラボンが抽出できることから、現状では駆除されている茎の有効活用法が研究されています。

葛のつるの栄養成分や食べ方、使われ方~

 葛のつるはおもに民芸品に使われています。つるを編んで作るかごや、つるの繊維でできた布など生活に密着した存在でした。さらに入浴剤としてお風呂につるをいれると冷え症や神経痛に効果があるといわれています。

 また葛のつるは食用としても使われてきました。天ぷらや塩ゆでして作る辛子和えなどは代表的なメニューです。

 葛は全体が栄養や薬効に富み、捨てるところがありません。体調や求める効用に応じて、どの部分を摂取するか考えましょう。葛という植物の特徴の一つが生命力。全体が有効成分に富む葛を生活の中で利用してみてください。
 (http://xn--u9jxhyd4cu226c8cc.com/column/801/参照・転載。 )


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photo0000-2366
二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

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2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

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本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内


★8月 27日(日)は念願の「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いたKさんにも感謝致します。皆様お疲れ様でした・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^→10月10日:現在―術後「再入院」:頑張って下さいませ!!) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!
★9月8日(金)車借りれたら目的地へ・・。 見込み客追客!=結果を出す! →九月末に出せた~!!^^;(ホッ!・・)
★9月10日(日)は、四寸岩山登山 <初級>  (標高:1235・9m )初心者でも登れる山です。 (7名)
●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)
★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^車のパンクで帰宅が遅くなりましたが・・。^^;
★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化なし!!十分に貢献できたのでもう病人相手に誘うのはやめようと思う。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが良かったのか・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキーだった~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )

★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認・・。)危険個所もあり初心者には無理で表ルートの方が安全である。次回は表からチャレンジしたいと思います。
★10月12日(木)、賃貸契約申し込みに行く。(審査後に本契約:手付金2万円: 結果連絡待ち)
★10月13日(金)、アパマン・保証協会からの確認TELあり通過の模様。通帳コピー届ける。確認後ヤフーモバイルへ申し込み手続きする。中旬以降、契約時要先払い(あと約七万円 )住民票も必要になる。そしてBK引き落とし手続きをする。

★10月22日(日)は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>です。(里山ハイクを楽しもう!)
★11月1日(水)は、本契約と支払い後!、 鍵渡し後、単身転居・引っ越し予定。荷物整理に忙しくなる。(要ダンホ゛ール箱 )日用品購入・・。(桜井駅・オークワ近し=便利。 )

★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )

★11月19日(日)は、長女の挙式披露宴予定。(10/17服試着合わない場合は返送)

★11月26日(日)は、岩湧山登山<初級 >(岩湧寺Pより:予定)
★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)

★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※皆様のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願いします。

★国立国際美術館―ブリューゲル「バベルの塔」展 (巡回展10/15迄) が催されています。ご一緒に行かれる希望者少ない為残念ながらイベントは今回中止とさせて貰います。るみ♪(奈良)さんには恐縮に存じます。では又の機会に行きましょうね~。^^;



                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

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イヌタデの花
イヌタデ(犬蓼)
◆秋のイヌタデを飲食してみよう~♪(^^) ――――2017-10-16-238

< 「イヌタデ」 >

タデ科の植物。夏から秋にかけて田圃や路傍によく生えている野草であり少女のままごとから「アカマンマ」とも言われました。

食べられる野草であるのをご存知でしたか? ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富なのです。

効果効能は、利尿 解熱 虫刺され消炎 食あたりなどに良いのです。また、全草を回虫駆除、下痢による腹痛、消腫には煎じて服用し、皮膚病には粉末を塗布します。

・夏の野草は大概利尿効果が高いというのも、何か自然は私達人間をよく理解しているような気がしますね。

イヌタデは夏秋の開花時に全草を刈り取り、水洗いし天日干しで2~3日乾かし小さく刻んで「お茶」用とする。

・キビを入れたご飯に、サッと茹でたイヌタデ(全草)を天塩のみというシンプルな味付け(^^)で食しました。味を味わうというよりも、タデのプチプチ食感を楽しめる色鮮やかなご飯になりますよ~♪^^
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いぬたでご飯

・イヌタデの葉を茹でてアク抜きして「おひたし」などにすると云う情報もあります。毒性があるという情報は今のところありません。

・粉末による皮膚病への効果があるという事は、「化粧水」を作り役立てる事も可能でありましょう。一昨年作った「ドクダミ化粧水」のように作れる訳だ・・。
イヌタデの花


イヌタデ(犬蓼)の野草情報

特徴・分布・生育環境~

 草丈30cmほど、時には60cmほどになる1年草です。湿性のある日当たりのよい草地などに生育します。
タデの仲間は花が密につく花穂があるこのイヌタデやオオケタデ等を除いて、専門家でないと区別は容易ではありません。 特に、ボントクタデ、ヤナギタデやハナタデ(別名ヤブタデ)は非常によく似ています。
  
 夏から秋に、細長い花茎を出して、径2~3mmほどの紅紫色から淡紅紫色の小さな花を密につけ細長い穂状になります。 葉は長さ3~8cmほどの広披針形で、通常黒い斑紋がでます。葉先は鋭三角形です。 日本各地から東アジアに広く分布します。里山や 山岳丘陵では少し湿気多い草地などにしばしば見られます。

名前の由来 ~

 香辛料としてよく利用されている「ヤナギタデ」、別名「ホンタデ」(本物のタデの意味)と同じ「タデ」の名はあるが、異なるので「非なるもの」の「非(イナ)」から「イヌ」に転訛したもののようです。

 しばしば「イヌ」は「犬」で、役に立たないことからの命名であるという説明がなされますが、犬は古い時代から狩猟や牧羊等など有用動物であったことから疑問があります。

 なお、「タデ」の名は、中国の漢名「蓼」を「タデ」と日本語読みしたものであるという記載が江戸時代の本草書にあります。

文化的背景・利用 ~

 単にタデ(蓼)といえば、通常はヤナギタデを指し、本物のタデという意味で「ホンタデ」とも呼ばれます。 葉などがとても辛いのでお刺身の香辛料として使われてきています。双葉の頃から辛いので、ちょっと味わってみればヤナギタデであるとわかります。

 このような辛い草でも食べる虫がいて一日中タデだけを食べている様子から「蓼食う虫も好きずき」という諺が生まれました。

 お刺身によく乗せられている濃い紫色の双葉には、同じように辛味があるヤナギタデの変種、ムラサキタデやイトタデなども使われるようです。 イヌタデ、ハナタデやボントクタデは、香辛料には使われません。

 万葉集には「蓼」の名で三首に現れていて古い時代から知られていたことがうかがえます。ただし、どのタデかははっきりとしてはいないようです。

 また、幼い女の子たちが、この花をバラバラにして盛り付けてご飯に見立てて「赤まんま(ご飯)」として「ままごと」に使ったことから「赤マンマ」の別名があります。

似たものとの区別・見分け方

 花が似たオオケタデなどは草丈が1m近くにもなるので区別できます。上述の通り、他のタデの仲間は見分けが難しく、正直自信はありませんが、イヌタデでは花穂が明確なので判りやすい種です。
   (http://www.geocities.jp/tama9midorijii/ptop/ip/inutade.html参照・抜粋)


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二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
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2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

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本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内


★8月 27日(日)は念願の「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いたKさんにも感謝致します。皆様お疲れ様でした・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^→10月10日:現在―術後「再入院」:頑張って下さいませ!!) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!
★9月8日(金)車借りれたら目的地へ・・。 見込み客追客!=結果を出す! →九月末に出せた~!!^^;(ホッ!・・)
★9月10日(日)は、四寸岩山登山 <初級>  (標高:1235・9m )初心者でも登れる山です。 (7名)
●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)
★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^車のパンクで帰宅が遅くなりましたが・・。^^;
★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化なし!!十分に貢献できたのでもう病人相手に誘うのはやめようと思う。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが良かったのか・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキーだった~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )

★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認・・。)危険個所もあり初心者には無理で表ルートの方が安全である。次回は表からチャレンジしたいと思います。ゆうさんお疲れ様でした。あの神秘的な滝は魅力的だね~。しんどかったけど、また宜しくです。^^;
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★10月13日(金)、アパマン・保証協会から確認TELあり通過模様。通帳コピー届け。確認後ヤフーモバイルへ申し込み手続きへ(市役所転入出届後の要住民票か免許証)。翌週、本契約時要先払い(あと約七万円 )現住民票も必要。 ヤフーによると電波は届くようだった。(=契約可能!月額六千円可能か・・?!)
★10月17日(火)~、審査OK!本契約する。そしてBK引き落とし手続きへ・・。

★10月22日(日)は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>です。(里山ハイクを楽しもう!)おくちゃんさん宜しく頼みます。

★11月1日(水)は、本契約後の支払い完了後!、 鍵渡し後、単身転居・引っ越し予定。荷物整理にて多忙。(要ダンホ゛ール箱 )日用品購入・・。(桜井駅・オークワ近し=便利。 )

