kabuの健康TABILOG

シニアの健康日記ですが、健康に関連したモノ・食品・サプリ等や身体に良い運動、アウトドア関連・軽登山・トレッキング・寺社&磐座の散策ハイク等を主な記事内容にして行きたいと思います。そして、訪問者や閲覧者に少しでもお役に立てれば幸いに思います。初心者なのですがこのサイトと共に自分も成長して参りたいと思います。今後とも応援宜しくお願い申し上げます。

カテゴリ: 季節の野草

キンカン【金柑】
キンカン
キンカン【金柑】の効能と健康茶  ――――2017-11-16-268


<< キンカン【金柑】 >>


●植物データ―

・学名     Fortunella japonica
・科目/属名   ミカン科 キンカン属 
・開花期     7~10月

●薬草としてのデータ―

・生薬名     キンキツ【金橘】
・薬用部     果実

・採取時期   10~11月
・作り方     水洗い後、シロップなどにする。

●主要成分 ベータ・クリプトキサンチン、ビタミンC、リナロール、リモネン、オイデスモール、ヘスペリジン、
      ナリンギン、イソナリンギン、ネオヘスペリジン

●効果/効能 疲労回復、悪性腫瘍の予防、咳止め、風邪、解熱

※備考―

●利用分野―
 ・健康茶   ○ きんかん茶

●効果・効能・予防― 疲労回復、悪性腫瘍の予防、咳止め、風邪、解熱

・薬草・漢方   ○
・青汁     -

・料理の食材   ○ 果実(ジャム)
・薬草酒・薬用酒 ○ キンカン酒

・入浴剤     ○ キンカン湯
・草木染     -

(http://kenkoucha.life.coocan.jp/aroe-kenkoucha.html参照抜粋) 

2009-01-19 001 006

丹生都比売神社(世界遺産)の紅葉
2009-01-02 002 007

パイナップルセージの花(葛城市:ふるさと公園ハーブ園)

2017-10-24 001 004

蜻蛉の滝(せいれいのたき)―川上村~仏ガ峰への山道(10/24)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
photo0000-2366
二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

●関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・

●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・
2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

                                                               ――◇◆◇――



本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。

2009-01-19 001 003
和泉葛城山展望台より
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より

★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化ないかもね・・。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキー~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが・・。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )
2017-10-17 001 002
二上山北東山麓のあたらし池
★10月05日は、かずみさんのお父様の急な命日となりました。大変ご愁傷様でした。心よりご冥福を申し上げます。皆様当分しばらくはそっとしてあげましょう。何かとお忙しいでしょうから・・ご連絡待ちと致します。
★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認・・。)危険個所もあり初心者には無理で表ルートの方が安全である。次回は表からチャレンジしたいと思います。
★10月12日(木)、賃貸契約申し込みに行く。(審査後に本契約:手付金2万円: 結果連絡待ち)
★10月13日(金)、アパマン・保証協会からの確認TELあり通過の模様。通帳コピー届ける。確認後ヤフーモバイルへ申し込み手続きする。中旬以降、契約時要先払い(あと約七万円 )住民票も必要になる。そしてBK引き落とし手続きをする。
2017-10-17 002 012

二上山夕景(香芝市内)
★10月20日(金)、賃貸借契約成立―住民票・領収証・印鑑証明・契約書(押印済)持参―。翌週から月末までに転出・入届(後日税務課要連絡 )
★10月22日(日) は衆院総選挙開票の結果自公大勝!おめでとうございます。憲法改正へ一歩前進だ。
★10月24日(火) は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>単独下見です。(里山ハイクを楽しもう!)12/10順延!10/31(火)八時出発の再挑戦で単独下見です。希望者はご連絡を!! 車の手配及び急用ない限り実行します。
★10月27日(金)―転出入届~免許証(住所変更)~サンプル~天香具山散策~ゆうちょ・カード(再発行・住所変更)~ヤフー申し込み~アパマン連絡~ハードオフ部品届~仕事~。
★10月31日(火)は、契約書受け取り後!、 鍵渡(10/31夕方)後、単身転居・引っ越し。荷物整理に忙しくなる。(要ダンホ゛ール箱 )当日日用品購入・・。(桜井駅・オークワ近し=便利。 )従いまして役所への用事もある故に白倉山登山下見は翌週に変更したいと思います。
★11月03日(金)戒場山登山。四人と遭遇。ヤマダデンキにてソフトバンクのエアー ネットとスマホAQUOSxx3を契約。(女性スタッフ)三時間もかかったがサービス良くしてくれた。運良く!・・8000円(1月中キャッシュバック!! )・・八ヶ月後にはキャンペーンの二万円キャッシュバックも(郵便為替で贈られるので局で現金化する)!!と云う嬉しいボーナスあり。
★11月05日(日)、受注なんと四件あり。(ラッキー!! 御礼 感謝!!^^ )
★11月07日(火)は転居・荷物運搬(日通)・片付け多忙。独身生活の始まりだ。(金・体力・気力を更に養わねば・・)
★11月08日(水)はゆうちょカード到着日だ。→ソフトバンク(スマホ契約11/03 )ネット契約(ヤマダデンキ)
★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )
★11月14日(火)は、せつかさん、ひめさん等と近場ハイク未定。要確認・・。散髪。
★11月16日(木 )は、AM10:30-近所の歯科医院へ(仮歯)
★11月19日(日)は、長女の挙式披露宴予定。正装出席

★11月26日(日)は、音羽山登山(銀杏祭りあり:昼食付き)も行きたいけど、
        岩湧山登山<初級 >か戒長寺(銀杏の黄葉)&戒場山登山<初級>へも行きたいなぁ・・。

★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)
★12月10日(日)は、◆仏ガ峰&白倉山登山<初級>(里山登山を楽しもう!)
★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※皆様のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願い致します。

※美術館―美術展覧会はご要望あれば又の機会に行きましょうね~。^^;



                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

【フレーバーオリーブオイル】赤屋根ガーリックオリーブオイル450g 大容量【日本オリーブ 公式】オリーブ油 食用油 食用オリーブオイル にんにく風味 唐辛子 ビン容器入 加熱用 健康 調味料・油 引越し ギフト 挨拶 ヘルシー 油 ピュアオイル 引っ越し スペイン 父の日 男性





 
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◆◇アマドコロ【甘野老】の効能と健康茶  ――――2017-11-12-264


<< アマドコロ >>


●植物データ~

・学名     Polygonatum odoratum
・科目/属名   ユリ科 多年草
・開花期     4月~6月

●薬草としてのデータ~

・生薬名     イズイ
・薬用部     根茎
・採取時期   10~11月

●作り方~   ひげ根を除いてから水洗いし、日干しにする。

●主要成分~

・コンバラリン
・オトラタン

●効果/効能~  滋養、強壮、強精、病後の回復

●備考~

◇利用分野ー
●健康茶~   ○アマドコロ茶(あまどころ茶)
■ 健康茶の効能
 ・滋養
 ・強壮
 ・強精
 ・病後の回復
 ・疲労回復
 ・シミとり効果

●薬草・漢方~ ○
 ・青汁    -

●料理の食材~ ○アマドコロ料理 若芽(天ぷら、おひたし)

・薬草酒・薬用酒 ○アマドコロ酒・・・生の根茎を焼酎に漬込む。強精効果があることで知られている。

・入浴料・風呂用 -
・草木染     ○

●その他    アマドコロ美容液

(http://kenkoucha.life.coocan.jp/amadokoro-kenkoucha.html参照転載)

2009-01-02 002 007

パイナップルセージの花(葛城市:ふるさと公園ハーブ園)
2009-01-02 002 002

橿原神宮公苑
2017-10-24 001 004

蜻蛉の滝(せいれいのたき)―川上村~仏ガ峰への山道(10/24)
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photo0000-2366
二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

●関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・
2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

                                                               ――◇◆◇――



本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より

★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化ないかもね・・。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキー~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが・・。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )
2017-10-17 001 002
二上山北東山麓のあたらし池
★10月05日は、かずみさんのお父様の急な命日となりました。大変ご愁傷様でした。心よりご冥福を申し上げます。皆様当分しばらくはそっとしてあげましょう。何かとお忙しいでしょうから・・ご連絡待ちと致します。
★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認・・。)危険個所もあり初心者には無理で表ルートの方が安全である。次回は表からチャレンジしたいと思います。
★10月12日(木)、賃貸契約申し込みに行く。(審査後に本契約:手付金2万円: 結果連絡待ち)
★10月13日(金)、アパマン・保証協会からの確認TELあり通過の模様。通帳コピー届ける。確認後ヤフーモバイルへ申し込み手続きする。中旬以降、契約時要先払い(あと約七万円 )住民票も必要になる。そしてBK引き落とし手続きをする。
2017-10-17 002 012

二上山夕景(香芝市内)
★10月20日(金)、賃貸借契約成立―住民票・領収証・印鑑証明・契約書(押印済)持参―。翌週から月末までに転出・入届(後日税務課要連絡 )
★10月22日(日) は衆院総選挙開票の結果自公大勝!おめでとうございます。憲法改正へ一歩前進だ。
★10月24日(火) は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>単独下見です。(里山ハイクを楽しもう!)12/10順延!10/31(火)八時出発の再挑戦で単独下見です。希望者はご連絡を!! 車の手配及び急用ない限り実行します。
★10月27日(金)―転出入届~免許証(住所変更)~サンプル~天香具山散策~ゆうちょ・カード(再発行・住所変更)~ヤフー申し込み~アパマン連絡~ハードオフ部品届~仕事~。
★10月31日(火)は、契約書受け取り後!、 鍵渡(10/31夕方)後、単身転居・引っ越し。荷物整理に忙しくなる。(要ダンホ゛ール箱 )当日日用品購入・・。(桜井駅・オークワ近し=便利。 )従いまして役所への用事もある故に白倉山登山下見は翌週に変更したいと思います。
★11月03日(金)戒場山登山。四人と遭遇。ヤマダデンキにてソフトバンクのエアー ネットとスマホAQUOSxx3を契約。(女性スタッフ)三時間もかかったがサービス良くしてくれた。運良く!・・8000円(1月中キャッシュバック!! )・・八ヶ月後にはキャンペーンの二万円キャッシュバックも(郵便為替で贈られるので局で現金化する)!!と云う嬉しいボーナスあり。
★11月05日(日)、受注なんと四件ありました。(ラッキー!! 御礼 感謝!!^^ )
★11月07日(火)は転居・荷物運搬(日通)・片付け多忙。独身生活の始まりだ。(金・体力・気力を更に養わねば・・)
★11月08日(水)はゆうちょカード到着日だ。→ソフトバンク(スマホ契約11/03 )ネット契約(ヤマダデンキ)
★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )
★11月14日(火)は、せつかさん、ひめさん等と近場ハイク予定。数日前に要確認
★11月19日(日)は、長女の挙式披露宴予定。正装出席

★11月26日(日)は、音羽山登山(銀杏祭りあり:昼食付き)も行きたいけど、
        岩湧山登山<初級 >か戒長寺(銀杏の黄葉)&戒場山登山へも行きたいなぁ・・。

★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)
★12月10日(日)は、◆仏ガ峰&白倉山登山<初級>(里山登山を楽しもう!)
★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※皆様のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願い致します。

※美術館―美術展覧会は又の機会に行きましょうね~。^^;



                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

【フレーバーオリーブオイル】赤屋根ガーリックオリーブオイル450g 大容量【日本オリーブ 公式】オリーブ油 食用油 食用オリーブオイル にんにく風味 唐辛子 ビン容器入 加熱用 健康 調味料・油 引越し ギフト 挨拶 ヘルシー 油 ピュアオイル 引っ越し スペイン 父の日 男性





 
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レッドクローバー

健康茶の情報― レッドクローバー ――――2017-11-11-263

<< レッドクローバー >>


●植物データ~

・学名    Trifolium pratense
・科目/属名  マメ科 シャジクソウ属
・開花期    5~7月

●薬草としてのデータ~

・生薬名    -
・薬用部    全草
・採取時期  4~6月

●作り方~  水洗い後に刻んで日干しにする。

●主要成分~

・イソフラボン(ポリフェノールのフラボノイド類)
・エストロゲン

●効果/効能~

・利尿作用
・抗炎症、消炎作用
・関節痛の緩和
・精神安定作用
・ガン治療(乳ガンの治療に使われている)

●備考~    西洋では古くから健康茶(ハーブティー)として飲用されていた。

●利用分野~

◇健康茶◇  ○レッドクローバー茶(アカツメグサ茶)・レッドクローバーティー

●効果・効能・予防~

・利尿作用
・抗炎症、消炎作用
・関節痛の緩和
・精神安定作用
・ガンの予防
・強壮
・更年期障害の予防および改善、緩和
・バストアップ効果

●薬草・漢方~ -

・青汁     -

●料理の食材~ -
・薬草酒・薬用酒  ○クローバー酒

●入浴剤~   -
・草木染~   -

( http://kenkoucha.life.coocan.jp/redclover-kenkoucha.html参照抜粋 )


2009-01-02 002 007

パイナップルセージの花(葛城市:ふるさと公園ハーブ園)
2009-01-02 002 002

橿原神宮公苑
2017-10-24 001 004

蜻蛉の滝(せいれいのたき)―川上村~仏ガ峰への山道(10/24)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
photo0000-2366
二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

●関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・

●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・
2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

                                                               ――◇◆◇――



本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より

★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化ないかもね・・。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキー~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが・・。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )
2017-10-17 001 002
二上山北東山麓のあたらし池
★10月05日は、かずみさんのお父様の急な命日となりました。大変ご愁傷様でした。心よりご冥福を申し上げます。皆様当分しばらくはそっとしてあげましょう。何かとお忙しいでしょうから・・ご連絡待ちと致します。
★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認・・。)危険個所もあり初心者には無理で表ルートの方が安全である。次回は表からチャレンジしたいと思います。
★10月12日(木)、賃貸契約申し込みに行く。(審査後に本契約:手付金2万円: 結果連絡待ち)
★10月13日(金)、アパマン・保証協会からの確認TELあり通過の模様。通帳コピー届ける。確認後ヤフーモバイルへ申し込み手続きする。中旬以降、契約時要先払い(あと約七万円 )住民票も必要になる。そしてBK引き落とし手続きをする。
2017-10-17 002 012

二上山夕景(香芝市内)
★10月20日(金)、賃貸借契約成立―住民票・領収証・印鑑証明・契約書(押印済)持参―。翌週から月末までに転出・入届(後日税務課要連絡 )
★10月22日(日) は衆院総選挙開票の結果自公大勝!おめでとうございます。憲法改正へ一歩前進だ。
★10月24日(火) は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>単独下見です。(里山ハイクを楽しもう!)12/10順延!10/31(火)八時出発の再挑戦で単独下見です。希望者はご連絡を!! 車の手配及び急用ない限り実行します。
★10月27日(金)―転出入届~免許証(住所変更)~サンプル~天香具山散策~ゆうちょ・カード(再発行・住所変更)~ヤフー申し込み~アパマン連絡~ハードオフ部品届~仕事~。
★10月31日(火)は、契約書受け取り後!、 鍵渡(10/31夕方)後、単身転居・引っ越し。荷物整理に忙しくなる。(要ダンホ゛ール箱 )当日日用品購入・・。(桜井駅・オークワ近し=便利。 )従いまして役所への用事もある故に白倉山登山下見は翌週に変更したいと思います。
★11月03日(金)戒場山登山。四人と遭遇。ヤマダデンキにてソフトバンクのエアー ネットとスマホAQUOSxx3を契約。(女性スタッフ)三時間もかかったがサービス良くしてくれた。運良く!・・8000円(1月中キャッシュバック!! )・・八ヶ月後にはキャンペーンの二万円キャッシュバックも(郵便為替で贈られるので局で現金化する)!!と云う嬉しいボーナスあり。
★11月05日(日)、受注なんと四件ありました。(ラッキー!! 御礼 感謝!!^^ )
★11月07日(火)は転居・荷物運搬(日通)・片付け多忙。独身生活の始まりだ。(金・体力・気力を更に養わねば・・)
★11月08日(水)はゆうちょカード到着日だ。→ソフトバンク(スマホ契約11/03 )ネット契約(ヤマダデンキ)
★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )
★11月14日(火)は、せつかさん、ひめさん等と近場ハイク予定。数日前に要確認
★11月19日(日)は、長女の挙式披露宴予定。正装出席

★11月26日(日)は、音羽山登山(銀杏祭りあり:昼食付き)も行きたいけど、
        岩湧山登山<初級 >か戒長寺(銀杏の黄葉)&戒場山登山へも行きたいなぁ・・。

★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)
★12月10日(日)は、◆仏ガ峰&白倉山登山<初級>(里山登山を楽しもう!)
★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※皆様のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願い致します。

※美術館―美術展覧会は又の機会に行きましょうね~。^^;



                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

【フレーバーオリーブオイル】赤屋根ガーリックオリーブオイル450g 大容量【日本オリーブ 公式】オリーブ油 食用油 食用オリーブオイル にんにく風味 唐辛子 ビン容器入 加熱用 健康 調味料・油 引越し ギフト 挨拶 ヘルシー 油 ピュアオイル 引っ越し スペイン 父の日 男性





 
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春野草の天ぷらいろいろ

"春野草の天ぷらいろいろ"
◆有機栽培の野菜、果物は味が濃いのです!! ――――2017-11-04-257

 有機栽培の野菜、果物は味が濃いんですよね~。^^

 簡単に理由を言えば、例えば米、野菜は収量を重視する為に化学肥料を使用しそれによって起こる病気を防ぐ為に農薬を使います。そのために、味が薄くなってしまうのです。有機栽培で育てた場合は、中身が充実しているのでおいしいんです。

 「有機栽培トマトは水には浮かばない」、これは、普通栽培で育てるとトマトの中に空洞ができてしまう為で、有機栽培トマトは空洞ができないんです。他のページにも書いてますが「ゆっくり育てたものはおいしい!!」んです。

 それから、食べ方をしらない消費者も以外と多いんですね。都会では「有機野菜」にドレッシングを掛けて食べてる方っているんですね。そこで、醤油と塩で食べてみましょう。とお勧めしましたら・・「この野菜、こんなにおいしかったのね~!!^^」って返事が返ってきたのです。皆さんも一度やってみて下さいね~。^^

 それから、もう一つ「旬な野菜、果物」は栄養豊富で値段も安いだけでなく、季節に逆らって無理に作られて
いない為、無駄な農薬や肥料を使わないでも栽培できるからです。

 現在、使用されている農薬の多くは、太陽の光を浴びる事で減少します。ハウス育ちよりも露地栽培の方が健康的です。また、冬の野菜についても同様で、そもそも、冬は病害虫が少ないので農薬の使用量も少なくて済むのです。

 但し、美味しいものにこだわるなら「有機肥料使用」の野菜をお勧めします。

 豚肉、鶏肉、牛肉などの肉類も同様で無理な飼育によって味も安全性も損なわれます。一般的な飼育場と安全(健康的)な飼育場の差は一頭(羽)当たりの飼育面積が4倍にもなる事です。人間でいえば6畳の部屋に一人で住んでいるか4人で住んでいるかの差です。

 6畳の部屋に4人で住んだらストレスがたまってしまい、病気になってしまいますよね~。これと同じで豚、鶏、牛も病気になってしまうので、抗生物質を多用して飼育しているのが現状です。これでは、美味しい肉なんてできません、当然ながら安全な肉なんて程遠い話です。

 美味しくて、安全な肉を生産するにはこだわりの飼育環境に非常に左右されるという事ですね。


◆レシピいろいろ―
 
●よもぎの天ぷら♡春の味~
  
ヨモギの天ぷらと有機トマト

よもぎのいい香りがします。揚げることで苦味が減って子供さんも美味しく食べてくれます!