★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )

★11月19日(日)は、長女の挙式披露宴予定。(10/17服試着合わない場合は返送)

★11月26日(日)は、岩湧山登山<初級 >(岩湧寺Pより:予定)
★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)

★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※皆様のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願いします。

★国立国際美術館―ブリューゲル「バベルの塔」展 (巡回展10/15迄) が催されています。ご一緒に行かれる希望者少ない為残念ながらイベントは今回中止とさせて貰います。るみ♪(奈良)さんには恐縮に存じます。では又の機会に行きましょうね~。^^;



                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

【フレーバーオリーブオイル】赤屋根ガーリックオリーブオイル450g 大容量【日本オリーブ 公式】オリーブ油 食用油 食用オリーブオイル にんにく風味 唐辛子 ビン容器入 加熱用 健康 調味料・油 引越し ギフト 挨拶 ヘルシー 油 ピュアオイル 引っ越し スペイン 父の日 男性





 
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アザミ(薊)5~9月
"アザミ(薊)5~9月"
アザミ【薊】 で健康茶を作ろう!!^^――――2017-10-15-237

< アザミ【薊】 >


( 植物データ )

●学名    Cirsium japonicum

●科目/属名  キク科 アザミ属 多年草

●開花期    春~秋

●薬草としてのデータ
 ・生薬名  ケイ【薊】
 ・薬用部  葉と根
 ・採取時期  春~秋の開花期
 ・作り方  洗った後に刻んで、日干しにする。

 ※主要成分
・アプロタキセン
・カリオフィレンオキシド
・クシノール
・α-ヒマカレン
・シペレン

●効果/効能  健胃、利尿、神経痛、止血、湿疹、かぶれ

●備考 ~利用分野~

健康茶として  ○あざみ茶(全草を利用)

 ※効果・効能・予防
 ・健胃 ・利尿作用 ・神経痛 ・止血 ・湿疹 ・かぶれ

●薬草・漢方  ○  青汁 -

●料理の食材  ○若芽は和え物、煮びたし、天ぷら 根はキンピラ
・薬草酒・薬用酒 ○

●その他- 入浴剤 -  草木染 ○

2017-10-13 001 002
伝説の蛇のつなぎ石(明日香村)

< 健康茶の作り方 >

手づくりの健康茶の作り方を紹介します。薬草の種類は沢山あります。薬草の効果効能と成分を調べ、自分に合った健康茶を手づくりしましょう。

1、薬草を採取する

・健康茶の選び方
 薬草の効能や効果、有効成分を調べ、自分の目的や相性の良さそうな薬草を選んでおきましょう。初めは人気の健康茶やおすすめランキングに入っている健康茶の中から選択すると選びやすい。

・薬草採取の場所
 薬草が生えていて薬草採取が可能な場所をあらかじめ確認しておくこと。汚染されていない場所で採取すること。薬草を採取してもトラブルにならないような場所であること。

・薬草採取の時期と季節
 薬草の有効成分がもっとも多くなる時期に採取する。薬草の種類毎に最適な採取時期が異なります。

2、薬草を水洗いし、汚れをおとす

・薬草を洗浄
 土や土埃などの汚れを水洗いでおとし、虫などが付着していないか確認する。(丁寧な作業で健康茶を手作りしましょう)

3、薬草の水気をきる

・薬草の脱水
 水洗いした薬草の水分を取り除きます。 水切りのよい容器にうつし、十分に水気をきる。

・薬草を蒸す
 健康茶の種類によっては薬草の水分を切った後に茶葉となる原材料を一定時間蒸します。健康茶毎に蒸し時間が異なります。

4、茶葉を乾燥させる

薬草を日干し又は陰干しにする。

・日干し乾燥
 日干しは、日なたに広げたり、吊るしたりして直射日光をあてて短時間に乾燥させる。

・陰干し乾燥
 陰干しは、風通しのよい日陰に広げたり、吊るしたりして乾燥させる。

5、茶葉を刻んで小さくする

・茶葉をカット
健康茶の茶葉として使いやすくなるように、ハサミなどで小さく切ったり刻みます。

・茶葉を焙煎
健康茶の種類によっては焙煎します。

6、茶葉を保存する

・容器や紙袋に入れて保存~

 紙袋に入れて、風通しのよい、直射日光が当たらない冷暗所の場所で保管する。密封性の高いビンや缶に入れて、乾燥剤を入れて冷暗所で保管する。 (お菓子や海苔などに入っていたものを再利用するとよい)
密封性の高い容器に乾燥剤を入れないで保存すると、カビや害虫の被害を受けます。

・冷蔵庫や冷凍庫で保存

冷蔵庫や冷凍庫で保存すると低温下なので保存性が高まります。


(http://kenkoucha.life.coocan.jp/kenkoucha-no-tsukurikata.html―参照・転載)

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二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
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高見山山頂の展望

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玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内


★8月 27日(日)は念願の「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いたKさんにも感謝致します。皆様お疲れ様でした・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^→10月10日:現在―術後「再入院」:頑張って下さいませ!!) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!
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★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化なし!!十分に貢献できたのでもう病人相手に誘うのはやめようと思う。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが良かったのか・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキーだった~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )

★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認・・。)危険個所もあり初心者には無理で表ルートの方が安全である。次回は表からチャレンジしたいと思います。
★10月12日(木)、賃貸契約申し込みに行く。(審査後に本契約:手付金2万円: 結果連絡待ち)
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★11月1日(水)は、本契約と支払い後!、 鍵渡し後、単身転居・引っ越し予定。荷物整理に忙しくなる。(要ダンホ゛ール箱 )日用品購入・・。(桜井駅・オークワ近し=便利。 )

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★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)

★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※皆様のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願いします。

★国立国際美術館―ブリューゲル「バベルの塔」展 (巡回展10/15迄) が催されています。ご一緒に行かれる希望者少ない為残念ながらイベントは今回中止とさせて貰います。るみ♪(奈良)さんには恐縮に存じます。では又の機会に行きましょうね~。^^;



                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

【フレーバーオリーブオイル】赤屋根ガーリックオリーブオイル450g 大容量【日本オリーブ 公式】オリーブ油 食用油 食用オリーブオイル にんにく風味 唐辛子 ビン容器入 加熱用 健康 調味料・油 引越し ギフト 挨拶 ヘルシー 油 ピュアオイル 引っ越し スペイン 父の日 男性





 
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柿の葉
"柿の葉"
◆カキ【柿】の葉と健康茶 ―――2017-10-14-236

< カキ【柿】 >

●~植物データ~

・学名   Diospyros kakiL..
・科目/属名 カキノキ科 カキノキ属 落葉樹
・開花期   5月

●薬草としてのデータ~

・生薬名   柿葉
・薬用部   葉
・採取時期 4~6月
・作り方   水洗い後、日干しにする。

●主要成分~

・アストラガリン(ポリフェノールの一種でアレルギー反応を抑制する効果がある)
・ウルソール酸
・グルコサイド
・ケンフェロール、
・クエルセチン(血管を強化し血圧降下作用がある)
・ビタミンC
・オレアノール酸
・ベツリン酸
・ウバオール
・ヒドロキシウルソール酸
・ルチン(血管を強化し血圧降下作用がある)
・タンニン(血圧上昇を抑える作用と効果)
・タンニン(アルコールを分解する効果)

●効果/効能~  血圧安定、高血圧予防、高血圧改善

・備考    柿の葉茶にはカフェインが含まれませんので、カフェインを含む日本茶や紅茶を飲むと
       寝つかれなくなる人にお勧めです。また、妊娠中の妊婦さんにもお勧めです。(ビタミンC
       が豊富でノン・カフェインです。)

●利用分野~

・健康茶   ○柿の葉茶、柿茶

柿の葉茶の飲み方 大さじ1杯を急須に入れて熱湯を注ぎ、7~8分置いてから湯のみに入れ飲みます。
※柿の葉茶は弱酸性なので、アルカリ性の緑茶やコーヒーと一緒に飲むと大切なビタミンCが半減してしまいます。

・柿の葉茶のビタミンCについて- ビタミンCが豊富でレモンの20倍以上、緑茶の20倍以上も含まれています。また、ビタミンCの前駆体であるプロ・ビタミンCは体内でビタミンCに変化するので、調理時に破壊されることがない優れもの!天然のビタミンCが健康に幅広く役立つことは周知の事実である。

ビタミンCの効果~

・歯の発育
・皮膚の細胞を健全に保つ
・毛細血管を健全に保つ
・抵抗力を強化
・酸素の新陳代謝に役立つ
・血球を再生するのに役立つ
・血液の凝固時間を早める
・血圧の安定化
・二日酔いの軽減
効果・効能・予防 ・血圧の安定化
・高血圧の予防
・動脈硬化の予防
・心筋梗塞の予防
・生活習慣病の予防
・中風予防
・認知症の予防(ボケ予防、痴呆症予防
・ガンの予防・・・ビタミンCで活性酸素を除去する。
・風邪の予防
・壊血病の予防
・便秘解消
・加齢臭対策(抗酸化作用)
・貧血改善・貧血解消
・糖尿病の予防
・利尿作用
・むくみ
・腎臓病
・心臓病
・歯ぐきの出血
・ビタミンC欠乏症
・シミ対策
・美肌効果
・にきび対策
花粉症の予防(アレルギー反応が抑制される効果)
・アレルギー性鼻炎
・二日酔いの防止と軽減

● 美容効果~
ダイエット効果 美肌効果・・・ビタミンCの作用で健康的な皮膚に なる。

●薬草・漢方~ ○  青汁 -

●料理の食材~ ○柿料理 柿の葉すし、柿酢、柿ジャム、果実

●その他~
・薬草酒・薬用酒 ○柿の葉酒
・入浴剤 ○柿の葉風呂
・草木染 ○
2017-10-10 001 006
白鬚岳の手前中腹より

(http://kenkoucha.life.coocan.jp/kenkoucha-no-tsukurikata.html―参照・転載)

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photo0000-2366
二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・

●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・
2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

                                                               ――◇◆◇――




本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内


★8月 27日(日)は念願の「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いたKさんにも感謝致します。皆様お疲れ様でした・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^→10月10日:現在―術後「再入院」:頑張って下さいませ!!) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!
★9月8日(金)車借りれたら目的地へ・・。 見込み客追客!=結果を出す! →九月末に出せた~!!^^;(ホッ!・・)
★9月10日(日)は、四寸岩山登山 <初級>  (標高:1235・9m )初心者でも登れる山です。 (7名)
●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)
★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^車のパンクで帰宅が遅くなりましたが・・。^^;
★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化なし!!十分に貢献できたのでもう病人相手に誘うのはやめようと思う。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが良かったのか・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキーだった~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )

★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認・・。)危険個所もあり初心者には無理で表ルートの方が安全である。次回は表からチャレンジしたいと思います。
★10月12日(木)、賃貸契約申し込みに行く。(審査後に本契約:手付金2万円: 結果連絡待ち)
★10月13日(金)、アパマン・保証協会からの確認TELあり通過の模様。通帳コピー届ける。確認後ヤフーモバイルへ申し込み手続きする。中旬以降、契約時要先払い(あと約七万円 )住民票も必要になる。そしてBK引き落とし手続きをする。

★10月22日(日)は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>です。(里山ハイクを楽しもう!)
★11月1日(水)は、本契約と支払い後!、 鍵渡し後、単身転居・引っ越し予定。荷物整理に忙しくなる。(要ダンホ゛ール箱 )日用品購入・・。(桜井駅・オークワ近し=便利。 )

★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )

★11月19日(日)は、長女の挙式披露宴予定。(10/17服試着合わない場合は返送)

★11月26日(日)は、岩湧山登山<初級 >(岩湧寺Pより:予定)
★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)

★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※皆様のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願いします。

★国立国際美術館―ブリューゲル「バベルの塔」展 (巡回展10/15迄) が催されています。ご一緒に行かれる希望者少ない為残念ながらイベントは今回中止とさせて貰います。るみ♪(奈良)さんには恐縮に存じます。では又の機会に行きましょうね~。^^;



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●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

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サルトリイバラ(食べられる野草)
"サルトリイバラ(食べられる野草)"
サルトリイバラと健康茶――――2017-10-13-235


 「 サルトリイバラ」は鋭いトゲがあるのでヤブに入ると服をはぎ取ろうとして厄介です。名前の由来も、サルが捕らえられて動けなくなるほど、というところから。茎の先端から長いツルを伸ばして、他の木に絡みながらはい上がっていきます。

 山菜のシオデの仲間ですので、出たての若い葉や茎の先端のやわらかいところは食べられます。そのままてんぷらや、軽くゆでて水にさらしマヨネーズあえなど。

 また、5月終わり頃、青い実をつけます。秋に赤く熟したら生食できます。でも実はそんなにおいしいものではありません。ホワイトリカーに漬けてサルトリイバラ酒も良い。根は「和の山帰来」として生薬に使われます。


< サルトリイバラ >

●植物データ―

●学名     Smilax china
●科目/属名   ユリ科 シオデ属 雌雄異株
●開花期     4~5月

●薬草としてのデータ―

●生薬名    バッカツ
●薬用部     根茎
●採取時期   10~11月
●作り方     根茎を水洗いした後、細かく刻み日干しにする。

●主要成分―
・サポニン
・タンニン
・ステロイドサポニン
・ロイホリン
・イソロイホリン

●効果/効能―   利尿作用、腫れ物、むくみ
●備考―     西日本では柏餅の柏の葉の代用にすることが多い。

●利用分野―  健康茶○サルトリイバラ茶→麦茶とその他の野草とブレンドしても美味しい健康茶が出来
        ます。

●効果・効能・予防―
・利尿作用
・腫れ物(患部につける)
・むくみ解消
・できもの
・はれもの

●薬草・漢方―   ○青汁 -
●料理の食材―   ○サルトリイバラ柏餅(西日本の一部では柏餅の柏の代用とする)
●薬草酒・薬用酒   ○サルトリイバラ酒(熟した果実で作る)
●入浴剤 -
●草木染 ○
2017-10-10 001 006
白鬚岳・高尾手前の北東に見える無名のピーク(1319・9m)

(http://kenkoucha.life.coocan.jp/kenkoucha-no-tsukurikata.html―参照・転載)

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二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・
2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

                                                               ――◇◆◇――




本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内


★8月 27日(日)は念願の「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いたKさんにも感謝致します。皆様お疲れ様でした・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^→10月10日:現在―術後「再入院」:頑張って下さいませ!!) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!
★9月8日(金)車借りれたら目的地へ・・。 見込み客追客!=結果を出す! →九月末に出せた~!!^^;(ホッ!・・)
★9月10日(日)は、四寸岩山登山 <初級>  (標高:1235・9m )初心者でも登れる山です。 (7名)
●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)
★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^車のパンクで帰宅が遅くなりましたが・・。^^;
★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化なし!!十分に貢献できたのでもう病人相手に誘うのはやめようと思う。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが良かったのか・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキーだった~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )

★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認・・。)危険個所もあり初心者には無理で表ルートの方が安全である。次回は表からチャレンジしたいと思います。
★10月12日(木)は、賃貸契約申し込みに行く。(審査後に本契約:手付金2万円: 結果連絡待ち)
★10月22日(日)は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>です。(里山ハイクを楽しもう!)
★11月1日(水)は、審査通れば本契約!!、 鍵渡し後、単身転居・引っ越し予定。荷物整理に忙しくなる。(要ダンホ゛ール箱 )日用品購入・・。(桜井駅・オークワ近し=便利。 )

★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )

★11月19日(日)は、長女の挙式披露宴予定。(10/17服試着合わない場合は返送)

★11月26日(日)は、岩湧山登山<初級 >(岩湧寺Pより:予定)
★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)

★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※皆様のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願いします。

★国立国際美術館―ブリューゲル「バベルの塔」展 (巡回展10/15迄) が催されています。ご一緒に行かれる希望者少ない為残念ながらイベントは今回中止とさせて貰います。るみ♪(奈良)さんには恐縮に存じます。では又の機会に行きましょうね~。^^;



                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

【フレーバーオリーブオイル】赤屋根ガーリックオリーブオイル450g 大容量【日本オリーブ 公式】オリーブ油 食用油 食用オリーブオイル にんにく風味 唐辛子 ビン容器入 加熱用 健康 調味料・油 引越し ギフト 挨拶 ヘルシー 油 ピュアオイル 引っ越し スペイン 父の日 男性





 
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野草~ドクダミ
"万能の野草~ドクダミ"
◆ドクダミ【どくだみ】と健康茶――――2017-10-12-234

 ドクダミは健康茶や民間療法としての認知度・人気度はNO1です。登山や運動時の(ポカリ代わりの)ドリンク(水分補給)として日頃活用しています。 数種類の野草と麦茶をブレンドしたお茶を沸かしますが、沸騰直後の仕上げに天塩・黒砂糖を一つかみずつ入れます。ブレンドの種類や量も目的に応じて工夫しましょう。

◇< 植物データ >

●学名    Houttuynia cordata

●科目/属名  ドクダミ科 ドクダミ属

●開花期    6~7月

●薬草としてのデータ
 □生薬名   ジュウヤク【十薬】
 □薬用部   地上部、根(冬期に利用)