・材料 (3〜5人分)

よもぎ一握り
ソーセージ or ポークお好みで
たまご1個
水30cc程
小麦粉1/5カップ程
■ 揚げ油

①よもぎの葉で、ソーセージorポークを挟んで、衣を付けます。

②油でサッと揚げて

③サクッと出来上がり!

※有機トマトを添えて食べましょう。出来たては美味しいですよ~。^^

2009-01-02 002 007

パイナップルセージの花(葛城市:ふるさと公園ハーブ園)
2009-01-02 002 002

橿原神宮公苑
2017-10-24 001 004

蜻蛉の滝(せいれいのたき)―川上村~仏ガ峰への山道(10/24)
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photo0000-2366
二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

●関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・

●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・
2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

                                                               ――◇◆◇――



本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より

★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化ないかもね・・。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキー~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが・・。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )
2017-10-17 001 002
二上山北東山麓のあたらし池
★10月05日は、かずみさんのお父様の急な命日となりました。大変ご愁傷様でした。心よりご冥福を申し上げます。皆様当分しばらくはそっとしてあげましょう。何かとお忙しいでしょうから・・ご連絡待ちと致します。
★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認・・。)危険個所もあり初心者には無理で表ルートの方が安全である。次回は表からチャレンジしたいと思います。
★10月12日(木)、賃貸契約申し込みに行く。(審査後に本契約:手付金2万円: 結果連絡待ち)
★10月13日(金)、アパマン・保証協会からの確認TELあり通過の模様。通帳コピー届ける。確認後ヤフーモバイルへ申し込み手続きする。中旬以降、契約時要先払い(あと約七万円 )住民票も必要になる。そしてBK引き落とし手続きをする。
2017-10-17 002 012

二上山夕景(香芝市内)
★10月20日(金)、賃貸借契約成立―住民票・領収証・印鑑証明・契約書(押印済)持参―。翌週から月末までに転出・入届(後日税務課要連絡 )
★10月22日(日) は衆院総選挙開票の結果自公大勝!おめでとうございます。憲法改正へ一歩前進だ。
★10月24日(火) は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>単独下見です。(里山ハイクを楽しもう!)12/10順延!10/31(火)八時出発の再挑戦で単独下見です。希望者はご連絡を!! 車の手配及び急用ない限り実行します。
★10月27日(金)―転出入届~免許証(住所変更)~サンプル~天香具山散策~ゆうちょ・カード(再発行・住所変更)~ヤフー申し込み~アパマン連絡~ハードオフ部品届~仕事~。
★10月31日(火)は、契約書受け取り後!、 鍵渡(10/31夕方)後、単身転居・引っ越し。荷物整理に忙しくなる。(要ダンホ゛ール箱 )当日日用品購入・・。(桜井駅・オークワ近し=便利。 )従いまして役所への用事もある故に白倉山登山下見は翌週に変更したいと思います。
★11月03日(金)戒場山登山。四人と遭遇。ヤマダデンキにてソフトバンクのエアー ネットとスマホAQUOSxx3を契約。(女性スタッフ)三時間もかかったがサービス良くしてくれた。運良く!・・8000円(1月中キャッシュバック!! )・・八ヶ月後にはキャンペーンの二万円キャッシュバックも(郵便為替で贈られるので局で現金化する)!!と云う嬉しいボーナスあり。

★11月07日(火)は転居・荷物運搬(日通)・片付け多忙。独身生活の始まりだ。(金・体力・気力を更に養わねば・・)
★11月08日(水)はゆうちょカード到着日だ。→ソフトバンク(スマホ契約11/03 )ネット契約(ヤマダデンキ)
★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )
★11月14日(火)は、せつかさん、ひめさん等と近場ハイク予定。数日前に要確認
★11月19日(日)は、長女の挙式披露宴予定。正装出席

★11月26日(日)は、音羽山登山(銀杏祭りあり:昼食付き)も行きたいけど、
        岩湧山登山<初級 >か戒長寺(銀杏の黄葉)&戒場山登山へも行きたいなぁ・・。

★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)
★12月10日(日)は、◆仏ガ峰&白倉山登山<初級>(里山登山を楽しもう!)
★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※皆様のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願い致します。

※美術館―美術展覧会は又の機会に行きましょうね~。^^;



                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

【フレーバーオリーブオイル】赤屋根ガーリックオリーブオイル450g 大容量【日本オリーブ 公式】オリーブ油 食用油 食用オリーブオイル にんにく風味 唐辛子 ビン容器入 加熱用 健康 調味料・油 引越し ギフト 挨拶 ヘルシー 油 ピュアオイル 引っ越し スペイン 父の日 男性





 
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セイタカアワダチソウのお茶
野草茶
◆山菜、野草は料理の仕方で効能が違う!? ――――2017-11-04-256


<< 山菜、野草は料理の仕方で効能が違う! >>


 山菜の中には「ワラビやゼンマイ」のように、「アク抜き」する事で、含まれる発ガン物質を無害に変えるという操作が必要なものがあります。

 また、「ギシギシやスイバ」のように「シュウ酸」が多いので重曹を入れた熱湯でさっとゆでるものもあります。しかし、多くの山菜は、そのような毒性を持たない為、アク抜きの操作が味の損失を招いているだけであるのをご存知でしょうか?!

 アク抜きする事で、山菜本来の良さである「各種ミネラル」をはじめ、「ビタミン等」は水溶性化合物となってお湯の中に流出してしまいます。その結果、ただの繊維だけを食べているだけという事が多いのです。

 アク抜きが健康に有益な多くの物質をなくしているのは事実です。当然ですが、山菜本来の美味しさも失われ、まずくなりますよね~!

 その点、山菜を「焼いて」食べると、すべてのビタミン、ミネラルは「まるごと摂取」できます。詳しい仕組みは分かってませんが「焼いて食べる」とおいしくなり本来、摂取できる栄養分が全部からだの中に貯まるようです。




●ワラビ~

 わらびの薬効としては、利尿作用があります。また食物繊維が多く、便通も促します。微量ですがカリウムや
ビタミンCも含まれます。しかしビタミンB1を破壊する酵素が含まれ、アクには発ガン性があるなど、あまり、
かんばしくない風評がありますが、季節の味や香りを楽しむ程度の量を食べたり、よくアクをぬいて食べれば
よいわけです。

 でも完全にアクをぬいてしまうと、美味しさや独特の風味まで失ってしまいます。美味しい山菜ですが食べ過ぎには御用心と言えるでしょう。

 また、「乾燥わらび」にすると栄養価が高くなります。カリウムや鉄分なら10倍以上になり、高血圧予防、
免疫力増進、骨の形成に効果大。

*ワラビの「あく抜き」のポイント!

お湯が沸とう後に火を止めて、ワラビを入れるのがポイントです。温度にすると90℃~100℃の間。
こうする事で「柔らか過ぎておいしくなくなること」を防ぎ、栄養価を保ちます。


●タケノコ~

 多くの人は取ってきたら、すぐ、ゆでてアク抜きします。しかも次の日までゆで汁につけたままにしています。販売されている物は大抵、そのまま数日、それ以上に長く置かれているようです。こうしてアク抜きされたタケノコを料理しても、タケノコを食べているのではなくタケノコの繊維を食べているだけです。

 タケノコの本当のおいしさは皮ごと焼いて食べると分かります.皮が黒くなるまで焼いたら皮をむき、それにマヨネーズでもつけて食べてみて下さい。

 その味の違いに驚かれるでしょう。しかも、焼タケノコはジベレリンを多く含みますので喘息の発作や関節痛、腰痛、筋肉痛に対し効果があります。

 私の町の老人会で焼タケノコを食べた所、おいしさにびっくりし毎日食べてた所老人特有の関節の痛みがなくなったと評判になり、タケノコ林が増えてきました。


●フキノトウ~

 春早くの蕾のフキノトウはアクはないのでそのまま料理してたべても栄養価は逃げません。しかし、花が咲いてしまったフキノトウを食べた人は少ないでしょう。(「戦時中じゃないんですから」って声が聞こえてきそうですね、、、(泣))

 花の咲いたフキノトウを丸ごと火の上で焼き、一部焦げた状態にします。これを焼肉で巻いて食べるのです。フキノトウの苦味がおいしさを引き出してくれます。

 私の家では花が咲いてしまったフキノトウの小さな花の塊を一つ一つ丁寧に採り、さっと水で洗ったら水で切り片栗粉をまぶしてから揚げて食べます。クコの実もあるので水で洗って、同様に片栗粉をまぶし揚げて混ぜると、色合いのいい、おつまみやおやつになります。うちの子供達が小さい頃はおいしいと言って結構たべましたよ。

 呼吸器系が強くなるので健康的なおやつです。

 それから、フキノトウにはオスとメスがありますが(知ってる人、あまりいないかも)メスの方が苦味(アク)が強い。フキノトウのオスは丸みがあり、メスは細長い。気をつけてみるとすぐわかります。


●タラノメ~

 芽が伸びすぎた場合に焼いて食べるのはいいのですが、まだ、あまり伸びていない時は、アクの味が強いので味噌をつけて田楽のようにして焼くとおいしく食べれます。


●フキ~

 フキの原産地は日本の野山ですから、日本人にはなじみの深い山菜(野菜、、?)です。私はフキの煮物・あえ物などが、食卓に並ぶと「春が来た」と実感します。

 栄養的には、茎に刻まれている筋を見てもわかるように、食物繊維を多く含んでいることです。食物繊維は便通を整え、最近の日本人に増加傾向のある「大腸がん」の「予防」に効果があります。

 それから、「カリウム」がふんだんに含まれています。カリウムは「利尿作用」を活発にし、血液中にある不要な塩分を体の外に排出します。そして、血圧を下げ、動脈硬化などの生活習慣病予防には大変効果的です。

 なお、カリウムによる高血圧予防を期待するなら、味付けに塩やしょうゆを使いすぎず、「薄味」にして食べましょう。カリウムは果物にも多く含まれています。

■薬草レベルの天然野草酵素飲料! あり。

 山菜を採ったままの状態で持ち帰るには山菜採りにいって、帰ってきたら、採った山菜が「クター」っとなって、鮮度が悪くなってしまいます。これでは、せっかく採りにいったのに喜び半減しますよね。

 そこで、山菜採りに行く場合、「クーラーボックスに氷水を入れて持っていく事」。そして、採った山菜を入れて持ち帰る。こうする事で、採ったままの状態で食すことができます。

 鮮度が悪い(採ったまま持ち帰ると)状態だと山菜の旨味がなくなり、苦味(アク)だけが残ってしまい、山菜本来の味、旨味や栄養効果も期待できなくなります。

 山菜にはミネラルが多いので「骨粗しょう症」の予防にもなります。普段の食生活でミネラルが不足したら、骨を溶かして代謝に使われてしまいます、この為骨粗しょう症になるのです。

 私が薦める食べ方は、ごく簡単なことです。近くの野山、田んぼの畦等でも取れる山菜もありますので、試してみてください。そして、おいしく食べて健康になりましょう。

 アトピーやアレルギーをはじめ貧血、低体温など、いろいろと苦しんでいる方もおられますが山菜を食べることで克服できる人もいるような気がします。

 今回、ご紹介した山菜は近くの山や畦などで取れるものです。買ったものよりもただの山菜の方が栄養たっぷりです。また、ただの山菜は自然のままに育てられているので美味しいのです。

 もしお時間があったら、「山菜採り」に行かれる事をお勧めします。また、その節は、ぜひ、ご家族・子供達もご一緒にどうぞ!!^^
(http://www.d2.dion.ne.jp/~choco_c/sub49.htm-参照・抜粋 )

春野草・いろいろな天ぷらを食べよう!!-
 
春野草の天ぷらいろいろ
ヤマノイモ(山芋)

春満載!! よもぎ、ユキノシタ、土筆、アザミをからっと天ぷらに。抹茶塩ならぬハコベ塩で頂きます。野草は時間をかけなくてもすぐにカラッと揚がります☆ 春の恵みを一度に味わいましょう。^^

【 材料 】

よもぎ   好きなだけ
ユキノシタ  好きなだけ
土筆    好きなだけ
アザミ   好きなだけ
たんぽぽ  好きなだけ
スギナ   好きなだけ
どくだみ  好きなだけ 
小麦粉片栗粉   6:4の割合で
ハコベ塩    作り方以下記載
■ ハコベを乾燥させて、すり鉢、もしくはミルサー等で粉状にする。軽く炒って同量の天然塩と混ぜる。
■ 油

2009-01-02 002 007

パイナップルセージの花(葛城市:ふるさと公園ハーブ園)
2009-01-02 002 002

橿原神宮公苑
2017-10-24 001 004

蜻蛉の滝(せいれいのたき)―川上村~仏ガ峰への山道(10/24)
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二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

●関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

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2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

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本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内


★8月 27日(日)は念願の「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いたKさんにも感謝致します。皆様お疲れ様でした・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^→10月10日:現在―術後「再入院」:頑張って下さいませ!!) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!
★9月10日(日)は、四寸岩山登山 <初級>  (標高:1235・9m )初心者でも登れる山です。 (7名)
●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)
★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^車のパンクで帰宅が遅くなりましたが・・。^^;
★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化ないかもね・・。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキー~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが・・。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )
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二上山北東山麓のあたらし池
★10月05日は、かずみさんのお父様の急な命日となりました。大変ご愁傷様でした。心よりご冥福を申し上げます。皆様当分しばらくはそっとしてあげましょう。何かとお忙しいでしょうから・・ご連絡待ちと致します。
★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認・・。)危険個所もあり初心者には無理で表ルートの方が安全である。次回は表からチャレンジしたいと思います。
★10月12日(木)、賃貸契約申し込みに行く。(審査後に本契約:手付金2万円: 結果連絡待ち)
★10月13日(金)、アパマン・保証協会からの確認TELあり通過の模様。通帳コピー届ける。確認後ヤフーモバイルへ申し込み手続きする。中旬以降、契約時要先払い(あと約七万円 )住民票も必要になる。そしてBK引き落とし手続きをする。
2017-10-17 002 012

二上山夕景(香芝市内)
★10月20日(金)、賃貸借契約成立―住民票・領収証・印鑑証明・契約書(押印済)持参―。翌週から月末までに転出・入届(後日税務課要連絡 )
★10月22日(日) は衆院総選挙開票の結果自公大勝!おめでとうございます。憲法改正へ一歩前進だ。
★10月24日(火) は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>単独下見です。(里山ハイクを楽しもう!)12/10順延!10/31(火)八時出発の再挑戦で単独下見です。希望者はご連絡を!! 車の手配及び急用ない限り実行します。
★10月27日(金)―転出入届~免許証(住所変更)~サンプル~天香具山散策~ゆうちょ・カード(再発行・住所変更)~ヤフー申し込み~アパマン連絡~ハードオフ部品届~仕事~。
★10月31日(火)は、契約書受け取り後!、 鍵渡(10/31夕方)後、単身転居・引っ越し。荷物整理に忙しくなる。(要ダンホ゛ール箱 )当日日用品購入・・。(桜井駅・オークワ近し=便利。 )従いまして役所への用事もある故に白倉山登山下見は翌週に変更したいと思います。
★11月03日(金)戒場山登山。四人と遭遇。ヤマダデンキにてソフトバンクのエアー ネットとスマホAQUOSxx3を契約。(女性スタッフ)三時間もかかったがサービス良くしてくれた。運良く!・・8000円(1月中キャッシュバック!! )・・八ヶ月後にはキャンペーンの二万円キャッシュバックも(郵便為替で贈られるので局で現金化する)!!と云う嬉しいボーナスあり。

★11月07日(火)は転居・荷物運搬(日通)・片付け多忙。独身生活の始まりだ。(金・体力・気力を更に養わねば・・)
★11月08日(水)はゆうちょカード到着日だ。→ソフトバンク(スマホ契約11/03 )ネット契約(ヤマダデンキ)
★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )
★11月14日(火)は、せつかさん、ひめさん等と近場ハイク予定。数日前に要確認
★11月19日(日)は、長女の挙式披露宴予定。正装出席