●採取時期  6~7月の開花期

●作り方    水洗い後、風通しのよい場所に陰干しにする。

●主要成分

・クエルチトリン(毛細血管を強化、利尿・緩下作用)
・イソクエルチトリン(毛細血管を強化、利尿作用)
・葉緑素クロロフィル(細胞の肉芽組織を再生する)
・カリウム(必須ミネラル)
・ラウリルアルデヒド
・デカノイルアセトアルデヒド(強力な殺菌・抗菌作用)
・マグネシウム(必須ミネラル)

●効果/効能   動脈硬化の予防、高血圧、血液浄化、腎機能向上、利尿、便秘、疲労回復、強壮、強精、
        慢性鼻炎、急性腎炎、むくみ、アトピー性皮膚炎。

・生葉の外用 抗菌作用、おでき、はれもの、あせも

●備考    デトックス効果(毒だし)で、再評価され人気急上昇!日本で最も愛用されている健康茶です。
カフェインは全く含まれていません。

● 利用分野
 健康茶   ○どくだみ茶(ドクダミ茶)

・効果・効能・予防 ・動脈硬化の予防・・・毛細血管を強化する。
・腎機能向上・・・むくみ解消。
・便秘解消・・・便秘の悩みはこれで解消!
・高血圧の予防・・・血圧をコントロールする作用で安定化。
・血液浄化・・・体内の老廃物が排出され浄化。
・脳梗塞の予防
・心筋梗塞の予防
・利尿・・・クエルチトリン、イソクエルチトリンが作用。
・疲労回復・・・溜まった老廃物を排出し疲労回復。
・強壮、強精・・・衰えてきた男性機能も回復。
・むくみ解消・・・体内の余分な水分を排出する。
・美肌効果
・生理不順の改善
・生理痛解消
・アトピー性皮膚炎の予防(体質改善、傷痕が残りにくい。)
・にきび対策(体質改善、傷痕が残りにくい。)
・妊娠中毒の予防・・・妊婦の方は妊娠中に適度に飲まれるとよい。
・デトックス効果
・シミ対策
・美容効果
・ダイエット効果 ・美肌効果・・・利尿作用が促進され、むくみがとれて肌がきれいになる。血行が良くなり
              新陳代謝を促す。 
・美白効果・・・美白効果あり♪

●ダイエット効果・・・むくみがとれて体内の余分な水分を排出する。
        薬草・漢方 ○青汁 ○どくだみ青汁
●料理の食材 ○葉(天ぷら、佃煮) 根(キンピラ)

・薬草酒・薬用酒  ○どくだみ酒、ドクダミワイン・・・新鮮なドクダミ草を粉砕して搾りどくだみ青汁を作ります。
どくだみ青汁1,000mlと天然蜂蜜200mlの割合で混ぜて広口ビンに入れ2~3ヶ月ほど冷暗所にて保管する。発酵されるのでビンの蓋は緩めておくこと。

・健康酢    ○どくだみ黒酢、どくだみ林檎酢
・入浴剤 ○どくだみ入浴剤(どくだみ風呂)
・草木染 ○

●その他 ○どくだみ化粧水、どくだみ石鹸、ドクダミクリーム
2017-09-21 001 005


(http://kenkoucha.life.coocan.jp/kenkoucha-no-tsukurikata.html―参照・転載)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
photo0000-2366
二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・

●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・
2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

                                                               ――◇◆◇――




本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内


★8月 27日(日)は念願の「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いたKさんにも感謝致します。皆様お疲れ様でした・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^→10月10日:現在―術後「再入院」:頑張って下さいませ!!) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!
★9月8日(金)車借りれたら目的地へ・・。 見込み客追客!=結果を出す! →九月末に出せた~!!^^;(ホッ!・・)
★9月10日(日)は、四寸岩山登山 <初級>  (標高:1235・9m )初心者でも登れる山です。 (7名)
●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)
★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^車のパンクで帰宅が遅くなりましたが・・。^^;
★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化なし!!十分に貢献できたのでもう病人相手に誘うのはやめようと思う。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが良かったのか・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキーだった~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )

★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認・・。)危険個所もあり初心者には無理で表ルートの方が安全である。次回は表からチャレンジしたいと思います。

★10月22日(日)は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>です。(里山ハイクを楽しもう!)
★11月1日(水)は、入居・引っ越しにて般入出予定。荷物整理に忙しくなる。日用品購入・・。

★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )

★11月19日(日)は、長女の挙式披露宴予定。(10/17服試着合わない場合は返送)

★11月26日(日)は、岩湧山登山<初級 >(岩湧寺Pより:予定)
★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)

★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※共に初心者の方のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願いします。

★国立国際美術館―ブリューゲル「バベルの塔」展 (巡回展10/15迄) が催されています。ご一緒に行かれる希望者少ない為残念ながらイベントは中止とさせて貰います。るみ♪(奈良)さん恐縮に存じます。では又の機会にね~。^^;



                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

【フレーバーオリーブオイル】赤屋根ガーリックオリーブオイル450g 大容量【日本オリーブ 公式】オリーブ油 食用油 食用オリーブオイル にんにく風味 唐辛子 ビン容器入 加熱用 健康 調味料・油 引越し ギフト 挨拶 ヘルシー 油 ピュアオイル 引っ越し スペイン 父の日 男性





 
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ヨモギ~フリー写真
ヨモギ(フリー写真)
◆野草のヨモギとお茶――――2017-10-12-233

◎植物データ―

●学名      Artemisia princeps

●科目/属名    キク科 ヨモギ属 多年草

●開花期      9~10月

●薬草としてのデータ

 生薬名  ガイヨウ
 薬用部  葉
 採取時期  5~7月
 調整方法  日干しにする。
 主要成分
  ・タンニン(過酸化脂質の生成を抑制するアレルギーに関与するヒスタミンの発生を抑制する)
・葉緑素クロロフィル(血液の浄化、血液をサラサラにする作用 、抗アレルギー作用、殺菌作用、体の免疫
を強 くするインターフェロン増強作用など)
・βシトステロール(血液の浄化作用)
・カフェタンニンスチグマステロール
・サポニン
・α-ピネン
・カンフェン
・コリン(動脈硬化の抑制)
・ミリセン
・パラシメン
・テルピネン
・シネオール(精油)
・アルテネッシアケトン
・セスキテルペノイド
  ・フラボノイド
・クマリン
・ツヨン
・ヨード(ガンの予防)
・パルミチン酸
・オレイン酸
・リノール酸
・ビタミンA(目や皮膚によい)
・ビタミンB1
・ビタミンB2
・ビタミンC(血管強化)
・鉄
・カルシウム
・リン
・インターフェロン・インテューサー(インターフェロンを増やす物質)

● 効果/効能~  止血、火傷、かぶれ、健胃、下痢、肩こり、腰痛、リウマチ、痔、神経痛。      

●備考~

●利用分野~  健康茶

○よもぎ茶(ヨモギ茶)
 ・効果・効能・予防 ・止血
 ・かぶれ
 ・健胃・・・シネオールの作用
 ・下痢
 ・肩こり
 ・腰痛
 ・リウマチ・・・シネオールの作用
 ・痔
 ・神経痛
 ・抗アレルギー
 ・アトピー性皮膚炎の予防
 ・冷え性の改善・・・シネオールの作用で身体が温まります。
 ・貧血改善・貧血解消・・・シネオールの作用
 ・血液の浄化作用(クロロフィル)
 ・血行促進
 ・新陳代謝の促進
 ・糖尿病の予防
 ・ストレス対策・・・シネオールの作用
 ・心臓病の予防・・・シネオールの作用
 ・ガンの予防・・・:血液中のインターフェロンが増加
           する。
 ・高血圧の予防
 ・育毛効果
 ・動脈硬化の予防
 ・心筋梗塞の予防
 ・ダイエット効果
 ・老化防止
 ・認知症の予防(ボケ予防、痴呆症予防
 ・シミ対策
 ・美肌効果
 ・美容効果
 ・ダイエット効果 美肌効果・・・血行が良くなり新陳代謝が促進されるので美肌効果がある。
              

● ダイエット効果・・・血液の循環をよくし、余分な脂肪や老廃物を体外に排出する働きがある。韓国では
痩せるお茶として常用されている。

●アンチエイジ・・・タンニンの作用で過酸化脂質の生成を抑制し老化を防止する。

●薬草・漢方~  ○青汁 ○よもぎ青汁、ヨモギ青汁

●料理の食材 ~  ○よもぎ料理・・・よもぎ餅、よもぎパン、よもぎ団子、よもぎ粉、よもぎまんじゅう、
                よもぎうどん、よもぎ菓子など豊富です。

●薬草酒・薬用酒  ○よもぎ酒 ○入浴剤 ○よもぎ湯、よもぎ風呂、よもぎ入浴剤、草木染 ○よもぎ染め

●その他      よもぎ石鹸、よもぎローション、よもぎ蒸し

2017-09-26 001 012
高見山山頂

★健康茶の作り方―

手づくりの健康茶の作り方です。薬草の種類は沢山ありますが、薬草の効果効能と成分を調べ、自分に合った健康茶を手づくりしましょう。


●1、薬草を採取する~

・健康茶の選び方

 薬草の効能や効果、有効成分を調べ、自分の目的や相性の良さそうな薬草を選んでおきましょう。初めは人気の健康茶やおすすめランキングに入っている健康茶の中から選択すると選びやすい。