★11月26日(日)は、音羽山登山(銀杏祭りあり:昼食付き)も行きたいけど、
        岩湧山登山<初級 >か戒長寺(銀杏の黄葉)&戒場山登山へも行きたいなぁ・・。

★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)
★12月10日(日)は、◆仏ガ峰&白倉山登山<初級>(里山登山を楽しもう!)
★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※皆様のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願い致します。

※美術館―美術展覧会は又の機会に行きましょうね~。^^;



                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

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2009-01-02 002 002
橿原神宮公苑
山野 にある野草・薬草の効能等 ――――2017-11-02-254


<< 山野 にある野草・薬草の効能等 >>


 四季折々の野山にはとても役に立つ野草(=薬草)が沢山咲いています。楽しく観察し、調べたり、食べられるのかも確認したりしてみましょう。



●タンポポーーー根を食べると健胃整腸作用に効果的です。

 胃炎、胃カタル、胃潰瘍などには服用したその日から効果を感じることができますし、数日間連続使用すれば肝機能の働きがよくなります。また、女性ホルモン的作用を持つので肌がすべすべになるとともに、乳腺が発達する作用があります。

 特に更年期を迎えた人、又は過ぎた人には、お勧めの薬草で、たくさん食べれば各種症状を知らずにすみます。さらに、肝臓機能を活発にさせるので、肝臓病・肝炎などに効き、胆汁の分泌を盛んにして健康な身体に回復させる効果があります。

 根を洗って小さく刻み、天日干しにてよく乾燥させたあと、フライパンで少し焦げ目が付く程度炒ります。これをコーヒーミルで挽いて、フィルターでコーヒー(タンポポコーヒー)のように入れたり、急須に入れて紅茶のように飲みます。

 また、葉を食べると、食欲のなかった人も食欲が湧いてきます。胃腸が悪い人、胃下垂の人、二日酔いで食欲がない人も一度試してみると、その効果に驚かれるでしょう。

 食べ方は、11月頃~4月頃まではレタス、玉ねぎ、キュウリなどとともにサラダに混ぜてドレッシングをかけて食べると違和感なく食せます。

 5月頃~10月頃までは苦味がありますので、サラダで食べることはお勧めできません。ベーコン巻きにして炒めれば苦味もなく美味しく食べれます。

 ヨーロッパでは、タンポポの葉は八百屋に並ぶ野菜になっているのです。


●ウメ---タネの中身は万病に効果あり。
 
 「青ウメ」はそのままだと毒、ですから塩漬け・加工して解毒してから食べます(梅干がいい例です)。梅干・ウメ肉エキスは抗菌・整腸作用がありますが、意外と知られてないのがタネの薬効です。

 例えば、ウメを漬ける時、青ウメだとタネが硬くないので成分が出て来易い。梅酒も長く置くと、タネの成分が出始め急に薬効が高まっておいしくなります。

 梅干のタネを割ると「仁」がありますが、これを一日に十個食べると体が活性化します。この「仁」毎日二個づつ飲むと便秘解消しますょ。


●セリ---薬が効きやすくなる

 芳香性健胃薬。毎日、食べている内に胃腸が丈夫になります。胃潰瘍・十二指腸潰瘍を経験した方は特にお勧めです。味噌汁にさっと入れて毎日食べているだけで効果あり、・・でも、酒・タバコは控えないと効果は半減します。

 注目すべきは、セリが生える所は大抵、水が豊富ですから、ミネラルも豊富なんですね。このセリ自体の薬効はそんなに、高くなくとも、他の薬を良く効くようにしてくれます。

 例えば、降圧剤なら降圧剤を飲み続けていると、耐性がついて効き目が悪くなってくる。この理由として考えられるのは、ある種のミネラルが不足しているからなんですね。

 普通、医者は症状によって作用点の違う薬をだします。その時、ミネラル豊富な野草を毎日食べていると、同じ薬でも効き目がよくなるんですよね。

 漢方薬が西洋医薬より優れているのは「有効成分+ミネラル」という構造になっている部分が理由のひとつです。セリに限らず、野山の野草を食べていると健康になりますょ。いい例が、田舎に住んでいる、おじいちゃん・おばあちゃんですよ。

● フジ---朝がつらい時にー                                                    
 フジの新芽や若い蔓をとってきて、さっと、熱湯に通しから干して、お茶にします。朝、だるかったり、飲みすぎで調子がいまいちの時などは、飲むと体が結構、ピンピンになります。

 身体が「うつ」の時に覚醒作用、興奮させる作用があるんです。だからといって、覚せい剤のような成分はありませんょ。くれぐれも、お間違えのないように!



●ドクダミ---若さが戻る?!

 ドクダミは別名「十薬」と呼ばれるくらいいろんな効果があります。絞ったり、生で食べたりすると抗菌・消炎作用があります。でも、乾燥させると抗菌・消炎作用はなくなり、解毒作用に変わります。

 ですが、ホントの効果は「絞り汁を発酵させてお酒にすると、「元気の素」の秘薬になるんてす。しかも、林檎酒のような味と香りでおいしいですょ。

 おばさんが「お父さんが夜になると時々、三本脚になってこまるわぁー」って喜んでいた人がいましたね・・。

 良く、庭に生えて、捨てる人を見かけますが、上記にかいた通りドクダミを捨てるのはもったいない。上手に利用しましょう。


●ハコベ-----炎症を抑えます。

おひたしにしたり、ゆがいて胡麻味噌であえると特においしい(私は)。

一週間も食べると、炎症体質の人は効果覿面ですょ。

特に、歯槽膿漏の人は、ハコベ塩を作って歯磨きすると効果増大。

・ハコベ塩の作り方ー

1.ハコベの汁を絞り塩に混ぜドロドロにします。

2.天火乾燥してカラカラになったら、又はハコベ汁でどろどろに乾かす。

3.1.2を数回繰り返し薄緑色の塩になったらOKです。

おできとか湿疹とかで腫れている所に塗ってラップで巻いておくといいですよ。


●アケビ----利尿作用がある
アケビ

 新芽も蔓も果実も利尿作用があります。神経痛・リュウマチ・関節痛で困っている人はオシッコをどんどん出せば治る病気だから、水を一杯のんでサウナにいって、さらにアケビを食べたらいいと思います。

 蔓はフジと同じようにお茶にして飲めばいいし、タネは焼酎に入れておくと高級酒と同等になりますね。


●クコ----不老長寿

 長生きの基本植物。葉や茎は、おひたしや漬物にすると茶色なりますか゜別に害ではないので気にせず食べて下さい。赤い実は焼酎に浸けて、毎日飲むと眼精疲労に効果大。長く、たくさん食べてると長寿になります。


●ナズナ---脳溢血・眼精疲労

 特に、脳溢血の家系の人はおひたしにして食べること。



●スイバ---便秘・下痢にいい

 酸っぱいから、いろんなものと混ぜてミックスサラダにしてたべるといいですね。


●オオバコ----咳止め・目にいい
オオバコ

 全草利用すれば咳止め、葉っぱはてんぷらにして食べてみましょう。。

 タネは目にいい、穂がでたら、紙の上に置いておけばタネが落ちるので、同量の塩と混ぜて、さらに
3倍量の胡麻と混ぜて食べると「ふりかけ」みたいで食べやすい。このふりかけでも咳止めに効果大。



●キランソウ---神経痛・リウマチに全草が神経痛に効きます。
キランソウ



●柿----タネはボケ防止、葉っぱは美肌効果もあり。

 柿のタネを乾燥させて、すり鉢ですって粉にしたら、蜂蜜で飲みやすい大きさに丸めて、丸薬にする。一週間飲んだだけで、ボケちゃった人が普通の人になりました。(実証済み)

 葉はビタミンCが豊富、夏に採ったらすぐに熱湯にくぐらせて酵素を殺すことがポイントです。 柿の葉二枚でレモン一個よりビタミンCが多いんですょ。



●ヨモギ---消炎・おでき
カワラヨモギ【河原蓬】

 よくヨモギもちを作る時、ゆでてから餅米の中にヨモギを入れて「餅つき」しますが、これでは、ヨモギの薬効を捨ててしまってるんです。

 柔らかい新芽2~3cm摘んで、そのまま味噌汁にいれて食べるのです。

 この食べ方、沖縄の人が古くから実践しています。最近の沖縄県人の寿命が短くなった原因は「ヨモギ味噌汁を飲まなくなったから」だと学者さんがテレビで言ってたのを見ました。

 それから、大きくなったヨモギは乾燥して風呂にいれます。効能は筋肉痛・アトピー・アレルギー・美肌に効果あり。ヨモギはどこにでも、生えてますので、入浴剤を使うよりもいいですょ。タダですしネ~。(笑)


●リュウノヒゲ(ジャノヒゲ)---咳止め・肺の奥からでるような、ひどい咳に効果大。

 根の先のイモを煎じたり、味噌漬にしたりします。人によっては漬物にする人もいますが、食べた事がないのでなんとも言えません。

 野草はおいしく食べる事で健康への近道です。コレステロールが高いから○○は食えない、○○は

そろそろ身体に悪いから控えようなどの我慢比べの健康法だと、逆にストレスが溜まって病気に

なってしまいます。その点、野草であればたくさん食べても影響ないですょ。

疑う人は田舎のおじいちゃん、おばあちゃんを気をつけて見て下さい。

リュウノヒゲ(ジャノヒゲ)

  リュウノヒゲの実です。

●アザミ---万能薬なんです。

アザミは山歩きしていて誰でもわかるので、是非、食べて下さい。

「野草料理講習会」のアンケートでは一番おいしかったと評価されました。

しかし、「トゲがあるのでなかなかねぇー」というあなた。

簡単かつおいしく食べる方法を紹介します。

1. ガスコンロでアザミの葉っぱを火の上にかざし、トゲだけを燃やす。

2. 「しんなり」したら揉む。(軍手をはめてやるとスムーズ)

3. 刻んで、しょうゆとかつお節で食べる。


●アカマツの新芽---気管支喘息、痛風

 200g程度をホワイトリカー、一升に漬ける。三週間以上たったら、一日一回、盃一杯を飲み続けると効果大。他にも、高血圧・動脈硬化・心筋梗塞に効果あり。

 他のアルコールに漬けると効果があるかどうかは分かりません。


●ねずみもち---胃弱・胃痛・胃がん・胃潰瘍・便秘

 葉・実・枝を陰干しし、よく洗って五合の水に入れ、三合になるまで煎じたものを飲む。胃潰瘍・胃がんの人は実や葉を生のままミキサーにかけて、その汁を火にかけてドロドロになるまで煮詰め、それを少しづつ何度も飲むといいですよ。

 ちなみに、胃潰瘍経験者は。この方法だと治りが早いので助かったそうです。



●ステビア---血糖値を下げる

 干して粉末にします。一回に2g飲むことでかなり下がりますよ。本を見ると血圧も下がるとありましたがこっちは少し下がるようです。


●アロエ---便秘・胃腸虚弱・急性胃炎・食べすぎ・飲みすぎ・二日酔い

 アロエは昔から「医者いらず」といわれ、民間療法に使われてきました。手軽に利用方法は、一センチ幅に切って、牛乳と砂糖またはバナナやリンゴなどの果物と一緒にミキサーで攪拌してジュースにして飲む方法です。

 胃弱の方で、むかむか吐き気がする時に飲むと、波が引くように症状が治まるので、今でも常備薬として飲んでいらっしゃいます。胃潰瘍になった時は、先に紹介した「ねずみもち」で治します。

 その他には、便秘に効果大です。下剤を使った時のような腹部の痛みや急激な便意は起こらないようです。毎日、続けてのんでも下剤のようにきかなくなるということがありません。


●他の利用の仕方~

・風呂にいれる~大ぶりに切ってネットや布袋に入れ浴槽へ。アトピー・肌荒れに効こう。

・肌につける、、、、肌に刷り込むとさらさらになります。
           火傷・しもやけ・水虫・かかとのひびわれ。
           ひどい水虫の時、切ったアロエを患部にはさみ靴下をはいて寝た所、一晩で
           かゆみが治まり改善した例もあります。

・お茶にする皮の部分を5m幅に切って天日で乾燥してお茶にする。
            茶碗に4本程入れて熱湯を注ぎ、3分位たってから飲む。
            便秘・胃腸虚弱に効果大。

2009-01-02 002 007

パイナップルセージの花(葛城市:ふるさと公園ハーブ園)
2009-01-02 002 002

橿原神宮公苑
2017-10-24 001 004

蜻蛉の滝(せいれいのたき)―川上村~仏ガ峰への山道(10/24)
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二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・

●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・
2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

                                                               ――◇◆◇――



本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内


★8月 27日(日)は念願の「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いたKさんにも感謝致します。皆様お疲れ様でした・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
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台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^→10月10日:現在―術後「再入院」:頑張って下さいませ!!) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!
★9月8日(金)車借りれたら目的地へ・・。 見込み客追客!=結果を出す! →九月末に出せた~!!^^;(ホッ!・・)
★9月10日(日)は、四寸岩山登山 <初級>  (標高:1235・9m )初心者でも登れる山です。 (7名)
●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)
★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^車のパンクで帰宅が遅くなりましたが・・。^^;
★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化なし!!十分に貢献できたのでもう病人相手に誘うのはやめようと思う。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが良かったのか・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキーだった~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )
2017-10-17 001 002
二上山北東山麓のあたらし池
★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認・・。)危険個所もあり初心者には無理で表ルートの方が安全である。次回は表からチャレンジしたいと思います。
★10月12日(木)、賃貸契約申し込みに行く。(審査後に本契約:手付金2万円: 結果連絡待ち)
★10月13日(金)、アパマン・保証協会からの確認TELあり通過の模様。通帳コピー届ける。確認後ヤフーモバイルへ申し込み手続きする。中旬以降、契約時要先払い(あと約七万円 )住民票も必要になる。そしてBK引き落とし手続きをする。
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二上山夕景(香芝市内)
★10月20日(金)、賃貸借契約成立―住民票・領収証・印鑑証明・契約書(押印済)持参―。翌週から月末までに転出・入届(後日税務課要連絡 )
★10月22日(日) は衆院総選挙開票の結果自公大勝!おめでとうございます。憲法改正へ一歩前進だ。
★10月24日(火) は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>単独下見です。(里山ハイクを楽しもう!)12/10順延!10/31(火)八時出発の再挑戦で単独下見です。希望者はご連絡を!! 車の手配及び急用ない限り実行します。
★10月27日(金)―転出入届~免許証(住所変更)~サンプル~天香具山散策~ゆうちょ・カード(再発行・住所変更)~ヤフー申し込み~アパマン連絡~ハードオフ部品届~仕事~。

★10月31日(火)は、契約書受け取り後!、 鍵渡(10/31夕方)後、単身転居・引っ越し。荷物整理に忙しくなる。(要ダンホ゛ール箱 )当日日用品購入・・。(桜井駅・オークワ近し=便利。 )従いまして役所への用事もある故に白倉山登山下見は翌週に変更したいと思います。
★11月12日(日)は転居・荷物運搬・片付けで多忙だ。独身生活の始まりだ。(体力・気力を更に養わねば・・)

★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )

★11月19日(日)は、長女の挙式披露宴予定。(10/17服試着合わない場合=返送)

★11月26日(日)は、音羽山登山(銀杏祭りあり:昼食付き)も行きたいけど、
        岩湧山登山<初級 >か戒長寺(銀杏の黄葉)&戒場山登山へも行きたいなぁ・・。

★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)
★12月10日(日)は、◆仏ガ峰&白倉山登山<初級>(里山ハイクを楽しもう!)
★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※皆様のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願い致します。

★国立国際美術館―ブリューゲル「バベルの塔」展 (巡回展10/15迄) が催し終了です。又の機会に行きましょうね~。^^;



                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

【フレーバーオリーブオイル】赤屋根ガーリックオリーブオイル450g 大容量【日本オリーブ 公式】オリーブ油 食用油 食用オリーブオイル にんにく風味 唐辛子 ビン容器入 加熱用 健康 調味料・油 引越し ギフト 挨拶 ヘルシー 油 ピュアオイル 引っ越し スペイン 父の日 男性





 
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レモンバーム(ハーブ)

                 "レモンバーム(ハーブ)"  
レモンバームの効能とハーブ茶 ――――2017-10-31-252

「レモンバーム」には「ハーブ」と「精油」がありますが、ここでは「ハーブ」の使い方についてお伝えしたいと思います。ハーブは、お茶として飲むことはできますが、精油は、飲むことはできませんのでご注意を!


<< レモンバームとは >>

●データ  

・学名:    Melissa officinalis
・別名:    メリッサ・セイヨウヤマハッカ
・科目:    シソ科
・利用部分:  葉
・主産地:   地中海沿岸地方・フランス

・香り:    さわやかなレモンの香りがします。


 レモンの香りはしますが、酸味はありません。

 消化や食欲を促すので、食前、食後のお茶に毎朝飲んでいた人が100歳以上長生きしたという言い伝えがあるようです。

 成長盛んな開花直前に葉を摘み取り、葉をポン!と叩いてフレッシュな香りをかいで楽しんだり乾燥させてドライにすれば、用途も増えますね。


レモンバーム(ハーブ)の使い方
  

・ハーブティー
・ブレンドティーのレシピ

・サラダ・肉料理・アイスクリーム等
・フェイシャルスチーム
・アロマバス
・蚊に刺されたら


ハーブティーの入れ方と活用法

 ハーブはカフェインを含まないので就寝前に飲んでもOK!です。

 ドライハーブならカップ1杯に対してティースプーン山盛り1杯を、フレッシュハーブなら、その2~3倍にします。

 ティーポットに人数分のハーブを入れて熱湯を注ぎ、浸透させて飲みますが、蒸らす時間が長いと薬臭くなりますので、約3分位を目安にされるとよいでしょう。火にかけて煮ださないように!