・薬草採取の場所

 薬草が生えていて薬草採取が可能な場所をあらかじめ確認しておくこと。汚染されていない場所で採取すること。薬草を採取してもトラブルにならないような場所であること。

・薬草採取の時期と季節

 薬草の有効成分がもっとも多くなる時期に採取する。薬草の種類毎に最適な採取時期が異なります。

2、薬草を水洗いし、汚れをおとす~

。薬草を洗浄

 土や土埃などの汚れを水洗いでおとし、虫などが付着していないか確認する。(丁寧な作業で健康茶を手作りしましょう)

3、薬草の水気をきる~

・薬草の脱水

 水洗いした薬草の水分を取り除きます。 水切りのよい容器にうつし、十分に水気をきる。

・薬草を蒸す

 健康茶の種類によっては薬草の水分を切った後に茶葉となる原材料を一定時間蒸します。健康茶毎に蒸し時間が異なります。

4、茶葉を乾燥させる~

薬草を日干し又は陰干しにする。

・日干し乾燥-日干しは、日なたに広げたり、吊るしたりして直射日光をあてて短時間に乾燥させる。
・陰干し乾燥-陰干しは、風通しのよい日陰に広げたり、吊るしたりして乾燥させる。

5、茶葉を刻んで小さくする~

・茶葉をカット
健康茶の茶葉として使いやすくなるように、ハサミなどで小さく切ったり刻みます。

茶葉を焙煎
健康茶の種類によっては焙煎します。

6、茶葉を保存する

・容器や紙袋に入れて保存

 紙袋に入れて、風通しのよい、直射日光が当たらない冷暗所の場所で保管する。密封性の高いビンや缶に入れて、乾燥剤を入れて冷暗所で保管する。 (お菓子や海苔などに入っていたものを再利用するとよい)密封性の高い容器に乾燥剤を入れないで保存すると、カビや害虫の被害を受けます。

・冷蔵庫や冷凍庫で保存

冷蔵庫や冷凍庫で保存すると低温下なので保存性が高まります。


(http://kenkoucha.life.coocan.jp/kenkoucha-no-tsukurikata.html―参照・転載)

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photo0000-2366
二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・

●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・
2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

                                                               ――◇◆◇――




本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内


★8月 27日(日)は念願の「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いたKさんにも感謝致します。皆様お疲れ様でした・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^→10月10日:現在―術後「再入院」:頑張って下さいませ!!) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!
★9月8日(金)車借りれたら目的地へ・・。 見込み客追客!=結果を出す! →九月末に出せた~!!^^;(ホッ!・・)
★9月10日(日)は、四寸岩山登山 <初級>  (標高:1235・9m )初心者でも登れる山です。 (7名)
●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)
★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^車のパンクで帰宅が遅くなりましたが・・。^^;
★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化なし!!十分に貢献できたのでもう病人相手に誘うのはやめようと思う。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが良かったのか・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキーだった~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )

★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認もする・・。)

★10月22日(日)は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>です。(里山ハイクを楽しもう!)
★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )
★11月26日(日)は、岩湧山登山<初級 >(岩湧寺Pより:予定)
★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)

★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※共に初心者の方のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願いします。

★国立国際美術館―ブリューゲル「バベルの塔」展 (巡回展10/15迄) が催されています。ご一緒に行かれる希望者少ない為残念ながらイベントは中止とさせて貰います。るみ♪(奈良)さん恐縮に存じます。では又の機会にね~。^^;



                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

【フレーバーオリーブオイル】赤屋根ガーリックオリーブオイル450g 大容量【日本オリーブ 公式】オリーブ油 食用油 食用オリーブオイル にんにく風味 唐辛子 ビン容器入 加熱用 健康 調味料・油 引越し ギフト 挨拶 ヘルシー 油 ピュアオイル 引っ越し スペイン 父の日 男性





 
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ツユクサ(露草)
露草
◆ツユクサ【露草】とお茶――――2017-10-11-232


●ツユクサ【露草】―


「植物データ:」

・学名 Commelina communis

・科目/属名 ツユクサ科 ツユクサ属 一年草

・開花期 6~9月

・薬草としてのデータ
 生薬名 オウセキソウ
 薬用部 全草

・採取時期 6~9月の開花期

・作り方 日干しにする。

・主要成分 アントシアニン

・効果/効能 解熱、下痢止め、利尿

・備考 『ボウシバナ』の別名がある。

・利用分野
 健康茶 ○つゆくさ茶

・効果・効能・予防   解熱、下痢止め、利尿

・薬草・漢方 ○
 青汁 -

・料理の食材  ○若芽(おひたし、和え物)

・薬草酒・薬用酒 ○ツユクサ酒・・・採取した全草を水洗いした後に1ヶ月くらい天日乾燥したものをホワイトリ
               カーに漬込み1~2ヶ月程度冷暗所で保管すると出来上がる。    

・入浴剤 -

・草木染 ○
スギナ(万能の薬草)
"スギナ(万能の薬草)"

●健康茶の作り方―

手づくりの健康茶の作り方を紹介します。薬草の種類は沢山あります。薬草の効果効能と成分を調べ、自分に合った健康茶を手づくりしましょう。

1、薬草を採取する―

・健康茶の選び方~

薬草の効能や効果、有効成分を調べ、自分の目的や相性の良さそうな薬草を選んでおきましょう。初めは人気の健康茶やおすすめランキングに入っている健康茶の中から選択すると選びやすい。

・薬草採取の場所~

薬草が生えていて薬草採取が可能な場所をあらかじめ確認しておくこと。汚染されていない場所で採取すること。薬草を採取してもトラブルにならないような場所であること。

・薬草採取の時期と季節~

薬草の有効成分がもっとも多くなる時期に採取する。薬草の種類毎に最適な採取時期が異なります。

2、薬草を水洗いし、汚れをおとす―

・薬草を洗浄~

土や土埃などの汚れを水洗いでおとし、虫などが付着していないか確認する。(丁寧な作業で健康茶を手作りしましょう)

3、薬草の水気をきる―

・薬草の脱水
水洗いした薬草の水分を取り除きます。 水切りのよい容器にうつし、十分に水気をきる。

・薬草を蒸す
健康茶の種類によっては薬草の水分を切った後に茶葉となる原材料を一定時間蒸します。健康茶毎に蒸し時間が異なります。

4、茶葉を乾燥させる―

・薬草を日干し又は陰干しにする。

・日干し乾燥
日干しは、日なたに広げたり、吊るしたりして直射日光をあてて短時間に乾燥させる。

・陰干し乾燥
陰干しは、風通しのよい日陰に広げたり、吊るしたりして乾燥させる。

5、茶葉を刻んで小さくする―

・茶葉をカット
健康茶の茶葉として使いやすくなるように、ハサミなどで小さく切ったり刻みます。

・茶葉を焙煎
健康茶の種類によっては焙煎します。

6、茶葉を保存する―

・容器や紙袋に入れて保存
紙袋に入れて、風通しのよい、直射日光が当たらない冷暗所の場所で保管する。
密封性の高いビンや缶に入れて、乾燥剤を入れて冷暗所で保管する。 (お菓子や海苔などに入っていたものを再利用するとよい)
密封性の高い容器に乾燥剤を入れないで保存すると、カビや害虫の被害を受けます。

・冷蔵庫や冷凍庫で保存
冷蔵庫や冷凍庫で保存すると低温下なので保存性が高まります。

(http://kenkoucha.life.coocan.jp/kenkoucha-no-tsukurikata.html―参照・転載)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
photo0000-2366
二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・

●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・
2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

                                                               ――◇◆◇――




本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内


★8月 27日(日)は念願の「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いたKさんにも感謝致します。皆様お疲れ様でした・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^→10月10日:現在―術後「再入院」:頑張って下さいませ!!) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!
★9月8日(金)車借りれたら目的地へ・・。 見込み客追客!=結果を出す! →九月末に出せた~!!^^;(ホッ!・・)
★9月10日(日)は、四寸岩山登山 <初級>  (標高:1235・9m )初心者でも登れる山です。 (7名)
●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)
★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^車のパンクで帰宅が遅くなりましたが・・。^^;
★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化なし!!十分に貢献できたのでもう病人相手に誘うのはやめようと思う。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが良かったのか・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキーだった~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )

★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認もする・・。)

★10月22日(日)は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>です。(里山ハイクを楽しもう!)
★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )
★11月26日(日)は、岩湧山登山<初級 >(岩湧寺Pより:予定)
★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)

★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※共に初心者の方のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願いします。

★国立国際美術館―ブリューゲル「バベルの塔」展 (巡回展10/15迄) が催されています。ご一緒に行かれる希望者少ない為残念ながらイベントは中止とさせて貰います。るみ♪(奈良)さん恐縮に存じます。では又の機会にね~。^^;



                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

【フレーバーオリーブオイル】赤屋根ガーリックオリーブオイル450g 大容量【日本オリーブ 公式】オリーブ油 食用油 食用オリーブオイル にんにく風味 唐辛子 ビン容器入 加熱用 健康 調味料・油 引越し ギフト 挨拶 ヘルシー 油 ピュアオイル 引っ越し スペイン 父の日 男性





 
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◆ヨモギ(茶)の効能――――2017-10-09-231

●腸活!デトックス効果が高く、貧血防止にも―


ヨモギに豊富に含まれるタンニン・クロロフィルは、体内に溜まった空気に含まれた汚れから残留農薬、有害物質、ストレスなど体の中から毒素を排出してくれる抗酸化作用の高い成分て゜す。特にクロロフィルは人気が高いスーパーフードであるモリンガにも含まれています。

タンニン・クロロフィルは抗アレルギー作用があるので、花粉症の流行る今の時期にもってこいですね。

また女性に非常に多い貧血には、レバーや高野豆腐、ひじき、ほうれん草など鉄分豊富な食べ物を意識的に摂りいれることもおすすめですが、ヘモグロビンと化学構成がそっくりなクロロフィルは、ヘモグロビンの生成を助けてくれ、血液をさらさらにし、浄化してくれるため、貧血女子にも効果的です。


●肌のトラブルに効果的―


ヨモギは血液中のコレステロールを低下し、血液状態もサラサラにしてくれることから、アレルギーや肌のトラブルなどにも適しています。よもぎ蒸しやパックとして直接肌にのせるなどと、美容で利用されるのも納得です。


●便秘改善。ダイエット効果にも―


便秘といえばキーとなる食物繊維。食物繊維を多く含む代表の野菜、ほうれん草の約10倍も食物繊維を含み、お灸の艾(もぐさ)にも使われるように、体をあたため整腸作用があります。

新陳代謝を上げたい時やむくみ防止、体を引き締きしめたい時にもおすすめです。

●ヨモギ茶―
 
昔から天日干ししてそのままか麦茶と混ぜて沸かします。仕上げに一つまみの天塩と黒砂糖を入れます。なれると美味しいです。


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二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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本薬師寺のホテイアオイ 夏
本薬師寺のホテイアオイ
・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・

●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

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2017-07-21 001 008
藤原宮跡蓮園

                                                               ――◇◆◇――


2017-07-21 001 014
藤原宮跡公園

本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内

★藤原宮跡蓮園は見頃時期は過ぎました。9月上旬頃まで少しながらもほんの一部だけ楽しめるかも・・・。^^午前中の方が開花していますので良いかと思います。その後枯れた蓮の実も趣あります。

★本薬師寺のホテイアオイの花が咲いています。彼岸花も咲く頃の9月末頃まで見頃が続きそうです。
  
本薬師寺のホテイアオイ(8月)



★8月1日(火 )は、夕方から二上山登山&(山の上から観る)PL花火観賞会は五人で行きました。鹿谷寺跡コースの岩場からよく観えました。日中は仕事でしたが成果なし。^^;(コンロ紛失!! )
★8月4日(金)は、川上村の白屋岳(1177m)方面へ下見に参りました。展望良好でした。^^くんさん有り難う。
★8月5日(土)は、久しぶりに外鎌山(トカマヤマ:293m:桜井市)へ登りましたが、炎天下自転車で行ったので外鎌山麓に着くと汗びっしょりでした。低いがちょっと登山はエラかった~。夕陽を期待してましたが雷雨により観られませんでした。
★8月8日(火)は、午前中、桃尾の滝&大親寺及び鳥見山(トミヤマ:245m)へ参りました。雨上がり故に滝の水量が多く大変迫力がありました。感動しミストが凄く涼しく感じられました。大親寺(ダイシンジ)の苔生す境内も美しかったです。久しぶりの鳥見山は静かな風景で霧が出て幻想的でした。等彌神社にもお参りしました。
★8月7日(月)皆様、台風の影響は大丈夫だったでしょうか?!被害が無ければ幸いです。明日は晴れて欲しいものです。
★8月11日(金)は、祭日故に車は借れず、自転車にて仕事集中日!! 県営申し込み失敗し再申し込み申請となった。まずは民間格安物件探索に(桜井市内西部へ・・)桜井市内は意外に少ないガ妥協できない。最低二万円か?!それ以下は桜井市内ではないらしい。^^;
★8月15~18日(火)は、民間AP格安家賃物件探索に(桜井市内西部へ)行く予定。登山は行けない。^^;  
★8月23日(水)8:10-近鉄大和八木駅前集合→青崩(アオゲ)道から金剛山へ登りました。(登り:二時間強)おくちゃん・いなりさん、大変お疲れ様でした。楽しいひと時でした。(感謝!^^)予想外の疲労で登りに三時間もかかり
下山道も寄り道し二時間はかかった。訓練不足で疲労困憊だった。^^;
◎8月末までに久しぶりの労働収入が入る。不労収入はまだまだ先の話である。本格的な方向に移行したいと思うが残念ながら理解者は皆無だ・・。格安のドメイン・サーバーを利用し、改めて新ブログをテーマ別に9月上旬までに作って行かねばならない。ぜがひでもラストチャンスを生かしたい・・。目標30万円/月収へGO!!

★8月 27日(日)は「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いた方々にも感謝致します。かずみさん、Barさん、くんさん、お疲れ様・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!

★9月8日(金)車借りれたら目的地へ・・。 見込み客追客!=結果を出す!

★9月10日(日)は、四寸岩山登山 <初級>  (標高:1235・9m )初心者でも登れる山です。 (7名)
●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)

★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^

★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。)(ひめさん急用でキャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^

★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!)(ようやく実り二件受注あり!!^^;ラッキー!!)独り落ち着いて散策出来ました。

★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・。)
★10月22日(日)は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>です。(里山ハイクを楽しもう!)
★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )
★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)

★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※共に初心者の方のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽に宜しくお願いします。

★国立国際美術館―ブリューゲル「バベルの塔」展 (巡回展) が催されています。ご一緒に行きたいと希望される方は「なら山遊会」(管理人かぶ)迄、お早めに希望日等を伝言版又は掲示板にてご連絡(九月末までに )下さいませ。まだ希望者少ない。(もし二名以上の予約がなければ企画は中止します。)るみ♪(奈良)さん一名

開催期間:  2017年7月18日(火)~ 10月15日(日) 9:30~17:30
休館日: 月曜日― ※ただし、9月18日(月・祝)、10月9日(月・祝)は開館
当日券 : 一般 1,600円
<経費>当日券+交通費+ランチ代~1800円位j迄 (要軍資金=六千円位)
※十月五日までの締め切り予定にする。(応募者が極めて少ない!=一名なら中止になりそうだ・・?!)


                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

【フレーバーオリーブオイル】赤屋根ガーリックオリーブオイル450g 大容量【日本オリーブ 公式】オリーブ油 食用油 食用オリーブオイル にんにく風味 唐辛子 ビン容器入 加熱用 健康 調味料・油 引越し ギフト 挨拶 ヘルシー 油 ピュアオイル 引っ越し スペイン 父の日 男性





 
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2017-09-18 001 018 (2)
彼岸花(毒草)
有毒植物一覧表◆―――2017-10-08-230