 蒸らしたあとは、ティーポットを2~3回ゆっくり回してから茶こしでこしながらカップに注ぎます。

 レモンバームの葉を一枚浮かべるとおしゃれな感じでGood演出になるのでは?

 アイスで飲むときは冷蔵庫に前もってグラスを冷やしておきます。

 ティーポットにグラス1杯分のハーブとグラスの半分ぐらいの量の熱湯を入れて蒸らします。

 冷やしたグラスに氷をいっぱい入れて茶こしを使って注ぎます。

 軽くかき混ぜれば出来上がり~♪ レモンバームの葉があれば飾ってみましょう。

こんな症状のときにも飲んでみて!効果的ですよ。

・二日酔いのとき・・・胃腸の調子を整え、利尿作用を高めます
・熱があるとき・・・・解熱・発汗作用があります
・風邪をひいたとき、疲労回復、老化防止にも役立ちますよ!
・お腹が張って苦しいときの食後のティーにもおススメです!
・花粉症の症状を緩和してくれますよ!


ブレンドティーのレシピ~

・集中力を高めたい・疲労感がある~

レモンバーム(脳の働きを高める)・・・小さじ1/2
ペパーミント(目が覚める清涼感)・・・小さじ1/3
ハイビスカス(ビタミン豊富)・・・・・小さじ1
熱湯・・・・・・・・・・・・・・・・・約180~200ml

・食後の眠気覚まし・気分を引き締めたい~

レモンバーム・・・小さじ1/3
ペパーミント・・・小さじ1/3
レモングラス・・・小さじ1/3
熱湯・・・・・・・約180~200ml

・うつ・不安・暗い気持ちがつづく~

レモンバーム・・・・・・・・小さじ1
セントジョーンズワート・・・小さじ1
熱湯・・・・・・・・・・・・約180~200ml

 セントジョーンズワートは、神経系の鎮静作用にすぐれており、うつ病の改善に役立つ名高いハーブです。

サラダ・肉料理・アイスクリーム等レモンバームは消化を助ける働きがあるので料理に幅広く利用されます。

レモンバームをさっと洗って、細く千切りにしたり、食べやすい大きさに手でちぎったりして肉料理、サラダなどにパラパラ混ぜてあえると香りが料理の味を引き立ててくれますね。

 きゅうりの塩もみやオムレツにも混ぜたり、クッキーやケーキに焼き込んでもいいですね。

 冷たい麺や冷や奴の薬味にもします。使用するときは葉の香りポケットをたたいたり切ったりして香りたたせます。3~4日間、醤油に漬けておけばレモンバーム醤油の出来上がり♪ そのままお刺身に使ったり、オイル等と合わせてドレッシングにします。

アイスクリームや、ゼリーには1枚の葉を添えるとおしゃれな感じ♪ですよね。


フェイシャルスチーム

 レモンバームの葉をパンッ!と叩いて香りを出してから洗面器に入れ、熱湯を注ぎます。 お湯から20cmほど顔を離して蒸気を顔に当てるとレモンバームのさわやかないい香りに癒されますよ^^

 蒸気が逃げないように、洗面器もすっぽり入るように頭からタオルをかぶります。目はつむっててね。、蒸気がでなくなるまでやってみましょう。

レモンバームの香りには―

 記憶力を高めて神経性の頭痛を緩和する効果や、気分をリラックスさせてくれる効果もあります。神経をときほぐし、安眠をもたらしてくれるので不眠症や、熟睡できないときなどにも香りをかぐといいですよ。

アロマバス

 肌を清潔にやわらかく保つ効果がありますから浴槽にいれてみましょう。精油のような即効性は期待できませんが時間をおけばおくほどエキスがでてくるので、長時間楽しめます。とは言っても1回分ずつが基本で、使いまわしはしないでね。

使い方は

 ドライハーブ5~10gをお茶パックやストッキングを袋にして入れます。お湯の中でほどけないように気をつけましょう。

 フレッシュハーブの場合、肌にこすりつけると尚、効果的です♪精油と違って、妊娠中や肌の弱い人も利用できるのが嬉しいですね。


蚊に刺されたら

 レモンバームの葉を押しつぶして蚊に刺された部分にあてます。肌がスッキリしますし、かゆみをおさえる効果がありますよ!

 いかがでしたでしょうか?精油は少し高価になりますが、ハーブは鉢植えで簡単に育てられやすそうですから開花前に摘み取って、いろんな方法で楽しまれてはいかがでしょうか。

 レモンのようなツンとした香りではなく上品なやわらかいレモンの香り?みたいな感じなので好きです。
               
                 (https://ponta2.com/archives/5445.htmlより参照・抜粋)

2009-01-02 002 007

パイナップルセージの花(葛城市:ふるさと公園ハーブ園)
2009-01-02 002 002

橿原神宮公苑
2017-10-24 001 004

蜻蛉の滝(せいれいのたき)―川上村~仏ガ峰への山道(10/24)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
photo0000-2366
二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・

●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・
2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

                                                               ――◇◆◇――



本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内


★8月 27日(日)は念願の「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いたKさんにも感謝致します。皆様お疲れ様でした・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^→10月10日:現在―術後「再入院」:頑張って下さいませ!!) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!
★9月8日(金)車借りれたら目的地へ・・。 見込み客追客!=結果を出す! →九月末に出せた~!!^^;(ホッ!・・)
★9月10日(日)は、四寸岩山登山 <初級>  (標高:1235・9m )初心者でも登れる山です。 (7名)
●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)
★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^車のパンクで帰宅が遅くなりましたが・・。^^;
★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化なし!!十分に貢献できたのでもう病人相手に誘うのはやめようと思う。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが良かったのか・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキーだった~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )
2017-10-17 001 002
二上山北東山麓のあたらし池
★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認・・。)危険個所もあり初心者には無理で表ルートの方が安全である。次回は表からチャレンジしたいと思います。
★10月12日(木)、賃貸契約申し込みに行く。(審査後に本契約:手付金2万円: 結果連絡待ち)
★10月13日(金)、アパマン・保証協会からの確認TELあり通過の模様。通帳コピー届ける。確認後ヤフーモバイルへ申し込み手続きする。中旬以降、契約時要先払い(あと約七万円 )住民票も必要になる。そしてBK引き落とし手続きをする。
2017-10-17 002 012

二上山夕景(香芝市内)
★10月20日(金)、賃貸借契約成立―住民票・領収証・印鑑証明・契約書(押印済)持参―。翌週から月末までに転出・入届(後日税務課要連絡 )
★10月22日(日) は衆院総選挙開票の結果自公大勝!おめでとうございます。憲法改正へ一歩前進だ。
★10月24日(火) は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>単独下見です。(里山ハイクを楽しもう!)12/10順延!10/31(火)八時出発の再挑戦で単独下見です。希望者はご連絡を!! 車の手配及び急用ない限り実行します。
★10月27日(金)―転出入届~免許証(住所変更)~サンプル~天香具山散策~ゆうちょ・カード(再発行・住所変更)~ヤフー申し込み~アパマン連絡~ハードオフ部品届~仕事~。

★10月31日(火)は、契約書受け取り後!、 鍵渡(10/31夕方)後、単身転居・引っ越し。荷物整理に忙しくなる。(要ダンホ゛ール箱 )当日日用品購入・・。(桜井駅・オークワ近し=便利。 )従いまして役所への用事もある故に白倉山登山下見は翌週に変更したいと思います。
★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )

★11月19日(日)は、長女の挙式披露宴予定。(10/17服試着合わない場合=返送)

★11月26日(日)は、音羽山登山(銀杏祭りあり:昼食付き)も行きたいけど、
        岩湧山登山<初級 >か戒長寺(銀杏の黄葉)&戒場山登山へも行きたいなぁ・・。

★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)
★12月10日(日)は、◆仏ガ峰&白倉山登山<初級>(里山ハイクを楽しもう!)
★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※皆様のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願い致します。

★国立国際美術館―ブリューゲル「バベルの塔」展 (巡回展10/15迄) が催し終了です。又の機会に行きましょうね~。^^;



                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

【フレーバーオリーブオイル】赤屋根ガーリックオリーブオイル450g 大容量【日本オリーブ 公式】オリーブ油 食用油 食用オリーブオイル にんにく風味 唐辛子 ビン容器入 加熱用 健康 調味料・油 引越し ギフト 挨拶 ヘルシー 油 ピュアオイル 引っ越し スペイン 父の日 男性





 
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2009-01-02 002 004

            ローズマリーの花(葛城市:ふるさと公園ハーブ園)
ローズマリーの効能と健康茶 ――――2017-10-30-251

 ❀「ローズマリー」といえば、肉料理によくつかわれますね。ローズマリーの精油が認知症に効果があるよ!なんて・・メディアで騒がれてからは、一躍人気者?になりましたが。

 そのローズマリーの効能は「健康と美容」に本当に素晴らしいようです!なんと!「若返りのお茶」としても有名なお話もあるほど。^^

 花粉症で悩まれている方も多いと思いますが、ローズマリーはそんな悩みも解消してくれそうですよ!^^

 僕は健康茶として天日干しした幾つかの野草と麦茶をブレンドして2リットル沸かし、天塩と黒砂糖(又は冷ましてから蜂蜜少々)を仕上げに入れて冷蔵保存しています。

 いつも登山日にはそれをペットボトルに入れて携行します。始めは味に癖がありますがしばらくすれば舌が慣れて来るものです。季節に合わせて冷・温どちらでもOK。


 ローズマリーのプロフィールと効能 

科 名:シソ科
原産地:地中海沿岸地方

ハーブの使用部位:花・葉・茎
精油の抽出部位 :葉

≪香り≫
クリアでしみ通るような、スーッとした強い香り。
フレッシュで樟脳に似た清涼感のある香り

≪効能≫

頭脳を明晰(めいせき)にして、集中力、記憶力を高めるといわれています
精神的な疲労を癒して前向きな明るい気分にしてくれます
頭痛と偏頭痛に効き、軽いめまいにもいいですよ!
利尿作用があるので、むくみ対策に利用できます
低血圧の人の目覚めを良くします
コレステロール値を下げてくれますよ
更年期障害の症状を緩和してくれます
お腹の張りをしずめます
歯肉炎なども防いでくれますよ
鼻水や鼻づまり、タンがからむのどをスッキリ有効です
血行がよくなるので、筋肉疲労や、リウマチ、神経痛の症状を緩和してくれます
フケや抜け毛を防いでくれますよ!
脂性肌の改善を行ってくれるのでにきびの予防にお役立ち
強い収れん性作用があるので、たるんだ皮膚に効果を発揮します!
肉の臭みを消して、鮮度を長持ちさせることができます
ロズマリン酸が多く含まれていて、花粉症やアレルギー性皮膚炎などのアレルギー症状に効果的です
記憶力・集中力アップで知られる「ローズマリー」は受験生にもおススメです!!
勉強部屋に、ローズマリーの精油を香らせるんです。

どこでも、精油などが購入できます。
キャンドルものは火の扱いに要注意です!避けた方がいい。

ハーブ系アロマ精油☆アロマオイル ローズマリー 10ml 等あり。


●使用上の注意―
きわめて刺激が強いので、乳幼児、高齢の方や妊娠中、高血圧症、てんかん、心臓疾患のある人は、量を調節するか、使用を控えるか、注意が必要です。

2009-01-02 002 007

パイナップルセージの花(葛城市:ふるさと公園ハーブ園)
2009-01-02 002 002

橿原神宮公苑
2017-10-24 001 004

蜻蛉の滝(せいれいのたき)―川上村~仏ガ峰への山道(10/24)
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二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

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2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

                                                               ――◇◆◇――




本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内


★8月 27日(日)は念願の「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いたKさんにも感謝致します。皆様お疲れ様でした・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
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台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^→10月10日:現在―術後「再入院」:頑張って下さいませ!!) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!
★9月8日(金)車借りれたら目的地へ・・。 見込み客追客!=結果を出す! →九月末に出せた~!!^^;(ホッ!・・)
★9月10日(日)は、四寸岩山登山 <初級>  (標高:1235・9m )初心者でも登れる山です。 (7名)
●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)
★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^車のパンクで帰宅が遅くなりましたが・・。^^;
★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化なし!!十分に貢献できたのでもう病人相手に誘うのはやめようと思う。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが良かったのか・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキーだった~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )
2017-10-17 001 002
二上山北東山麓のあたらし池
★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認・・。)危険個所もあり初心者には無理で表ルートの方が安全である。次回は表からチャレンジしたいと思います。
★10月12日(木)、賃貸契約申し込みに行く。(審査後に本契約:手付金2万円: 結果連絡待ち)
★10月13日(金)、アパマン・保証協会からの確認TELあり通過の模様。通帳コピー届ける。確認後ヤフーモバイルへ申し込み手続きする。中旬以降、契約時要先払い(あと約七万円 )住民票も必要になる。そしてBK引き落とし手続きをする。
2017-10-17 002 012

二上山夕景(香芝市内)
★10月20日(金)、賃貸借契約成立―住民票・領収証・印鑑証明・契約書(押印済)持参―。翌週から月末までに転出・入届(後日税務課要連絡 )
★10月22日(日) は衆院総選挙開票の結果自公大勝!おめでとうございます。憲法改正へ一歩前進だ。
★10月24日(火) は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>単独下見です。(里山ハイクを楽しもう!)12/10順延!10/31(火)八時出発の再挑戦で単独下見です。希望者はご連絡を!! 車の手配及び急用ない限り実行します。
★10月27日(金)―転出入届~免許証(住所変更)~サンプル~天香具山散策~ゆうちょ・カード(再発行・住所変更)~ヤフー申し込み~アパマン連絡~ハードオフ部品届~仕事~。

★10月31日(火)は、契約書受け取り後!、 鍵渡(10/31夕方)後、単身転居・引っ越し。荷物整理に忙しくなる。(要ダンホ゛ール箱 )当日日用品購入・・。(桜井駅・オークワ近し=便利。 )従いまして役所への用事もある故に白倉山登山下見は翌週に変更したいと思います。
★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )

★11月19日(日)は、長女の挙式披露宴予定。(10/17服試着合わない場合=返送)

★11月26日(日)は、音羽山登山(銀杏祭りあり:昼食付き)も行きたいけど、
        岩湧山登山<初級 >か戒長寺(銀杏の黄葉)&戒場山登山へも行きたいなぁ・・。

★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)
★12月10日(日)は、◆仏ガ峰&白倉山登山<初級>(里山ハイクを楽しもう!)
★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※皆様のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願い致します。

★国立国際美術館―ブリューゲル「バベルの塔」展 (巡回展10/15迄) が催し終了です。又の機会に行きましょうね~。^^;



                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

【フレーバーオリーブオイル】赤屋根ガーリックオリーブオイル450g 大容量【日本オリーブ 公式】オリーブ油 食用油 食用オリーブオイル にんにく風味 唐辛子 ビン容器入 加熱用 健康 調味料・油 引越し ギフト 挨拶 ヘルシー 油 ピュアオイル 引っ越し スペイン 父の日 男性





 
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カワラヨモギ【河原蓬】

◆カワラヨモギ【河原蓬】の効能と健康茶  ――――2017-10-28-249


< カワラヨモギ【河原蓬】 >

►植物データ―

・学名      Artemisia capillaris
・科目/属名    キク科 
・開花期      9~10月

►薬草としてのデータ―

・生薬名      インチンコウ
・薬用部      全草
・採取時期    5~9月
・作り方      日干しにする。

・主要成分    ジメチルエスクレチン・β-ピネン・カピレン・カピロン・クマリン・フェロール誘導体
         ・フラボノイド
・効果/効能    利胆作用(肝臓によい)・じんま疹・黄疸

►備考―

●利用分野~

・健康茶     ○かわらよもぎ茶
・効果・効能・予防  利胆作用(肝臓によい)、じんま疹、黄疸
・薬草・漢方    ○
・青汁      -

・料理の食材    -
・薬草酒・薬用酒  ○カワラヨモギ酒
・入浴剤      ○
・草木染      ○

(http://kenkoucha.life.coocan.jp/waremokou-kenkoucha.html 参照・転載)

黄葉のイチョウ
"黄葉のイチョウ"
2017-10-24 001 004

蜻蛉の滝(せいれいのたき)―川上村~仏ガ峰への山道(10/24)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
photo0000-2366
二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・

●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・
2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

                                                               ――◇◆◇――




本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内


★8月 27日(日)は念願の「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いたKさんにも感謝致します。皆様お疲れ様でした・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^→10月10日:現在―術後「再入院」:頑張って下さいませ!!) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!
★9月8日(金)車借りれたら目的地へ・・。 見込み客追客!=結果を出す! →九月末に出せた~!!^^;(ホッ!・・)
★9月10日(日)は、四寸岩山登山 <初級>  (標高:1235・9m )初心者でも登れる山です。 (7名)
●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)
★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^車のパンクで帰宅が遅くなりましたが・・。^^;
★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化なし!!十分に貢献できたのでもう病人相手に誘うのはやめようと思う。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが良かったのか・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキーだった~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )
2017-10-17 001 002
二上山北東山麓のあたらし池
★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認・・。)危険個所もあり初心者には無理で表ルートの方が安全である。次回は表からチャレンジしたいと思います。
★10月12日(木)、賃貸契約申し込みに行く。(審査後に本契約:手付金2万円: 結果連絡待ち)
★10月13日(金)、アパマン・保証協会からの確認TELあり通過の模様。通帳コピー届ける。確認後ヤフーモバイルへ申し込み手続きする。中旬以降、契約時要先払い(あと約七万円 )住民票も必要になる。そしてBK引き落とし手続きをする。
2017-10-17 002 012

二上山夕景(香芝市内)
★10月20日(金)、賃貸借契約成立―住民票・領収証・印鑑証明・契約書(押印済)持参―。翌週から月末までに転出・入届(後日税務課要連絡 )
★10月22日(日) は衆院総選挙開票の結果自公大勝!おめでとうございます。憲法改正へ一歩前進だ。
★10月24日(火) は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>単独下見です。(里山ハイクを楽しもう!)12/10順延!10/31(火)八時出発の再挑戦で単独下見です。希望者はご連絡を!! 車の手配及び急用ない限り実行します。
★10月27日(金)―転出入届~免許証(住所変更)~サンプル~天香具山散策~ゆうちょ・カード(再発行・住所変更)~ヤフー申し込み~アパマン連絡~ハードオフ部品届~仕事~。

★10月31日(火)は、契約書受け取り後!、 鍵渡(10/31夕方)後、単身転居・引っ越し。荷物整理に忙しくなる。(要ダンホ゛ール箱 )当日日用品購入・・。(桜井駅・オークワ近し=便利。 )従いまして役所への用事もある故に白倉山登山下見は翌週に変更したいと思います。
★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )

★11月19日(日)は、長女の挙式披露宴予定。(10/17服試着合わない場合=返送)

★11月26日(日)は、音羽山登山(銀杏祭りあり:昼食付き)も行きたいけど、
        岩湧山登山<初級 >か戒長寺(銀杏の黄葉)&戒場山登山へも行きたいなぁ・・。

★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)
★12月10日(日)は、◆仏ガ峰&白倉山登山<初級>(里山ハイクを楽しもう!)
★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※皆様のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願い致します。

★国立国際美術館―ブリューゲル「バベルの塔」展 (巡回展10/15迄) が催し終了です。又の機会に行きましょうね~。^^;



                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

【フレーバーオリーブオイル】赤屋根ガーリックオリーブオイル450g 大容量【日本オリーブ 公式】オリーブ油 食用油 食用オリーブオイル にんにく風味 唐辛子 ビン容器入 加熱用 健康 調味料・油 引越し ギフト 挨拶 ヘルシー 油 ピュアオイル 引っ越し スペイン 父の日 男性





 
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ツルドクダミ
"ツルドクダミ"
ツルドクダミの効能と健康茶―――――2017-10-27-248

< ツルドクダミ >

ツルドクダミ【蔓どくだみ】


植物データ

・学名     Polygonum multiflorum
・科目/属名   タデ科 タデ属 つる性の多年草
・開花期     秋

薬草としてのデータ

・生薬名     カシュウ【何首烏】
・薬用部     根茎
・採取時期   10月頃
・作り方     根を輪切りにして日干しにする。

・主要成分   アントラキノン誘導体、アンスラキノイド

効果/効能―  強壮、強精、緩下、整腸、便秘、胃腸炎、糖尿病

◇備考―

利用分野

・健康茶     ○ツルドクダミ茶
・効果・効能・予防  強壮、強精、緩下、整腸、便秘、胃腸炎、糖尿病

・薬草・漢方    ○
・青汁      -

・料理の食材    ○ツルドクダミ料理 つる先、若葉(天ぷら)
・薬草酒・薬用酒  ○ツルドクダミ酒

・入浴剤      -
・草木染      -

(http://kenkoucha.life.coocan.jp/waremokou-kenkoucha.html 参照・転載)

黄葉のイチョウ
"黄葉のイチョウ"
2017-10-24 001 004

蜻蛉の滝(せいれいのたき)―川上村~仏ガ峰への山道(10/24)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
photo0000-2366
二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・

●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・
2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

                                                               ――◇◆◇――




本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内


★8月 27日(日)は念願の「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いたKさんにも感謝致します。皆様お疲れ様でした・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^→10月10日:現在―術後「再入院」:頑張って下さいませ!!) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!
★9月8日(金)車借りれたら目的地へ・・。 見込み客追客!=結果を出す! →九月末に出せた~!!^^;(ホッ!・・)
★9月10日(日)は、四寸岩山登山 <初級>  (標高:1235・9m )初心者でも登れる山です。 (7名)
●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)
★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^車のパンクで帰宅が遅くなりましたが・・。^^;
★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化なし!!十分に貢献できたのでもう病人相手に誘うのはやめようと思う。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが良かったのか・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキーだった~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )
2017-10-17 001 002
二上山北東山麓のあたらし池
★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認・・。)危険個所もあり初心者には無理で表ルートの方が安全である。次回は表からチャレンジしたいと思います。
★10月12日(木)、賃貸契約申し込みに行く。(審査後に本契約:手付金2万円: 結果連絡待ち)
★10月13日(金)、アパマン・保証協会からの確認TELあり通過の模様。通帳コピー届ける。確認後ヤフーモバイルへ申し込み手続きする。中旬以降、契約時要先払い(あと約七万円 )住民票も必要になる。そしてBK引き落とし手続きをする。
2017-10-17 002 012

二上山夕景(香芝市内)
★10月20日(金)、賃貸借契約成立―住民票・領収証・印鑑証明・契約書(押印済)持参―。翌週から月末までに転出・入届(後日税務課要連絡 )
★10月22日(日) は衆院総選挙開票の結果自公大勝!おめでとうございます。憲法改正へ一歩前進だ。
★10月24日(火) は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>単独下見です。(里山ハイクを楽しもう!)12/10順延!10/31(火)八時出発の再挑戦で単独下見です。希望者はご連絡を!! 車の手配及び急用ない限り実行します。
★10月27日(金)―転出入届~免許証(住所変更)~サンプル~天香具山散策~ゆうちょ・カード(再発行・住所変更)~ヤフー申し込み~アパマン連絡~ハードオフ部品届~仕事~。
★11月1日(水)は、契約書受け取り後!、 鍵渡(10/30夕方)後、単身転居・引っ越し。荷物整理に忙しくなる。(要ダンホ゛ール箱 )当日日用品購入・・。(桜井駅・オークワ近し=便利。 )
★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )

★11月19日(日)は、長女の挙式披露宴予定。(10/17服試着合わない場合=返送)

★11月26日(日)は、音羽山登山(銀杏祭りあり:昼食付き)も行きたいけど、
        岩湧山登山<初級 >か戒長寺(銀杏の黄葉)&戒場山登山へも行きたいなぁ・・。

★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)
★12月10日(日)は、◆仏ガ峰&白倉山登山<初級>(里山ハイクを楽しもう!)
★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※皆様のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願い致します。

★国立国際美術館―ブリューゲル「バベルの塔」展 (巡回展10/15迄) が催し終了です。又の機会に行きましょうね~。^^;



                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

【フレーバーオリーブオイル】赤屋根ガーリックオリーブオイル450g 大容量【日本オリーブ 公式】オリーブ油 食用油 食用オリーブオイル にんにく風味 唐辛子 ビン容器入 加熱用 健康 調味料・油 引越し ギフト 挨拶 ヘルシー 油 ピュアオイル 引っ越し スペイン 父の日 男性





 
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野草カラスノエンドウ

カラスノエンドウ【烏野豌豆】の効能と健康茶・料理  ――――2017-10-26-247

<カラスノエンドウ【烏野豌豆】>

植物データ

・学名     Vicia angustifolia
・科目/属名   マメ科 ソラマメ属 二年草
・開花期     4~5月

薬草としてのデータ

・生薬名     ギョウヨウ
・薬用部     全草

・採取時期   4~5月の開花期
・作り方     地上部の全草を水洗いした後、日干しにする。

◇主要成分

・クエルチトリン
・アピイン
・ビタミンB1

●効果/効能―

・血行促進
・胃もたれ
・健胃
・咳止め
・痰きり
・解熱
・利尿効果
・消化促進
・すい臓炎
・整腸作用
・糖尿病の予防

●備考―   ヨーロッパでは消化促進、利尿、解熱の民間薬として用いられている。

●利用分野―

★健康茶  ○カラスノエンドウ茶

●効果・効能・予防―

・血行促進
・貧血の予防
・胃もたれ
・健胃
・咳止め
・痰きり
・解熱
・利尿効果
・消化促進
・すい臓炎
・整腸作用
・糖尿病の予防

●薬草・漢方― ○
 青汁    -

★料理の食材―   ○カラスノエンドウ料理~
           若葉、豆果(天ぷら・油炒め・和え物・汁の実・炊き込みご飯等)
・薬草酒・薬用酒― ○カラスノエンドウ酒
・入浴剤    -
・草木染   ○

 (http://kenkoucha.life.coocan.jp/waremokou-kenkoucha.html 参照・転載)

黄葉のイチョウ
"黄葉のイチョウ"
2017-10-24 001 004

蜻蛉の滝(せいれいのたき)―川上村~仏ガ峰への山道(10/24)
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photo0000-2366
二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・

●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・
2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

                                                               ――◇◆◇――




本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内


★8月 27日(日)は念願の「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いたKさんにも感謝致します。皆様お疲れ様でした・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^→10月10日:現在―術後「再入院」:頑張って下さいませ!!) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!
★9月8日(金)車借りれたら目的地へ・・。 見込み客追客!=結果を出す! →九月末に出せた~!!^^;(ホッ!・・)
★9月10日(日)は、四寸岩山登山 <初級>  (標高:1235・9m )初心者でも登れる山です。 (7名)
●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)
★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^車のパンクで帰宅が遅くなりましたが・・。^^;
★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化なし!!十分に貢献できたのでもう病人相手に誘うのはやめようと思う。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが良かったのか・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキーだった~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )
2017-10-17 001 002
二上山北東山麓のあたらし池
★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認・・。)危険個所もあり初心者には無理で表ルートの方が安全である。次回は表からチャレンジしたいと思います。
★10月12日(木)、賃貸契約申し込みに行く。(審査後に本契約:手付金2万円: 結果連絡待ち)
★10月13日(金)、アパマン・保証協会からの確認TELあり通過の模様。通帳コピー届ける。確認後ヤフーモバイルへ申し込み手続きする。中旬以降、契約時要先払い(あと約七万円 )住民票も必要になる。そしてBK引き落とし手続きをする。
2017-10-17 002 012

二上山夕景(香芝市内)
★10月20日(金)、賃貸借契約成立―住民票・領収証・印鑑証明・契約書(押印済)持参―。翌週から月末までに転出・入届(後日税務課要連絡 )
★10月22日(日) は衆院総選挙開票の結果自公大勝!おめでとうございます。憲法改正へ一歩前進だ。
★10月24日(火) は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>単独下見です。(里山ハイクを楽しもう!)12/10順延!10/31(火)八時出発の再挑戦で単独下見です。希望者はご連絡を!! 車の手配及び急用ない限り実行します。
★11月1日(水)は、本契約と支払い後!、 鍵渡し後、単身転居・引っ越し予定。荷物整理に忙しくなる。(要ダンホ゛ール箱 )日用品購入・・。(桜井駅・オークワ近し=便利。 )(→新住民票又は住所変更後の免許証持参→ヤフー申し込み=プロバイダー+スマホ=ヤマダデンキで契約へ)

★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )

★11月19日(日)は、長女の挙式披露宴予定。(10/17服試着合わない場合=返送)

★11月26日(日)は、音羽山登山(銀杏祭りあり:昼食付き)も行きたいけど、
        岩湧山登山<初級 >か戒長寺(銀杏の黄葉)&戒場山登山へも行きたいなぁ・・。

★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)
★12月10日(日)は、◆仏ガ峰&白倉山登山<初級>(里山ハイクを楽しもう!)
★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※皆様のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願いします。

★国立国際美術館―ブリューゲル「バベルの塔」展 (巡回展10/15迄) が催されています。ご一緒に行かれる希望者少ない為残念ながらイベントは今回中止とさせて貰います。るみ♪(奈良)さんには恐縮に存じます。では又の機会に行きましょうね~。^^;



                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

【フレーバーオリーブオイル】赤屋根ガーリックオリーブオイル450g 大容量【日本オリーブ 公式】オリーブ油 食用油 食用オリーブオイル にんにく風味 唐辛子 ビン容器入 加熱用 健康 調味料・油 引越し ギフト 挨拶 ヘルシー 油 ピュアオイル 引っ越し スペイン 父の日 男性





 
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ワレモコウ

◆ワレモコウの効能と健康茶 ――――2017-10-25-246

< ワレモコウ >


植物データ

・学名    Sanguisorba officinalis
・科目/属名  バラ科 ワレモコウ属 多年草
・開花期    8~10月

薬草としてのデータ

・生薬名    チユ【地楡】
・薬用部    根
・採取時期  6~7月

・作り方    ひげ根を除いて、水洗い後、日干しにする。

主要成分

・タンニン
・トリテルペノイドサポニン

・効果/効能  下痢、吐血、子宮出血、止血
・備考

利用分野

◇健康茶  ○ワレモコウ茶

効果・効能・予防

・下痢
・吐血
・子宮出血
・止血
・健胃

薬草・漢方
青汁   -

料理の食材 -
薬草酒・薬用酒 -

入浴剤   -
草木染   -

  (http://kenkoucha.life.coocan.jp/waremokou-kenkoucha.html 参照・転載)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
photo0000-2366
二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・

●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・
2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

                                                               ――◇◆◇――




本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内


★8月 27日(日)は念願の「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いたKさんにも感謝致します。皆様お疲れ様でした・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^→10月10日:現在―術後「再入院」:頑張って下さいませ!!) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!
★9月8日(金)車借りれたら目的地へ・・。 見込み客追客!=結果を出す! →九月末に出せた~!!^^;(ホッ!・・)
★9月10日(日)は、四寸岩山登山 <初級>  (標高:1235・9m )初心者でも登れる山です。 (7名)
●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)
★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^車のパンクで帰宅が遅くなりましたが・・。^^;
★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化なし!!十分に貢献できたのでもう病人相手に誘うのはやめようと思う。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが良かったのか・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキーだった~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )
2017-10-17 001 002
二上山北東山麓のあたらし池
★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認・・。)危険個所もあり初心者には無理で表ルートの方が安全である。次回は表からチャレンジしたいと思います。
★10月12日(木)、賃貸契約申し込みに行く。(審査後に本契約:手付金2万円: 結果連絡待ち)
★10月13日(金)、アパマン・保証協会からの確認TELあり通過の模様。通帳コピー届ける。確認後ヤフーモバイルへ申し込み手続きする。中旬以降、契約時要先払い(あと約七万円 )住民票も必要になる。そしてBK引き落とし手続きをする。
2017-10-17 002 012

二上山夕景(香芝市内)
★10月20日(金)、賃貸借契約成立―住民票・領収証・印鑑証明・契約書(押印済)持参―。翌週から月末までに転出・入届(後日税務課要連絡 )
★10月22日(日) は衆院総選挙開票の結果自公大勝!おめでとうございます。憲法改正へ一歩前進だ。
★10月24日(火) は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>です。(里山ハイクを楽しもう!)12/10順延の単独下見です。
★11月1日(水)は、本契約と支払い後!、 鍵渡し後、単身転居・引っ越し予定。荷物整理に忙しくなる。(要ダンホ゛ール箱 )日用品購入・・。(桜井駅・オークワ近し=便利。 )(→新住民票又は住所変更後の免許証持参→ヤフー申し込み=プロバイダー+スマホ=ヤマダデンキで契約へ)

★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )

★11月19日(日)は、長女の挙式披露宴予定。(10/17服試着合わない場合=返送)

★11月26日(日)は、音羽山登山(銀杏祭りあり:昼食付き)も行きたいけど、
        岩湧山登山<初級 >か戒長寺(銀杏の黄葉)&戒場山登山へも行きたいなぁ・・。

★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)
★12月10日(日)は、◆仏ガ峰&白倉山登山<初級>(里山ハイクを楽しもう!)
★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※皆様のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願いします。

★国立国際美術館―ブリューゲル「バベルの塔」展 (巡回展10/15迄) が催されています。ご一緒に行かれる希望者少ない為残念ながらイベントは今回中止とさせて貰います。るみ♪(奈良)さんには恐縮に存じます。では又の機会に行きましょうね~。^^;



                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

【フレーバーオリーブオイル】赤屋根ガーリックオリーブオイル450g 大容量【日本オリーブ 公式】オリーブ油 食用油 食用オリーブオイル にんにく風味 唐辛子 ビン容器入 加熱用 健康 調味料・油 引越し ギフト 挨拶 ヘルシー 油 ピュアオイル 引っ越し スペイン 父の日 男性





 
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シソ
シソ【紫蘇】
◆シソ【紫蘇】の効能と健康茶・食材 ――――2017-10-24-245


< シソ【紫蘇】 >

植物データ―

・学名     Perilla frutescens
・科目/属名   シソ科 シソ属
・開花期     7~9月

薬草としてのデータ―

・生薬名     ソヨウ【蘇葉】 ・ ソシ【蘇子】
・薬用部     葉 ・ 種子

●採取時期―  葉は6~10月、種子は10月頃
●作り方―   葉は半日ほど日干しした後陰干しにする。種子は陰干しにする。

●主要成分―

・フラボノイド(ルテオリン)
・ビタミンC
・シアニジン(鎮咳効果)
・ペリラアルデヒド(シソアルデヒド)・・・防腐作用
・リモネン
・ピネン
・αリノレン酸
・リノール酸
・ステアリン酸
・パルミチン酸
・シトステロール
・スチグマステロール
・β-カロテン
・カロチン
・カルシウム
・鉄
・ロズマリン酸・・・ポリフェノール
・シソニン・・・アントシアニン系色素成分

効果/効能―  老化予防、咳止め、発汗作用、利尿作用、鎮痛、食欲増進、じんま疹、健胃整腸、風邪

●備考―     青紫蘇のポリフェノール成分には活性酸素の働きを抑制し、老化を防止する。
        (京都大学の久米教授らの研究発表)
        ※赤シソと青シソがあります。

利用分野―

●健康茶―  ○紫蘇茶(しそ茶)