※ここに掲載した「毒草」はほんの一部です。図鑑を見て観間違わないようにしましょう。

植物名― 有毒部分―  中毒症状―

アキカラマツ 全草 神経麻痺、血圧降下
アセビ 全株 嘔吐、下痢、手足のしびれを起こし、多量の場合は呼吸中枢麻痺を起こす。
ウルシ 幹の液汁 皮膚の炎症を起こす。
エニシダ 葉、果実 めまい、はげしいときは知覚麻痺から昏睡状態になる。
オキナグサ 全草 汁液が皮膚につくと水泡ができ、食べると胃腸に炎症が起こる。
オニドコロ 根茎 嘔吐、麻痺、胃腸炎
キンポウゲ 全草 皮膚、粘膜を刺激し、口内灼熱、腹痛下痢を起こし、嘔吐、痙攣をもよおす。
キツネノカミソリ 全草、根 食べるとよだれ、吐き気、下痢、けいれんを起こす。
キツネノボタン全草 嘔吐、下痢、消化器出血、胃腸炎、皮膚炎
クサノオウ 全草 麻痺作用があり、多量の場合は呼吸麻痺を起こして死亡する。
シキミ 葉、樹皮、果実 吐き気、下痢、めまい、けいれん、呼吸困難を起こし死亡する。
ジキタリス 葉   悪心、嘔吐、心臓麻痺により死亡する。
スイセン   全草 皮膚炎、呼吸不全、嘔吐、下痢、中枢神経麻痺、胃腸炎
スズラン   根   心臓麻痺を起こして死亡する。
センニンソウ 全草 皮膚炎、胃腸炎、呼吸困難、心臓麻痺
タガラシ   全草 水泡、皮膚炎
タケニグサ 全草 吐き気、体温降下、呼吸麻痺や心臓麻痺を起こす。
タカトウダイ 全草 乳汁に触れるとかぶれる。
チョウセンアサガオ 葉、種子 口が渇き、吐き気、狂躁、呼吸麻痺や心臓麻痺により死亡する。
ツリフネソウ 全草 嘔吐、胃腸炎
トウダイグサ 全草 皮膚炎、嘔吐、腹痛、下痢、麻痺
ドクウツギ 全草 嘔吐、痙攣、硬直、よだれ、呼吸麻痺 昏睡
ドクゼリ   全草 嘔吐、めまい、けいれんを起こして死亡する。【猛毒】
トリカブト  全草、根 吐き気、よだれ、下痢、呼吸困難を起こして死亡する。
ニリンソウ 全草 皮膚炎、胃腸炎、かぶれ
バイケイソウ 根茎 嘔吐、下痢、痙攣、血管拡張、脳障害
ヒガンバナ 全草、根 吐き気、よだれ、下痢、中枢神経の麻痺を起こす。
ヒヨドリジョウゴ 実 子供が食べると中毒症状を起こすことがある。
フクジュソウ 全草、根 脈拍が少なくなり、次に乱れ、心臓麻痺を起こし死亡する。
ムラサキムマン 全草 眠気、嘔吐、呼吸麻痺、心臓麻痺、中枢麻痺
ヤマブキソウ 全草 嘔吐、呼吸麻痺、手足のしびれ
ヨウシュヤマゴボウ 全草 嘔吐、下痢、腹痛、麻痺、痙攣


(http://kenkoucha.life.coocan.jp/yuudokushokubutsu.html : 参照・転載 )

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photo0000-2366
二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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本薬師寺のホテイアオイ 夏
本薬師寺のホテイアオイ
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●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

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2017-07-21 001 008
藤原宮跡蓮園

                                                               ――◇◆◇――


2017-07-21 001 014
藤原宮跡公園

本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内

★藤原宮跡蓮園は見頃時期は過ぎました。9月上旬頃まで少しながらもほんの一部だけ楽しめるかも・・・。^^午前中の方が開花していますので良いかと思います。その後枯れた蓮の実も趣あります。

★本薬師寺のホテイアオイの花が咲いています。彼岸花も咲く頃の9月末頃まで見頃が続きそうです。
  
本薬師寺のホテイアオイ(8月)



★8月1日(火 )は、夕方から二上山登山&(山の上から観る)PL花火観賞会は五人で行きました。鹿谷寺跡コースの岩場からよく観えました。日中は仕事でしたが成果なし。^^;(コンロ紛失!! )
★8月4日(金)は、川上村の白屋岳(1177m)方面へ下見に参りました。展望良好でした。^^くんさん有り難う。
★8月5日(土)は、久しぶりに外鎌山(トカマヤマ:293m:桜井市)へ登りましたが、炎天下自転車で行ったので外鎌山麓に着くと汗びっしょりでした。低いがちょっと登山はエラかった~。夕陽を期待してましたが雷雨により観られませんでした。
★8月8日(火)は、午前中、桃尾の滝&大親寺及び鳥見山(トミヤマ:245m)へ参りました。雨上がり故に滝の水量が多く大変迫力がありました。感動しミストが凄く涼しく感じられました。大親寺(ダイシンジ)の苔生す境内も美しかったです。久しぶりの鳥見山は静かな風景で霧が出て幻想的でした。等彌神社にもお参りしました。
★8月7日(月)皆様、台風の影響は大丈夫だったでしょうか?!被害が無ければ幸いです。明日は晴れて欲しいものです。
★8月11日(金)は、祭日故に車は借れず、自転車にて仕事集中日!! 県営申し込み失敗し再申し込み申請となった。まずは民間格安物件探索に(桜井市内西部へ・・)桜井市内は意外に少ないガ妥協できない。最低二万円か?!それ以下は桜井市内ではないらしい。^^;
★8月15~18日(火)は、民間AP格安家賃物件探索に(桜井市内西部へ)行く予定。登山は行けない。^^;  
★8月23日(水)8:10-近鉄大和八木駅前集合→青崩(アオゲ)道から金剛山へ登りました。(登り:二時間強)おくちゃん・いなりさん、大変お疲れ様でした。楽しいひと時でした。(感謝!^^)予想外の疲労で登りに三時間もかかり
下山道も寄り道し二時間はかかった。訓練不足で疲労困憊だった。^^;
◎8月末までに久しぶりの労働収入が入る。不労収入はまだまだ先の話である。本格的な方向に移行したいと思うが残念ながら理解者は皆無だ・・。格安のドメイン・サーバーを利用し、改めて新ブログをテーマ別に9月上旬までに作って行かねばならない。ぜがひでもラストチャンスを生かしたい・・。目標30万円/月収へGO!!

★8月 27日(日)は「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いた方々にも感謝致します。かずみさん、Barさん、くんさん、お疲れ様・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!

★9月8日(金)車借りれたら目的地へ・・。 見込み客追客!=結果を出す!

★9月10日(日)は、四寸岩山登山 <初級>  (標高:1235・9m )初心者でも登れる山です。 (7名)
●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)

★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^

★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。)(ひめさん急用でキャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^

★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!)(ようやく実り二件受注あり!!^^;ラッキー!!)独り落ち着いて散策出来ました。

★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・。)
★10月22日(日)は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>です。(里山ハイクを楽しもう!)
★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )
★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)

★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※共に初心者の方のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽に宜しくお願いします。

★国立国際美術館―ブリューゲル「バベルの塔」展 (巡回展) が催されています。ご一緒に行きたいと希望される方は「なら山遊会」(管理人かぶ)迄、お早めに希望日等を伝言版又は掲示板にてご連絡(九月末までに )下さいませ。まだ希望者少ない。(もし二名以上の予約がなければ企画は中止します。)るみ♪(奈良)さん一名

開催期間:  2017年7月18日(火)~ 10月15日(日) 9:30~17:30
休館日: 月曜日― ※ただし、9月18日(月・祝)、10月9日(月・祝)は開館
当日券 : 一般 1,600円
<経費>当日券+交通費+ランチ代~1800円位j迄 (要軍資金=六千円位)
※十月五日までの締め切り予定にする。(応募者が極めて少ない!=一名なら中止になりそうだ・・?!)


                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

【フレーバーオリーブオイル】赤屋根ガーリックオリーブオイル450g 大容量【日本オリーブ 公式】オリーブ油 食用油 食用オリーブオイル にんにく風味 唐辛子 ビン容器入 加熱用 健康 調味料・油 引越し ギフト 挨拶 ヘルシー 油 ピュアオイル 引っ越し スペイン 父の日 男性





 
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2017-09-18 001 001
飛鳥の里―稲渕地区の棚田
薬草の採取の方法と時期 ―――2017-10-04-229

薬草の採取方法

~< 薬草を採取する3つのポイント!>~

1、薬草を採取する場所を調査

・薬草が生育する場所(採取目的の薬草が自生している場所)
・清浄な場所(環境が汚染されていないこと)
・法的なトラブルにならない場所

2、薬草の採取時期

薬草の有効成分がもっとも多くなる時期に採取する。

・全草は花の咲く時期に最も薬効が高まります。
・花は開花前後
・種子は完熟期
・根は地上部が枯れてからの晩秋~冬
・樹皮は水揚げが活発な季節(春~夏)

3、服装と道具

・長袖、長ズボン、帽子・・・皮膚を露出させないこと。
・サングラス・・・強い紫外線やトゲから目を守ること。
・ゴム手袋、ゴム長靴・・・毒蛇から手や足を守ること。
(夏は暑くて蒸れるけど毒蛇に咬まれてしまってからでは遅い)
・鎌、スコップ、根掘り、ナイフ、はさみ
・竹かご・・・採取した薬草が蒸れないように
・携帯電話・・・緊急時に必要
・虫除けスプレー・蚊取り線香(携帯用=夏)
※化粧品を使用しないこと。(蜂害に合わないように)
スギナ(万能の薬草)