●効果・効能・予防―

・老化予防(アンチエイジング)
・活性酸素の抑制
・咳止め
・発汗作用
・利尿作用
・鎮痛
・食欲増進
・健胃
・じんま疹
・健胃整腸
・風邪
・精神安定
・解毒作用
・花粉症
・ぜんそく
・不眠症
・アトピー性皮膚炎・・・ロズマリン酸などがアレルギー症状を抑制します。

●美容効果―

・ダイエット効果 ・ダイエット・・・ロズマリン酸は糖と脂肪の消化・吸収を抑える効果があります。
・薬草・漢方   ○
・青汁     -

●料理の食材―  ○しそ料理、しそジュース、しそ餃子、・葉、種子(天ぷら、刺身のつま、薬味)、しそ黒酢、
         しそ油、梅しそ・・。 

・薬草酒・薬用酒 ○しそ酒、しそ焼酎、しそ梅酒

●その他―   ・入浴剤  ○しそ湯(シソ風呂)
        ・草木染 ○

( kenkoucha.life.coocan.jp/yakusou-saishujiki.html参照・転載 )

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photo0000-2366
二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・

●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・
2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

                                                               ――◇◆◇――




本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内


★8月 27日(日)は念願の「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いたKさんにも感謝致します。皆様お疲れ様でした・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^→10月10日:現在―術後「再入院」:頑張って下さいませ!!) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!
★9月8日(金)車借りれたら目的地へ・・。 見込み客追客!=結果を出す! →九月末に出せた~!!^^;(ホッ!・・)
★9月10日(日)は、四寸岩山登山 <初級>  (標高:1235・9m )初心者でも登れる山です。 (7名)
●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)
★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^車のパンクで帰宅が遅くなりましたが・・。^^;
★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化なし!!十分に貢献できたのでもう病人相手に誘うのはやめようと思う。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが良かったのか・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキーだった~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )
2017-10-17 001 002
二上山北東山麓のあたらし池
★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認・・。)危険個所もあり初心者には無理で表ルートの方が安全である。次回は表からチャレンジしたいと思います。
★10月12日(木)、賃貸契約申し込みに行く。(審査後に本契約:手付金2万円: 結果連絡待ち)
★10月13日(金)、アパマン・保証協会からの確認TELあり通過の模様。通帳コピー届ける。確認後ヤフーモバイルへ申し込み手続きする。中旬以降、契約時要先払い(あと約七万円 )住民票も必要になる。そしてBK引き落とし手続きをする。
2017-10-17 002 012

二上山夕景(香芝市内)
★10月20日(金)、賃貸借契約成立―住民票・領収証・印鑑証明・契約書(押印済)持参―。翌週から月末までに転出・入届(後日税務課要連絡 )
★10月22日(日) は衆院総選挙開票の結果自公大勝!おめでとうございます。憲法改正へ一歩前進だ。
★10月24日(火) は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>です。(里山ハイクを楽しもう!)12/10順延の単独下見です。
★11月1日(水)は、本契約と支払い後!、 鍵渡し後、単身転居・引っ越し予定。荷物整理に忙しくなる。(要ダンホ゛ール箱 )日用品購入・・。(桜井駅・オークワ近し=便利。 )(→新住民票又は住所変更後の免許証持参→ヤフー申し込み=プロバイダー+スマホ=ヤマダデンキで契約へ)

★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )

★11月19日(日)は、長女の挙式披露宴予定。(10/17服試着合わない場合=返送)

★11月26日(日)は、音羽山登山(銀杏祭りあり:昼食付き)も行きたいけど、
        岩湧山登山<初級 >か戒長寺(銀杏の黄葉)&戒場山登山へも行きたいなぁ・・。

★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)
★12月10日(日)は、◆仏ガ峰&白倉山登山<初級>(里山ハイクを楽しもう!)
★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※皆様のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願いします。

★国立国際美術館―ブリューゲル「バベルの塔」展 (巡回展10/15迄) が催されています。ご一緒に行かれる希望者少ない為残念ながらイベントは今回中止とさせて貰います。るみ♪(奈良)さんには恐縮に存じます。では又の機会に行きましょうね~。^^;



                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

【フレーバーオリーブオイル】赤屋根ガーリックオリーブオイル450g 大容量【日本オリーブ 公式】オリーブ油 食用油 食用オリーブオイル にんにく風味 唐辛子 ビン容器入 加熱用 健康 調味料・油 引越し ギフト 挨拶 ヘルシー 油 ピュアオイル 引っ越し スペイン 父の日 男性





 
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銀杏の黄葉

イチョウ(銀杏)の効能と健康茶 ――――2017-10-22-244


< イチョウ【銀杏】 >


●植物データ―

・学名     Ginkgo biloba
・科目/属名   イチョウ科 イチョウ属 落葉高木
・開花期     4月

●薬草としてのデータ―

・生薬名     ギンギョウ【銀杏】
・薬用部     葉
・採取時期   7~8月
・作り方     水洗い後、日干しにする。

●主要成分―

・ギンコライド(血管拡張作用、血栓溶解作用)
・フラボノイド(活性酸素の抑制、排出、無毒化、血液の粘度を下げる作用)
・ケンフェロール(活性酸素の無毒化)
・ジテルペノイド
・ルチン(毛細血管を強化)
・クエルシトリン(血圧降下作用)
・シリマリン(肝機能の向上)
・テルペンラクトン

●効果/効能―  動脈硬化、咳止め、ぜんそく、、血圧降下、コレステロール値低下

※備考―   ヨーロッパでは美容と血圧安定の保健茶として愛飲されている。
        インスリン分泌に影響を及ぼすため「糖尿病患者」は摂取を控えたほうがよい。

●利用分野―

 ・健康茶   ○イチョウ葉茶、銀杏茶(イチョウ茶)

●効果・効能・予防―

・動脈硬化・・・血液が浄化されサラサラになる。
・心筋梗塞の予防
・脳梗塞の予防
・高血圧の予防
・咳止め
・ぜんそく
・アトピー性皮膚炎の予防(アレルギー増悪因子となる血小板の活性化を抑制する働きがある)
・血圧安定・・・クエルシトリンの作用
・コレステロール値低下
・血液サラサラ効果
・認知症の予防(ボケ予防、痴呆症予防)
・ガンの予防・・・フラボノイド作用で活性酸素抑制
・更年期障害
・認知症の改善(記憶の改善)
・老化防止
・加齢臭対策(抗酸化作用)
・頭痛
・口内炎
・シミ対策
・にきび対策
・美容効果
・ダイエット効果 美肌・・・血液が浄化されて細胞の老廃物を排出

●薬草・漢方― ○

・健康茶目   ○銀杏葉茶飴(イチョウ葉茶飴)
・青汁  -
・料理の食材   ○銀杏料理 果実(ぎんなん)
・薬草酒・薬用酒 ○果実酒、銀杏葉酒
・入浴剤     ○いちょう湯、イチョウ風呂
・草木染  ○
・その他      イチョウ葉エキス、イチョウまな板

●採取時期―   7月~9月
黄葉のイチョウ

●観光地―    ※11月26日―銀杏祭り―音羽山 観音寺(尼寺) ・催しは観光客&参拝客で賑わう。
 (奈良県)     ※11月頃―戒場山 戒長寺 ・古樹の銀杏の落ち葉が見事で美しい。

              ( kenkoucha.life.coocan.jp/yakusou-saishujiki.html参照・転載 )

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photo0000-2366
二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・

●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・
2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

                                                               ――◇◆◇――




本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内


★8月 27日(日)は念願の「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いたKさんにも感謝致します。皆様お疲れ様でした・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^→10月10日:現在―術後「再入院」:頑張って下さいませ!!) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!
★9月8日(金)車借りれたら目的地へ・・。 見込み客追客!=結果を出す! →九月末に出せた~!!^^;(ホッ!・・)
★9月10日(日)は、四寸岩山登山 <初級>  (標高:1235・9m )初心者でも登れる山です。 (7名)
●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)
★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^車のパンクで帰宅が遅くなりましたが・・。^^;
★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化なし!!十分に貢献できたのでもう病人相手に誘うのはやめようと思う。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが良かったのか・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキーだった~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )
2017-10-17 001 002
二上山北東山麓のあたらし池
★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認・・。)危険個所もあり初心者には無理で表ルートの方が安全である。次回は表からチャレンジしたいと思います。
★10月12日(木)、賃貸契約申し込みに行く。(審査後に本契約:手付金2万円: 結果連絡待ち)
★10月13日(金)、アパマン・保証協会からの確認TELあり通過の模様。通帳コピー届ける。確認後ヤフーモバイルへ申し込み手続きする。中旬以降、契約時要先払い(あと約七万円 )住民票も必要になる。そしてBK引き落とし手続きをする。
2017-10-17 002 012

二上山夕景(香芝市内)
★10月20日(金)、賃貸借契約成立―住民票・領収証・印鑑証明・契約書(押印済)持参―。翌週から月末までに転出・入届(後日税務課要連絡 )
★10月22日(日) は衆院総選挙開票の結果自公大勝!おめでとうございます。憲法改正へ一歩前進だ。
★10月24日(火) は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>です。(里山ハイクを楽しもう!)12/10順延の単独下見です。
★11月1日(水)は、本契約と支払い後!、 鍵渡し後、単身転居・引っ越し予定。荷物整理に忙しくなる。(要ダンホ゛ール箱 )日用品購入・・。(桜井駅・オークワ近し=便利。 )(→新住民票又は住所変更後の免許証持参→ヤフー申し込み=プロバイダー+スマホ=ヤマダデンキで契約へ)

★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )

★11月19日(日)は、長女の挙式披露宴予定。(10/17服試着合わない場合=返送)

★11月26日(日)は、音羽山登山(銀杏祭りあり:昼食付き)も行きたいけど、
        岩湧山登山<初級 >か戒長寺(銀杏の黄葉)&戒場山登山へも行きたいなぁ・・。

★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)
★12月10日(日)は、◆仏ガ峰&白倉山登山<初級>(里山ハイクを楽しもう!)
★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※皆様のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願いします。

★国立国際美術館―ブリューゲル「バベルの塔」展 (巡回展10/15迄) が催されています。ご一緒に行かれる希望者少ない為残念ながらイベントは今回中止とさせて貰います。るみ♪(奈良)さんには恐縮に存じます。では又の機会に行きましょうね~。^^;



                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

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ヤマノイモ(山芋)
"ヤマノイモ(山芋)"
◆ヤマノイモ【山芋】の効能と料理 ――――2017-10-21-243


【 ヤマノイモ: 山芋 】

●植物データ―

・学名 Dioscorea japonica
・科目/属名 ヤマノイモ科 ヤマノイモ属
・開花期 夏

●薬草としてのデータ―

・生薬名     サンヤク【山薬】
・薬用部     根茎
・採取時期   11月
・作り方     葉が落ちてから根を掘り出し、水洗い後、刻んで天日干しにする。

※主要成分―

・デンプン
・たんぱく質
・ムチン
・アラントイン
・アルギニン
・コリン
・ジオスチン
・ジアスターゼ
・サポニン類

●効果/効能―

・滋養強壮
・健胃
・疲労回復
・血糖降下
・強精
・糖尿病の予防

●備考―    自然薯(ジネンジョ)としてよく知られています。

●利用分野―  健康茶 ○ヤマノイモ茶

●効果・効能・予防―

・滋養強壮
・健胃
・疲労回復
・血糖降下
・強精
・糖尿病の予防

●薬草・漢方―  ○

・青汁 -
・料理の食材    ○ヤマイモ料理・・・根茎(麦とろ、山芋の酢の物、山芋のサラダ)
・薬草酒・薬用酒  ○ヤマノイモ酒
・入浴剤 -
・草木染 -



◆山芋の栄養|滋養強壮で疲れ知らずの体に!山芋のスゴイ3つの効能―

 今回は山芋の栄養と効能についてご紹介します。山芋は、和食の食材としておなじみで、和菓子にも使われています。

 山芋の種類は世界中に約6000もあるといわれ、日本では縄文時代から食べられており、栽培も平安時代に始まったと言われています。色々な料理に使われますが、唯一、生で食べられる芋なんです。

 栄養価の高い食品で、昔から滋養強壮によく、疲労回復に効果的なことから、山のうなぎと言われています。それでは、山芋にはどのような栄養、効能があるのかお伝えしていきます。


●100gあたりの栄養価―

エネルギー:  108kcal

水分:     71.1g

たんぱく質:   4.5g

脂質: 0.5g

炭水化物: 22.6g

灰分: 1.3g

●主な栄養素―

・ジアスターゼ(アミラーゼ)

・ムチン

・コリン

・サポニン

・ジオスコラン

・カリウム

・ビタミンC

・ビタミンB1

山芋の効能

1:消化促進、新陳代謝を高める

山芋には消化酵素が大根の3倍も含まれています。山芋に含まれる消化酵素のジアスターゼ(アミラーゼ)は、糖質の加水分解を促進し消化を助け栄養の吸収を促進するため、新陳代謝が活発になり、血行促進の効果があります。

ネバネバの成分、ムチンは胃の粘膜を保護する働きがあり、ムチンにはたんぱく質分解酵素が含まれ、たんぱく質の吸収や消化機能を助けます。

また、山芋が滋養強壮に良いと言われるのは、この消化促進作用からで、胃もたれを改善したり、疲労回復を促してくれます。

2:免疫機能の強化

山芋のネバネバはムチンという多糖類の水溶性食物繊維です。このムチンは涙に含まれる成分の一つで保水力を持っていて、ムチンが不足するとドライアイや目の疲労が起こります。

目の違和感を感じた時に山芋を摂取することは改善・回復に効果があります。

また、ムチンは鼻や口の粘膜に含まれ、風邪等のウイルスの侵入を防ぐ抗ウイルス作用があります。腸の粘膜にも含まれ腸内環境を整え、免疫力の強化をします。さらにムチンは肝機能、腎機能を高めます。

肝機能、腎機能が低下すると、毒素が体内にたまりやすく、疲れやすくなるだけでなく、むくみや、多くの病気の原因となります。

山芋には、多くの食物繊維が含まれ、便秘の解消をし、老廃物、毒素が体外に退出される事を助けます。

3:生活習慣病の予防

山芋に含まれるコリンは、高血圧、動脈硬化の予防に効果的です。コリンは、血管を拡張させ、高血圧の予防をするアセチルコリンの材料です。

また、レシチンを作り、レシチンは血管壁にコレステロールが付着することを防ぎ、動脈硬化の予防効果があります。

コリンは、神経伝達物質の素になる物質で、脳内の、コリン濃度を高め老人性の認知症を改善します。山芋に含まれる、ムチンは血糖値の上昇を抑え糖尿病を予防します。また、血中コレステロールを抑え高脂血症を予防します。

さらに山芋には、サポニンが含まれ、脂質を溶かす働きがあり血栓の生成を抑制し、抗酸化作用もあり脂質の酸化を防ぎ動脈硬化の予防作用があります。

ネバネバしたもう一つの成分は食物繊維のジオスコランで、水溶性食物繊維で、胃で糖分の吸収を防ぎ、血糖値を正常に保ち、糖尿病の予防効果があります。


※  ~「ムチン(mucin)」 とは~

 動物の上皮細胞・粘膜・唾液腺などが産生する粘性物質の総称。糖たんぱく質の一種で、アミノ酸がつながったポリペプチド鎖に糖鎖が枝状に結合した構造をもつ。

 [補説]オクラや山芋などに含まれるぬめり成分もムチンと呼ばれることがある。これ は高分子の多糖類とたんぱく質が結合したもので、動物の粘液に含まれるムチンとは異なる。

(ご連絡添付有り難うございました。)
(https://kotobank.jp/word/%E3%83%A0%E3%83%81%E3%83%B3-140618 )




4: 山芋レシピ―

 ●とろろ汁

 山芋は、生で熱を加えないで食べることで消化酵素の働きを十分に生かすことが出来ます。

●【材料】―

・ヤマイモ(80g)

・白ごま(20g)

・味噌(20g)

・だし汁(300ml)

①白ごまを炒り、山芋と一緒にすり鉢ですり合わせます。山芋はおろし金を使うよりも、すり鉢で大きな円を書くようにしてすりおろした方が口当たりが良くなります。

②みそを加え、あらかじめ冷ましておいただし汁で少しづつ加えなめらかになるまですり混ぜます。とろろ汁は、麦ごはんに載せて、青のりをふりかけたり、冷たいうどんや、そばにかけてあさつきをちらし、かつをぶしをかけます。

まぐろの刺身にかけて、わさび醤油をすこしかけたものなどこのとろろ汁をそのままいただくだけでなく、いろいろ変化を付けて味わうことが出来ます。

とろろ汁に加えるだし汁は、消化酵素は熱に弱いため冷ましてから加えるようにしましょう。


●まとめ:「山芋の栄養3つの効能」―

いかがでしたか?「山芋の栄養」をテーマにご紹介。最後にもう一度3つの効能について確認してみましょう。

その1:消化促進、新陳代謝を高める

その2:免疫機能の強化

その3:生活習慣病の予防

山芋は昔から滋養強壮効果があると言われ、消化促進、新陳代謝促進、免疫機能強化、生活習慣病の予防効果があります。

芋の中で、唯一生で食べることができ、山芋は多くの消化酵素を含むため、生で食べることで熱に弱い消化酵素の効果を生かすことが出来ます。

(kenkoucha.life.coocan.jp/yamanoimo-kenkoucha.html 参照・転載)


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photo0000-2366
二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・

●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・◇・❀・❀・❀・❀・❀・❀・❀・
2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