       ――◆――

◆薬草の採取時期  【月度】  ※地域差があります。
 
 薬草名     1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月

     アカザ ■■■■■■■■■■■■ 
アカマツ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■   
アカメガシワ ■■■■■■  
アケビ ■■■■■■■  
アザミ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■      
アシタバ ■■■■■■■■■   
アマチャ ■■ 
アマチャヅル ■■■■■■■
アマドコロ ■■■■■■■  
アロエ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■  
イカリソウ ■■■■■■■■■■■■■    
イタドリ ■■■■■■■  
イチジク ■■■■■■■
イチョウ ■■■■■■■ 
イノコズチ ■■■■■■■ 
イワタバコ ■■■■■■■■ 
ウコギ ■■■■■
ウコン ■■■■■■■
ウツボグサ ■■■
ウド ■■■
エビスグサ ■■■■■
オウレン ■■■■■■■■
オオバコ(全草) ■■■■■■■■■■■■■■■■■■
オオバコ(種子) ■■■■■■■■■■
オケラ ■■■■■■■
オタネニンジン ■■■■■■
オトギリソウ ■■■■■■
オドリコソウ ■■■■■■■■■■ 
カキ ■■■■■■■
カキドオシ ■■■■
カラスノエンドウ ■■■■■■■
カラタチ ■■■■■■
カラハナソウ ■■■■■■
カワラケツメイ ■■■■■
カワラタケ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
カワラヨモギ ■■■■■■■■■
キカラスウリ ■■■■ ■■■■■■■■
キクイモ ■■■■■
キササゲ ■■■■
ギシギシ ■■■■■■■■          ■■■■
キハダ ■■■■
キブシ ■■■■■
ギョウジャニンニク ■■■■
キランソウ ■■■■■■
キンカン ■■■■
    キンミズヒキ ■■■■■
キンモクセイ ■■■■
クコ ■■■■■
クサギ ■■■
クサスギカズラ ■■
クズ ■■■■ ■■
クチナシ ■■■■■
クマザサ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
クリ(葉) ■■■■■■
クリ(イガ) ■■
クレソン ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
クロマメノキ                 ■■■■■
クワ(葉) ■■
クワ(根) ■■■■■■■
ゲッケイジュ ■■
ゲンノショウコ ■■■■ ■■■
コウゾ ■■■■
コウホネ ■■■■■■■ ■■■■
ゴシュユ ■■
コブシ ■■■■
サフラン ■■■■
サルトリイバラ ■■■■
サルノコシカケ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
サンザシ ■■
サンシュユ ■■■■
サンショウ ■■
シイタケ ■■■■            ■■■■
シソ(葉) ■■■■■■■■
シソ(種子) ■■
ジュズダマ ■■■■
シュンラン ■■■■
ショウガ ■■■
スイカズラ(葉) ■■■■ ■■■
スイカズラ(蕾) ■■■■
スギナ ■■■■■■■■
スベリヒユ ■■■■■
スミレ ■■■■■■
センブリ ■■■■■■■■■■
ソバ ■■■■
ダイコン ■■
タラ ■■■■■■
タンポポ ■■■■■■
チャ ■■■■■■
ツクシ ■■■■■
ツユクサ ■■■■■■■■■
ツリガネニンジン ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
ツルドクダミ ■■■
ツルナ ■■■■■■■■■■■■■■
ツワブキ ■■■■
トウキ ■■
トウモロコシ ■■■■
トクサ ■■■■■■
ドクダミ ■■■■
トチバニンジン ■■■■■■
ナズナ ■■■■■■■■■
ナツメ   ■■■■■■■■■
ナンテン ■■■■■ ■■
ニガキ ■■■■■■
ニッケイ ■■■■■■
ニラ ■■■■■■■
ニワトコ ■■■■■
ネズミモチ ■■■■
ノイバラ ■■
ノカンゾウ(蕾) ■■■■■■
ノカンゾウ(根) ■■■■■■■
ノキシノブ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
ノゲシ ■■■■■■■■■■
ノビル ■■
ハコベ ■■■■■■■■■■
ハトムギ ■■■■
ハハコグサ ■■■■■■
ハマゴウ ■■■■■
ハマナス ■■■■■■■■
ハラン ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
ヒキオコシ ■■■■■
ビヨウヤナギ ■■■■■
ビワ ■■
フキ ■■
フキノトウ ■■■■■
ベニバナ ■■■■■■
ボタンボウフウ ■■■■■■■■■■
マタタビ ■■
ミツバ ■■■■■■
ムクゲ(蕾) ■■■■
ムクゲ(樹皮) ■■■■■
メハジキ ■■■■■■
ヤマノイモ ■■
ヤマモモ ■■■■■
ユキノシタ ■■■■■■■■
ヨモギ ■■■■■■
ワレモコウ ■■■■


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二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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本薬師寺のホテイアオイ 夏
本薬師寺のホテイアオイ
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●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

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2017-07-21 001 008
藤原宮跡蓮園

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2017-07-21 001 014
藤原宮跡公園

本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。

玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内

★藤原宮跡蓮園は見頃時期は過ぎました。9月上旬頃まで少しながらもほんの一部だけ楽しめるかも・・・。^^午前中の方が開花していますので良いかと思います。その後枯れた蓮の実も趣あります。

★本薬師寺のホテイアオイの花が咲いています。彼岸花も咲く頃の9月末頃まで見頃が続きそうです。
  
本薬師寺のホテイアオイ(8月)



★8月1日(火 )は、夕方から二上山登山&(山の上から観る)PL花火観賞会は五人で行きました。鹿谷寺跡コースの岩場からよく観えました。日中は仕事でしたが成果なし。^^;(コンロ紛失!! )
★8月4日(金)は、川上村の白屋岳(1177m)方面へ下見に参りました。展望良好でした。^^くんさん有り難う。
★8月5日(土)は、久しぶりに外鎌山(トカマヤマ:293m:桜井市)へ登りましたが、炎天下自転車で行ったので外鎌山麓に着くと汗びっしょりでした。低いがちょっと登山はエラかった~。夕陽を期待してましたが雷雨により観られませんでした。
★8月8日(火)は、午前中、桃尾の滝&大親寺及び鳥見山(トミヤマ:245m)へ参りました。雨上がり故に滝の水量が多く大変迫力がありました。感動しミストが凄く涼しく感じられました。大親寺(ダイシンジ)の苔生す境内も美しかったです。久しぶりの鳥見山は静かな風景で霧が出て幻想的でした。等彌神社にもお参りしました。
★8月7日(月)皆様、台風の影響は大丈夫だったでしょうか?!被害が無ければ幸いです。明日は晴れて欲しいものです。
★8月11日(金)は、祭日故に車は借れず、自転車にて仕事集中日!! 県営申し込み失敗し再申し込み申請となった。まずは民間格安物件探索に(桜井市内西部へ・・)桜井市内は意外に少ないガ妥協できない。最低二万円か?!それ以下は桜井市内ではないらしい。^^;
★8月15~18日(火)は、民間AP格安家賃物件探索に(桜井市内西部へ)行く予定。登山は行けない。^^;  
★8月23日(水)8:10-近鉄大和八木駅前集合→青崩(アオゲ)道から金剛山へ登りました。(登り:二時間強)おくちゃん・いなりさん、大変お疲れ様でした。楽しいひと時でした。(感謝!^^)予想外の疲労で登りに三時間もかかり
下山道も寄り道し二時間はかかった。訓練不足で疲労困憊だった。^^;
◎8月末までに久しぶりの労働収入が入る。不労収入はまだまだ先の話である。本格的な方向に移行したいと思うが残念ながら理解者は皆無だ・・。格安のドメイン・サーバーを利用し、改めて新ブログをテーマ別に9月上旬までに作って行かねばならない。ぜがひでもラストチャンスを生かしたい・・。目標30万円/月収へGO!!
★8月 27日(日)は「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いた方々にも感謝致します。かずみさん、Barさん、くんさん、お疲れ様・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!
★9月8日(金)車借りれたら目的地へ・・。 見込み客追客!=結果を出す!
★9月10日(日)は、四寸岩山登山 <初級>  (標高:1235・9m )初心者でも登れる山です。 (7名)
●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)

★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^
★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参ります。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参ります。(いなりさんは退院後で無理でしょうからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。)(ひめさん急用でキャンセル!)
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(ひめさんキャンセル!)(ようやく実り二件受注あり!!^^;ラッキー!!)
★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・。)
★10月22日(日)は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>です。

2017-07-07 001 002

二上山雌岳

※共に初心者の方のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽に宜しくお願いします。

★国立国際美術館―ブリューゲル「バベルの塔」展 (巡回展) が催されています。ご一緒に行きたいと希望される方は「なら山遊会」(管理人かぶ)迄、お早めに希望日等を伝言版又は掲示板にてご連絡(九月末までに )下さいませ。まだ希望者少ない。(もし二名以上の予約がなければ企画は中止します。)るみ♪(奈良)さん一名

開催期間:  2017年7月18日(火)~ 10月15日(日) 9:30~17:30
休館日: 月曜日― ※ただし、9月18日(月・祝)、10月9日(月・祝)は開館
当日券 : 一般 1,600円
<経費>当日券+交通費+ランチ代~1800円位j迄 (要軍資金=六千円位)
※十月五日までの締め切り予定にする。(応募者が極めて少ない!=一名なら中止になりそうだ・・?!)


                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

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