                                                               ――◇◆◇――




本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内


★8月 27日(日)は念願の「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いたKさんにも感謝致します。皆様お疲れ様でした・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^→10月10日:現在―術後「再入院」:頑張って下さいませ!!) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!
★9月8日(金)車借りれたら目的地へ・・。 見込み客追客!=結果を出す! →九月末に出せた~!!^^;(ホッ!・・)
★9月10日(日)は、四寸岩山登山 <初級>  (標高:1235・9m )初心者でも登れる山です。 (7名)
●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)
★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^車のパンクで帰宅が遅くなりましたが・・。^^;
★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化なし!!十分に貢献できたのでもう病人相手に誘うのはやめようと思う。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが良かったのか・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキーだった~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )
2017-10-17 001 002
二上山北東山麓のあたらし池
★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認・・。)危険個所もあり初心者には無理で表ルートの方が安全である。次回は表からチャレンジしたいと思います。
★10月12日(木)、賃貸契約申し込みに行く。(審査後に本契約:手付金2万円: 結果連絡待ち)
★10月13日(金)、アパマン・保証協会からの確認TELあり通過の模様。通帳コピー届ける。確認後ヤフーモバイルへ申し込み手続きする。中旬以降、契約時要先払い(あと約七万円 )住民票も必要になる。そしてBK引き落とし手続きをする。
2017-10-17 002 012

二上山夕景(香芝市内)
★10月20日(金)、賃貸借契約成立―住民票・領収証・印鑑証明・契約書(押印済)持参―。翌週から月末までに転出・入届(後日税務課要連絡 )

★10月22日(日) は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>です。(里山ハイクを楽しもう!)台風接近で順延中止しました。
★11月1日(水)は、本契約と支払い後!、 鍵渡し後、単身転居・引っ越し予定。荷物整理に忙しくなる。(要ダンホ゛ール箱 )日用品購入・・。(桜井駅・オークワ近し=便利。 )(→新住民票又は住所変更後の免許証持参→ヤフー申し込み=プロバイダー+スマホ=ヤマダデンキで契約へ)

★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )

★11月19日(日)は、長女の挙式披露宴予定。(10/17服試着合わない場合=返送)

★11月26日(日)は、音羽山登山(銀杏祭りあり:昼食付き)も行きたいけど、
        岩湧山登山<初級 >か戒長寺(銀杏の黄葉)&戒場山登山へも行きたいなぁ・・。

★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)
★12月10日(日)は、◆仏ガ峰&白倉山登山<初級>(里山ハイクを楽しもう!)
★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※皆様のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願いします。

★国立国際美術館―ブリューゲル「バベルの塔」展 (巡回展10/15迄) が催されています。ご一緒に行かれる希望者少ない為残念ながらイベントは今回中止とさせて貰います。るみ♪(奈良)さんには恐縮に存じます。では又の機会に行きましょうね~。^^;



                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

【フレーバーオリーブオイル】赤屋根ガーリックオリーブオイル450g 大容量【日本オリーブ 公式】オリーブ油 食用油 食用オリーブオイル にんにく風味 唐辛子 ビン容器入 加熱用 健康 調味料・油 引越し ギフト 挨拶 ヘルシー 油 ピュアオイル 引っ越し スペイン 父の日 男性





 
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熊笹《クマザサ》
"熊笹《クマザサ》"
クマザサ【熊笹】の効能と健康茶 ――――2017-10-20-242


【 植物データ 】

●学名    Sasa veitchii
●科目/属名  イネ科 ササ属
●開花期 -

【 薬草としてのデータ 】

●生薬名   熊笹葉
●薬用部    葉
●採取時期  一年中
●作り方    陰干しにする。

●主要成分 
・葉緑素(造血作用、血液浄化しサラサラにする、脱臭効果、抗アレネギー効果)
・クマササ多糖体(細胞膜を強化、免疫機能を活性化、ガン細胞の増殖を弱める作用)
・アミノ酸(生命の源)
・カルシウム
・ビタミンB1
・ビタミンB2
・ビタミンC(血管強化)
・ビタミンK(カルシウムイオンを増加し酸性体質をアルカリ体質にする)
・トリテルペノイド
・バンフォリン(免疫力を高める効果)
・アンソツコウ酸
・アラビノキシラン(免疫力を高める効果)
・リグニン

●効果/効能  糖尿病の予防、高血圧の予防、毒消し、胃炎、口臭、口内炎

●備考 熊笹の繊維は硬く、ケイ酸分が多いので粉末にして用いると「胃腸障害」になったり、粘膜を傷めま
    す。※熊笹を利用する場合は煎じて「熊笹エキス」を抽出してください。

●利用分野
 健康茶 ○クマザサ茶、くまざさ茶、熊笹茶

●効果・効能・予防
・糖尿病の予防・・・アルカリ体質
・高血圧の予防・・・葉緑素が血液を浄化する。
・胃腸の強化・・・葉緑素の作用
・口臭・・・葉緑素の作用
・口内炎の改善・・・葉緑素の作用
・ガンの予防・・・ササ多糖体が細胞膜を強化する。
・抗アレルギー作用・・・葉緑素の作用
・肝臓を活性化・・・アミノ酸の働き
・胃腸病の予防
・疲労回復
・コレステロール上昇抑制
・ダイエット効果
・貧血改善・貧血解消
・歯槽膿漏の予防
・血液浄化効果
・便秘解消
・免疫力強化
・アンチエイジング(老化予防)
・美容効果
・ダイエット効果 美肌・・・葉緑素の作用で新陳代謝が促進される。
        美肌・・・ササ多糖体が皮膚細胞を健全化する。
        脱臭・・・葉緑素の作用で口臭・体臭が防止される。

●薬草・漢方  ○
 ・青汁    -
 ・料理の食材  -

 ・薬草酒・薬用酒 ○熊笹酒

 ・入浴剤   ○熊笹風呂・・・入浴効果は肌荒れ、冷え性の予防・改善、肩こり、体臭予防、神経痛の
              緩和、アトピー性皮膚炎の予防、腰痛の緩和など・・。
 ・草木染 ○

●その他    熊笹石鹸、熊笹歯磨き、熊笹クリーム。


【 ◆健康茶の作り方― 】

 手づくりの健康茶の作り方を紹介します。薬草の種類は沢山あります。薬草の効果効能と成分を調べ、自分に合った健康茶を手づくりしましょう。

1、薬草を採取する

●健康茶の選び方―

薬草の効能や効果、有効成分を調べ、自分の目的や相性の良さそうな薬草を選んでおきましょう。初めは人気の健康茶やおすすめランキングに入っている健康茶の中から選択すると選びやすいです。

●薬草採取の場所―

薬草が生えていて薬草採取が可能な場所をあらかじめ確認しておき、汚染されていない場所で採取すること。
薬草を採取してもトラブルにならないような場所であること。

●薬草採取の時期と季節

 薬草の有効成分がもっとも多くなる時期に採取する。薬草の種類毎に最適な採取時期が異なります。

2、薬草を水洗いし、汚れをおとす

薬草を洗浄
土や土埃などの汚れを水洗いでおとし、虫などが付着していないか確認する。(丁寧な作業で健康茶を手作りしましょう)

3、薬草の水気をきる

薬草の脱水
水洗いした薬草の水分を取り除きます。 水切りのよい容器にうつし、十分に水気をきる。
薬草を蒸す
健康茶の種類によっては薬草の水分を切った後に茶葉となる原材料を一定時間蒸します。健康茶毎に蒸し時間が異なります。

4、茶葉を乾燥させる

薬草を日干し又は陰干しにする。

●日干し乾燥
日干しは、日なたに広げたり、吊るしたりして直射日光をあてて短時間に乾燥させる。

●陰干し乾燥
陰干しは、風通しのよい日陰に広げたり、吊るしたりして乾燥させる。

5、茶葉を刻んで小さくする

●茶葉をカット
健康茶の茶葉として使いやすくなるように、ハサミなどで小さく切ったり刻みます。

●茶葉を焙煎
健康茶の種類によっては焙煎します。

6、茶葉を保存する

●容器や紙袋に入れて保存
紙袋に入れて、風通しのよい、直射日光が当たらない冷暗所の場所で保管する。密封性の高いビンや缶に入れて、乾燥剤を入れて冷暗所で保管する。 (お菓子や海苔などに入っていたものを再利用するとよい)密封性の高い容器に乾燥剤を入れないで保存すると、カビや害虫の被害を受けます。

●冷蔵庫や冷凍庫で保存

冷蔵庫や冷凍庫で保存すると低温下なので保存性が高まります。
  (http://kenkoucha.life.coocan.jp/kenkoucha-no-tsukurikata.html参照・転載)

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二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

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2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

                                                               ――◇◆◇――




本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内


★8月 27日(日)は念願の「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いたKさんにも感謝致します。皆様お疲れ様でした・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^→10月10日:現在―術後「再入院」:頑張って下さいませ!!) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!
★9月8日(金)車借りれたら目的地へ・・。 見込み客追客!=結果を出す! →九月末に出せた~!!^^;(ホッ!・・)
★9月10日(日)は、四寸岩山登山 <初級>  (標高:1235・9m )初心者でも登れる山です。 (7名)
●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)
★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^車のパンクで帰宅が遅くなりましたが・・。^^;
★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化なし!!十分に貢献できたのでもう病人相手に誘うのはやめようと思う。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが良かったのか・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキーだった~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )
2017-10-17 001 002
二上山北東山麓のあたらし池
★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認・・。)危険個所もあり初心者には無理で表ルートの方が安全である。次回は表からチャレンジしたいと思います。
★10月12日(木)、賃貸契約申し込みに行く。(審査後に本契約:手付金2万円: 結果連絡待ち)
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二上山夕景(香芝市内)
★10月20日(金)、賃貸借契約成立―住民票・領収証・印鑑証明・契約書(押印済)持参―。翌週から月末までに転出・入届(後日税務課要連絡 )

★10月22日(日) は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>です。(里山ハイクを楽しもう!)台風接近で順延中止しました。
★11月1日(水)は、本契約と支払い後!、 鍵渡し後、単身転居・引っ越し予定。荷物整理に忙しくなる。(要ダンホ゛ール箱 )日用品購入・・。(桜井駅・オークワ近し=便利。 )(→新住民票又は住所変更後の免許証持参→ヤフー申し込み=プロバイダー+スマホ=ヤマダデンキで契約へ)

★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )

★11月19日(日)は、長女の挙式披露宴予定。(10/17服試着合わない場合=返送)

★11月26日(日)は、音羽山登山(銀杏祭りあり:昼食付き)も行きたいけど、
        岩湧山登山<初級 >か戒長寺(銀杏の黄葉)&戒場山登山へも行きたいなぁ・・。

★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)
★12月10日(日)は、◆仏ガ峰&白倉山登山<初級>(里山ハイクを楽しもう!)
★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※皆様のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願いします。

★国立国際美術館―ブリューゲル「バベルの塔」展 (巡回展10/15迄) が催されています。ご一緒に行かれる希望者少ない為残念ながらイベントは今回中止とさせて貰います。るみ♪(奈良)さんには恐縮に存じます。では又の機会に行きましょうね~。^^;



                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

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セイタカアワダチソウの花(北米産 )
"セイタカアワダチソウの花(北米産:帰化植物:「生態系被害防止外来種」 )"
「セイタカアワダチソウ」の効能と野草茶について ――――2017-10-19-241


 花粉症の原因の一つである「ブタクサ」と見間違われることがあるようです。同時期の秋に咲く「セイタカアワダチソウ」は、「北アメリカ原産」で日本には明治時代末期に、鑑賞用として持ち込まれたそうです。見た目が黄色で鮮やかなので、たしかに観賞用としてはよさそうに思いますね。第二次世界大戦後に大繁殖し、日本全国でみられるようになり、あっという間に帰化植物となりました。

 原産国のアメリカでは、ゴールデンロッド(金の鞭)と呼ばれているそうで、州花にも指定されるほど人気があります。たしかに、鮮やかな黄色で、群生している風景を見ると、菜の花畑のような美しさがあります。

 一方で、日本では「生態系被害防止外来種」指定されています。というのも、セイタカアワダチソウには、アレロパシーという、他の植物の生長を抑えたり、動物や微生物を防いだりする物質を出すからです。したがって、セイタカアワダチソウが群生している土地では、植物が育ちにくいのです。

 そのうえ、繁殖力が高く、もともと群生していた固有種を駆逐して、乗っ取ってしまうこともあります。外来種でありながら短い期間で、あっという間に日本全国に広まったことからも、その強力な繁殖力がうかがえます。

 セイタカアワダチソウの開花時期は、ブタクサよりも少し遅く、9月~11月頃です。

 セイタカアワダチソウは、は「虫媒花(ちゅうばいか)」ですから「花粉症」の原因にはなりません。

 植物には、受粉の方法がいくつかあります。以下、代表的なものです。

虫媒花・・・ハチなど、虫に花粉を運んでもらう。花粉量は少なく、重くて粘りのあるものが多い。
風媒花・・・風に花粉を運ばせる。花粉は軽くサラサラしていて、風に乗りやすい。

 先述の如く、セイタカアワダチソウは虫媒花で、花粉は飛散しにくいので「花粉症」の原因にはなりません。

 一方、春に猛威をふるうスギ花粉やヒノキ花粉は、風媒花です。風に乗って、広い範囲まで飛散します。

 原産地アメリカのインディアンは、セイタカアワダチソウの葉を噛むなどして、薬草のように扱っていたそうです。


効能――セイタカアワダチソウには、以下のさまざまな効能があると言われています。

・喉や歯の痛み
・腎臓炎
・膀胱炎
・リウマチ
・アトピー
・喘息

入浴剤――以下の効果が期待できるそうです。

 花が咲く前のセイタカアワダチソウを天日干しにして、刻んだものを袋に詰めて、手作り入浴剤として楽しんでいる方もいるそうです。手作りだけではなく、セイタカアワダチソウ入りの入浴剤も、実際に販売されています。

・アトピー性皮膚炎のかゆみ
・喘息
・腎臓病
・デトックス効果

セイタカアワダチソウのお茶
セイタカアワダチソウ茶
お茶も作れる――下記のような効能があるようです。

 入浴剤をつくるときと同様に、花が咲く前のセイタカアワダチソウを天日干しにして、水分が抜けたものを細かく刻み、フライパンなどで煎ったものをお茶パックに入れて飲むそうです。そのままだと味にクセがあるので、はと麦茶などを混ぜるとよいとか。私は麦茶や他の野草とブレンドして作ります。

・アトピー性皮膚炎
・抗ガン作用
・肝機能保全
・メラニン形成阻害

●野草料理――

 セイタカアワダチソウは、「天ぷら」にすると美味しいのだとか。同じキク科の春菊のような香りです。


花粉症の原因となっている「ブタクサ」の意外に知られてない歴史とは?―

 「ブタクサ」は北アメリカ原産で、日本には明治時代初期にやってきました。セイタカアワダチソウよりも、ちょっとだけ早いです。全国的に広まったのは、昭和初期、とくに戦後からだそうです。

 また、「オオブタクサ」は、「生態系被害防止外来種」です。

 ブタクサは、セイタカアワダチソウと同様に、繁殖力が強く、その土地にもともと生育していた植物を駆逐して、占有してしまうことがあります。ブタクサの仲間の「オオブタクサ」は、「生態系被害防止外来種」として指定されているのです。(参考:環境省|生態系被害防止外来種リスト)

なお、「生態系被害防止外来種」の前名称である「要注意外来生物」には、ブタクサも指定されていました。
ブタクサは、花粉症の原因になりますが、日本ではスギ・ヒノキに次ぐ花粉症の患者数だそうです。

 風に花粉を運ばせる風媒花ですので、スギやヒノキなどと比べると、背丈が低いので飛散範囲は狭いです。


【まとめ】

 今回、ブタクサと間違えられやすい「セイタカアワダチソウ」を主にご紹介しました。

 「要注意外来生物」に指定されており、嫌われ者の側面がありますが、一方でセイタカアワダチソウの「効能」をうまく利用している方もいらっしゃいます。「捨てる神あれば拾う神あり」なんて言葉を、つい思い浮かべてしまいました。

 ブタクサとセイタカアワダチソウを間違うことなく、飲食してみたり、正しい花粉症対策をもして参りましょう!!

(https://ofuro-do.com/season-0012/ 参照・転載)


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photo0000-2366
二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

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2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

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本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内


★8月 27日(日)は念願の「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いたKさんにも感謝致します。皆様お疲れ様でした・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^→10月10日:現在―術後「再入院」:頑張って下さいませ!!) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!
★9月8日(金)車借りれたら目的地へ・・。 見込み客追客!=結果を出す! →九月末に出せた~!!^^;(ホッ!・・)
★9月10日(日)は、四寸岩山登山 <初級>  (標高:1235・9m )初心者でも登れる山です。 (7名)
●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)
★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^車のパンクで帰宅が遅くなりましたが・・。^^;
★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化なし!!十分に貢献できたのでもう病人相手に誘うのはやめようと思う。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが良かったのか・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキーだった~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )
2017-10-17 001 002
二上山北東山麓のあたらし池
★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認・・。)危険個所もあり初心者には無理で表ルートの方が安全である。次回は表からチャレンジしたいと思います。
★10月12日(木)、賃貸契約申し込みに行く。(審査後に本契約:手付金2万円: 結果連絡待ち)
★10月13日(金)、アパマン・保証協会からの確認TELあり通過の模様。通帳コピー届ける。確認後ヤフーモバイルへ申し込み手続きする。中旬以降、契約時要先払い(あと約七万円 )住民票も必要になる。そしてBK引き落とし手続きをする。
2017-10-17 002 012

二上山夕景(香芝市内)
★10月20日(金)、賃貸借契約成立―住民票・領収証・印鑑証明・契約書(押印済)持参―。翌週から月末までに転出・入届(後日税務課要連絡 )

★10月22日(日) は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>です。(里山ハイクを楽しもう!)台風接近で順延中止しました。
★11月1日(水)は、本契約と支払い後!、 鍵渡し後、単身転居・引っ越し予定。荷物整理に忙しくなる。(要ダンホ゛ール箱 )日用品購入・・。(桜井駅・オークワ近し=便利。 )(→新住民票又は住所変更後の免許証持参→ヤフー申し込み=プロバイダー+スマホ=ヤマダデンキで契約へ)

★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )

★11月19日(日)は、長女の挙式披露宴予定。(10/17服試着合わない場合=返送)

★11月26日(日)は、音羽山登山(銀杏祭りあり:昼食付き)も行きたいけど、
        岩湧山登山<初級 >か戒長寺(銀杏の黄葉)&戒場山登山へも行きたいなぁ・・。

★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)
★12月10日(日)は、◆仏ガ峰&白倉山登山<初級>(里山ハイクを楽しもう!)
★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※皆様のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願いします。

★国立国際美術館―ブリューゲル「バベルの塔」展 (巡回展10/15迄) が催されています。ご一緒に行かれる希望者少ない為残念ながらイベントは今回中止とさせて貰います。るみ♪(奈良)さんには恐縮に存じます。では又の機会に行きましょうね~。^^;



                ――◇◆◇――                


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クズの花
クズの花
クズ【葛】のお茶と山菜料理を作ろう!!――――2017-10-17-239

― クズ【葛】 ―

< 植物データ >

● 学名     Pueraria lobata
●科目/属名   マメ科 クズ属
●開花期     8~9月

< 薬草としてのデータ >

●生薬名 カッコン【葛根】

薬用部    根 
採取時期 12~翌2月
作り方 水洗い後、日干しにする。

●主要成分 イソフラボノイド、ダイジン、プエラニン、ブテノリド、トリテルペノイドサポニン
効果/効能 風邪、解熱、下痢

●備考
 ・利用分野―      健康茶 ○くず茶
 ・効果・効能・予防―  風邪、解熱、下痢
 ・薬草・漢方―    ○  青汁 -
 ・料理の食材―    ○新芽(天ぷら、酢の物)根(くず粉、菓子)
 ・薬草酒・薬用酒 -
 ・入浴剤 -
 ・草木染 ○

2017-10-14 001 002
二上山夕景

クズの活用について》

葛の花の栄養成分や食べ方、使われ方~

葛の花は細長くて先に向かってとがった形の花です。根本のほうから徐々に開花していくのが葛の花の開き方の特徴。一つ一つの花弁のグラデーションが美しく、奥ゆかしい紫色なのも日本人から愛されてきた理由でしょう。食用にするときは花が落ちないように注意して扱います。

葛の花の食べ方はサッと茹でて和えものにするほか、天ぷらが一般的です。またその他にも、漬物にしたり、塩ゆでして葛の花ご飯を作ったりといろいろな方法で食べられてきました。

花だけでなく蕾も食べられ、紫の色も鮮やかで食卓に季節を運んでくれます。葛の花の天ぷらは味わいを活かすために塩だけでいただくのがおすすめです。花自体は味が淡白で、葛の花の香りを食べる料理です。

見た目に美しい葛の花ですが、漢方では乾燥させて葛花(かっか)と呼ばれる生薬として用いられます。葛花の効用は酒毒を消すこと。つまり二日酔いの予防に使用されます。中国台湾だけでなく、日本でも酒毒には葛の花と言われてきました。

加えて最近では葛の花の美容、ダイエット効果も注目されています。葛の花に含まれているのがイソフラボンとサポニン。こちらも注目されている栄養成分の一つです。

葛の葉の栄養成分や食べ方、使われ方~

葛は大きいものなら15cmほどになる大きな葉をつけます。葛の葉を美味しくいただくなら若葉がおすすめです。葛の若葉の旬は春先で、お浸しなどにして食べると美味です。

葛の葉は止血解毒効果があるとして、昔から薬に使われてきました。生葉を絞った汁は切り傷につけると止血に効果的です。また胃腸の調子が悪い時に飲むと胃の炎症を抑えるといわれています。さらに葛の葉は葉緑素も豊富で、ビタミンミネラルのバランスがいいのも特徴です。

葛の根の栄養成分や食べ方、使われ方~

漢方薬としてもよく知られているのが葛の根です。乾燥させて葛根湯として飲むことが多いでしょう。葛の根はでんぷんも豊富で、葛粉も葛の根茎からつくります。葛根湯は風邪薬として服用することが多いでしょう。

葛根は風邪の治療のほか、発汗作用、鎮痛作用があるといわれています。また肌の炎症を抑える効果もあるためあせもや赤ちゃんのおむつかぶれにも使われています。この場合は服用ではなく皮膚に塗りこんで使います。葛根の効能は長く愛用されてきた歴史が証明しています。

葛の茎の栄養成分や食べ方、使われ方~

 葛は栽培しなくても根からどんどん繁殖する力強い植物です。葛の茎はほかの植物に巻きついて枯らしてしまうことがあるほどの生命力。ただ漢方薬として使われている葛根と比較して、茎が利用されることはあまりありません。

 しかし葛の茎からもイソフラボンが抽出できることから、現状では駆除されている茎の有効活用法が研究されています。

葛のつるの栄養成分や食べ方、使われ方~

 葛のつるはおもに民芸品に使われています。つるを編んで作るかごや、つるの繊維でできた布など生活に密着した存在でした。さらに入浴剤としてお風呂につるをいれると冷え症や神経痛に効果があるといわれています。

 また葛のつるは食用としても使われてきました。天ぷらや塩ゆでして作る辛子和えなどは代表的なメニューです。

 葛は全体が栄養や薬効に富み、捨てるところがありません。体調や求める効用に応じて、どの部分を摂取するか考えましょう。葛という植物の特徴の一つが生命力。全体が有効成分に富む葛を生活の中で利用してみてください。
 (http://xn--u9jxhyd4cu226c8cc.com/column/801/参照・転載。 )


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二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

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高見山山頂の展望

                                                               ――◇◆◇――




本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内


★8月 27日(日)は念願の「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いたKさんにも感謝致します。皆様お疲れ様でした・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
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台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^→10月10日:現在―術後「再入院」:頑張って下さいませ!!) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!
★9月8日(金)車借りれたら目的地へ・・。 見込み客追客!=結果を出す! →九月末に出せた~!!^^;(ホッ!・・)
★9月10日(日)は、四寸岩山登山 <初級>  (標高:1235・9m )初心者でも登れる山です。 (7名)
●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)
★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^車のパンクで帰宅が遅くなりましたが・・。^^;
★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
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★10月22日(日)は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>です。(里山ハイクを楽しもう!)
★11月1日(水)は、本契約と支払い後!、 鍵渡し後、単身転居・引っ越し予定。荷物整理に忙しくなる。(要ダンホ゛ール箱 )日用品購入・・。(桜井駅・オークワ近し=便利。 )

★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )

★11月19日(日)は、長女の挙式披露宴予定。(10/17服試着合わない場合は返送)

★11月26日(日)は、岩湧山登山<初級 >(岩湧寺Pより:予定)
★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)

★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


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                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

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イヌタデの花
イヌタデ(犬蓼)
◆秋のイヌタデを飲食してみよう~♪(^^) ――――2017-10-16-238

< 「イヌタデ」 >

タデ科の植物。夏から秋にかけて田圃や路傍によく生えている野草であり少女のままごとから「アカマンマ」とも言われました。

食べられる野草であるのをご存知でしたか? ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富なのです。

効果効能は、利尿 解熱 虫刺され消炎 食あたりなどに良いのです。また、全草を回虫駆除、下痢による腹痛、消腫には煎じて服用し、皮膚病には粉末を塗布します。

・夏の野草は大概利尿効果が高いというのも、何か自然は私達人間をよく理解しているような気がしますね。

イヌタデは夏秋の開花時に全草を刈り取り、水洗いし天日干しで2~3日乾かし小さく刻んで「お茶」用とする。

・キビを入れたご飯に、サッと茹でたイヌタデ(全草)を天塩のみというシンプルな味付け(^^)で食しました。味を味わうというよりも、タデのプチプチ食感を楽しめる色鮮やかなご飯になりますよ~♪^^
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いぬたでご飯

・イヌタデの葉を茹でてアク抜きして「おひたし」などにすると云う情報もあります。毒性があるという情報は今のところありません。

・粉末による皮膚病への効果があるという事は、「化粧水」を作り役立てる事も可能でありましょう。一昨年作った「ドクダミ化粧水」のように作れる訳だ・・。
イヌタデの花


イヌタデ(犬蓼)の野草情報

特徴・分布・生育環境~

 草丈30cmほど、時には60cmほどになる1年草です。湿性のある日当たりのよい草地などに生育します。
タデの仲間は花が密につく花穂があるこのイヌタデやオオケタデ等を除いて、専門家でないと区別は容易ではありません。 特に、ボントクタデ、ヤナギタデやハナタデ(別名ヤブタデ)は非常によく似ています。
  
 夏から秋に、細長い花茎を出して、径2~3mmほどの紅紫色から淡紅紫色の小さな花を密につけ細長い穂状になります。 葉は長さ3~8cmほどの広披針形で、通常黒い斑紋がでます。葉先は鋭三角形です。 日本各地から東アジアに広く分布します。里山や 山岳丘陵では少し湿気多い草地などにしばしば見られます。

名前の由来 ~

 香辛料としてよく利用されている「ヤナギタデ」、別名「ホンタデ」(本物のタデの意味)と同じ「タデ」の名はあるが、異なるので「非なるもの」の「非(イナ)」から「イヌ」に転訛したもののようです。

 しばしば「イヌ」は「犬」で、役に立たないことからの命名であるという説明がなされますが、犬は古い時代から狩猟や牧羊等など有用動物であったことから疑問があります。

 なお、「タデ」の名は、中国の漢名「蓼」を「タデ」と日本語読みしたものであるという記載が江戸時代の本草書にあります。

文化的背景・利用 ~

 単にタデ(蓼)といえば、通常はヤナギタデを指し、本物のタデという意味で「ホンタデ」とも呼ばれます。 葉などがとても辛いのでお刺身の香辛料として使われてきています。双葉の頃から辛いので、ちょっと味わってみればヤナギタデであるとわかります。

 このような辛い草でも食べる虫がいて一日中タデだけを食べている様子から「蓼食う虫も好きずき」という諺が生まれました。

 お刺身によく乗せられている濃い紫色の双葉には、同じように辛味があるヤナギタデの変種、ムラサキタデやイトタデなども使われるようです。 イヌタデ、ハナタデやボントクタデは、香辛料には使われません。

 万葉集には「蓼」の名で三首に現れていて古い時代から知られていたことがうかがえます。ただし、どのタデかははっきりとしてはいないようです。

 また、幼い女の子たちが、この花をバラバラにして盛り付けてご飯に見立てて「赤まんま(ご飯)」として「ままごと」に使ったことから「赤マンマ」の別名があります。

似たものとの区別・見分け方

 花が似たオオケタデなどは草丈が1m近くにもなるので区別できます。上述の通り、他のタデの仲間は見分けが難しく、正直自信はありませんが、イヌタデでは花穂が明確なので判りやすい種です。
   (http://www.geocities.jp/tama9midorijii/ptop/ip/inutade.html参照・抜粋)


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二上山夕景
※静かなブームの映画―

 大好きな楽しませてくれる「映画」は何もワンパターンのハリウッド映画ばかりではありません。現代人の根源的な疑問や不安を問うべく産み出された映画もありますが、最近感動した作品をご紹介いたします。それは『降りてゆく生き方』というお勧め映画です。新潟県村上市の田園風景のロケーションが美しいです。 (エグゼクティブ・プロデューサー清水義晴 :武田鉄矢主演・・地域の人々)

関連動画インタビュー#1:  https://youtu.be/_s1I1tkzHoI

 「右肩上がりが豊かさ」の信仰(洗脳=呪縛)から価値観を見直し、人の「ものの見方」により観え方が変わります。「排除の論理」を捨てる事により人間本来の生き方・確かなモノが 観えるはずなのです。皆様には拡散して欲しい優れた映画の一つです。
東北の棚田風景

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●イマジン: ジョン・レノンはイルミナティに反旗を翻した為暗殺された世界的音楽家です。癒されて下さい。^^
 
 https://youtu.be/M0d_P-QMdNQ

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2017-09-26 001 012
高見山山頂の展望

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本日もご訪問ご拝読頂き誠に有り難うございます。これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。


玉置神社(奈良県十津川村)
玉置神社境内


★8月 27日(日)は念願の「玉置山登山&最古の玉置神社参詣」へ参りました。樹齢三千年の神代杉を初めて観られて良かったです。さすが神秘の空気に大樹にも触れて感動ものでした。ご参加の皆様も遠路大変お疲れ様でした~。^^そして長時間運転して頂いたKさんにも感謝致します。皆様お疲れ様でした・・ありがとう!!^^また宜しくです。^^
玉置神社
"玉置神社" (参加者12名)
【今後コミュニティにおいては、真面目な常にルールを守れる方を真の仲間にしたいと思っています。】
★昨日と今日の夕焼け空は久々に美しかったですネ~。^^
2017-08-19 001 015

台高山脈・国見山、明神平方面(白倉山展望台より)

白倉山展望台より
★9月3日(日)の油日岳~縦走登山ご参加下さいましたネ~。^^有り難うございました。^^気遣って頂き、いなりさんが車出しのご協力頂きました。(感謝!!^^→10月10日:現在―術後「再入院」:頑張って下さいませ!!) かりおんさんと三名で楽しいひと時を共有。感謝!!
★9月8日(金)車借りれたら目的地へ・・。 見込み客追客!=結果を出す! →九月末に出せた~!!^^;(ホッ!・・)
★9月10日(日)は、四寸岩山登山 <初級>  (標高:1235・9m )初心者でも登れる山です。 (7名)
●集合時刻場所: ②8:40-近鉄大和八木駅前南2名(車1台)   ③10:00-金峯神社下駐車場5名 (2台)
★9月24日(日)は、三人で白屋岳登山(川上村)へ参りました。おくちゃん・えんさん、大変お疲れ様でした。^^車のパンクで帰宅が遅くなりましたが・・。^^;
★9月29日(金)は、ご連絡ありKさんとご一緒にブナ林の紅葉を迎えつつある和泉葛城山へ軽い散策に参りました。^^展望台からの絶景を観てから丹生都比売神社へも参りました。(いなりさんは退院後で無理だからね。^^;今は無理せずしばらくは十分静養なさってて下さいませネ~。→十月上旬再入院に・・)(ひめさん急用で又キャンセル!)久しぶりの大変楽しいひと時でした。(Kさんに大感謝!!!^^お疲れ様でした~。)・・笠山荒神社迄寄って貰って有り難う!!^^
★10月3日(火)は、飛鳥の里散策~祝戸地区公園―明日香村へ散策。(病気の為、ひめさんキャンセル!=二年経っても変化なし!!十分に貢献できたのでもう病人相手に誘うのはやめようと思う。)(ようやく実り連続三件受注あり!!^^;日頃の行いが良かったのか・・感謝のお参りもしたし、ほんまラッキーだった~!!)この日は独り落ち着いて心地良く散策出来ました。^^(本当に高信頼度かどうかは他人の心は測りがたいものだが、ある提案をしてみるのも良いかもですね・・。)(経験的に言えるのはほぼ、良き友は=良いお客でもあるものだ。一つの見方・尺度ではあるが。)(道のりの長いビジネスに本格的に挑戦するが、まずは一歩ずつ前進しなければならない。結果を出すにはマインドとモチベーションの向上維持が不可欠だ。十一月から本格作業 スタートだ!! )

★10月11日(水)は、白鬚岳(中奥・裏コース登り約二時間半?)ブナ林等「下見」登山(ゆうさんと・・8:10-八木南出発)良い天気でありますように~!!^^(久しぶりのリベンジかもね・・危険個所の確認・・。)危険個所もあり初心者には無理で表ルートの方が安全である。次回は表からチャレンジしたいと思います。ゆうさんお疲れ様でした。あの神秘的な滝は魅力的だね~。しんどかったけど、また宜しくです。^^;
★10月12日(木)、賃貸契約申し込みに行く。(審査後に本契約:手付金2万円: 結果連絡待ち)
★10月13日(金)、アパマン・保証協会から確認TELあり通過模様。通帳コピー届け。確認後ヤフーモバイルへ申し込み手続きへ(市役所転入出届後の要住民票か免許証)。翌週、本契約時要先払い(あと約七万円 )現住民票も必要。 ヤフーによると電波は届くようだった。(=契約可能!月額六千円可能か・・?!)
★10月17日(火)~、審査OK!本契約する。そしてBK引き落とし手続きへ・・。

★10月22日(日)は、仏ガ峰&白倉山登山<初級>です。(里山ハイクを楽しもう!)おくちゃんさん宜しく頼みます。

★11月1日(水)は、本契約後の支払い完了後!、 鍵渡し後、単身転居・引っ越し予定。荷物整理にて多忙。(要ダンホ゛ール箱 )日用品購入・・。(桜井駅・オークワ近し=便利。 )

★11月12日(日)は、和泉葛城山登山<初心者向>です。(展望抜群! )

★11月19日(日)は、長女の挙式披露宴予定。(10/17服試着合わない場合は返送)

★11月26日(日)は、岩湧山登山<初級 >(岩湧寺Pより:予定)
★12月03日(日)は、◆三峰山(ミウネヤマ)登山 <初級>(霧氷観察にはまだ早いかもですが・・。)

★一月上旬は、三輪山登山&大神神社参拝・磐座参拝等へ参ります。
★1~2月は順次、金剛山・三峰山・高見山の「雪山登山」をイベント企画致します。ご参加宜しゅうに~!!^^


※皆様のご意見を承り参考にしたいと思いますのでどうぞお気軽にご一報宜しくお願いします。

★国立国際美術館―ブリューゲル「バベルの塔」展 (巡回展10/15迄) が催されています。ご一緒に行かれる希望者少ない為残念ながらイベントは今回中止とさせて貰います。るみ♪(奈良)さんには恐縮に存じます。では又の機会に行きましょうね~。^^;



                ――◇◆◇――                


●みんな健康が一番!!

● 家族・父母 にプレゼント&祖父母にも喜ばれるものは何~・・?! ?^^

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